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923

March 13, 2019

打卡

减肥-滴，打卡第二十五天早餐-滴~打卡第八天极度头疼的一天感觉一直浪费时间早餐是鸡汤面午餐是生煎包+小黄瓜生煎包超级难吃就不上图了没有晚餐因为不开心+头痛事情多到烦所以干脆不吃了早点去睡觉明天早点起来弄点好吃的

#我的早餐打卡#

#燃烧卡路里大作战#

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March 12, 2019

打卡

减肥-滴，打卡第二十四天早餐-滴~打卡第七天早上依旧是起晚了睡到了六点半早饭带去学校吃的午饭也带去学校吃的晚饭还是带去学校吃的我真的带了超多的东西啊早餐是珍珠米+黄小米+红枣熬的粥午餐是藜麦+肉末啥豆+豆腐三文鱼+凉拌鸡丝黄瓜晚餐是costco烤鸡鸡腿+芦笋炒虾仁+蛋卷+草莓

#我的早餐打卡#

#燃烧卡路里大作战#

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March 11, 2019

打卡哟~

减肥-滴，打卡第二十三天早餐-滴~打卡第六天姨妈来了=瘫痪的一天不知道是不是止痛药吃多了都不太有效果了疼得我太难受了而且今天夏令时我起床就九点半了所以在十点吃的早餐早餐吃了鸡丝黄瓜三明治，鸡汤，圣女果吃完之后没多久开始疼死我…… 然后下午三四点的第二顿鸡丝黄瓜丝拌荞麦面（我用了什么醋汁，以及丘比沙拉酱和凉拌酱（凉拌酱真得是我挚爱，就是热量emm 还有一碗鸡汤~ 、

#我的早餐打卡#

#燃烧卡路里大作战#

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March 10, 2019

打卡

减肥-滴，打卡第二十二天早餐-滴~打卡第五天今天早餐是沙茶炒乌冬（我加了超级多东西~然后导致于最后乌冬没吃完就饱了午餐没有，因为去了costco，各种试吃，什么鸡肉蔬菜丸子，云吞面，鸡肉pasta等等在whole food买的苹果派还吃了几个（不好吃……并没有多少苹果馅，想吃costco的！但是太大盒了在炖鸡汤的时候我在拆costco的烤鸡的时候，我还吃了几口烤鸡来着（嘿嘿然后下午四点多就饿了我就用炖的鸡汤煮了一碗鸡汤面超级好吃~新买的盘子装水果真好看我现在就把饮食尽量控制在八个小时之内（因为要期末我也懒得动

#我的早餐打卡#

#燃烧卡路里大作战#

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March 9, 2019

打卡

减肥-滴，打卡第二十一天早餐-滴~打卡第四天欢乐的周五啊~ 今天早上吃了饺子（想快点把冰箱的速冻饺子消耗掉来着有点煎太久了（因为回房间拿东西耗时太久了……哭唧唧，不过还是很好吃的午餐是昨天做的洋葱炒花菜+肉末豆子+三文鱼味增汤（中午喝一碗汤超级舒服的晚餐吃得是subway 真的是方便快捷，全校最好吃的

#我的早餐打卡#

#燃烧卡路里大作战#

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March 8, 2019

减肥打卡

滴，打卡第二十天一转眼二十天就过去了我的神啦我最近感冒完全没有上称但是希望过两天上有变化主要感冒我饮食不规律，有时候想吃很多，有时候都不想吃东西为了避免自己抑郁，我就不上称了今天是没有出门没有锻炼的一天，以及是昏睡的一天下午想吃鱼，就做了鱼豆腐蒸三文鱼鱼头三文鱼头味增汤（我买的一盒三文鱼头，没想到里面一大一小两个，我就顺便做了汤什么豆炒肉末（这个豆是我点米粉很喜欢点的一个浇头，但我真不知道怎么念怎么写然后是萝卜丁洋葱炒花菜饭（真的和饭很像啊

#燃烧卡路里大作战#

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March 8, 2019

早餐打卡

滴~打卡第三天没有出门又晚起床的一天早餐吃什么呢~ 吃的是西红柿番茄龙利鱼面+煎蛋这个煎蛋算是我做的形状最奇怪的一个吧…… 哈哈哈哈但是这一碗下去真的很饱超级满足的一个早餐呢~ 等下回有空再做点这个汤放在冰箱放着早上起来可以做汤面快手健康好吃减脂营养！我真觉得这个超赞

#我的早餐打卡#

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March 7, 2019

早餐打卡

滴~打卡第二天今天的早餐依旧是三明治有cheese，ham，以及煎蛋我今天早上有点来不及就在公车站吃的早餐是的，做好了拿到公车站等公车吃所以拍的图很不美观，将就看一眼啊哈哈哈哈我希望我明天能有空做点美味好吃的早餐明天第一个flag，搞个好点的早餐吃

#我的早餐打卡#

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March 7, 2019

减肥打卡

滴，打卡第十九天依旧是病恹恹的一天今天去学校就是此起彼伏的鼻涕声咳嗽声搞得本来快好的我又再次病恹恹的了真得是……所以今天还是没有锻炼的一天早餐依旧是三明治午餐吃的紫薯和豆芽，以及炸鸡翅（因为午饭带少了没吃饱晚餐是用炖的骨头汤做汤底的荞麦面荞麦面真的是人间美味我爱荞麦面

#燃烧卡路里大作战#

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March 6, 2019

早餐打卡第一天

滴～打卡第一天生病的早餐依旧是三明治万能又方便的三明治啊~ 最近这段时间早餐基本上都是三明治主要是快手有好做，而且还可以多变真得超级百搭又好吃~ 专属的早餐盘是去daiso买的感觉这个真的是超级赞用来装早餐是非常有格调的~ 嘿嘿

#我的早餐打卡#

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