★《女性らしさを高める100のディテール》 ：女性が変わるための人生修行本。

★美しい気質は人の魂からにじみ出る香りであり、美しい気質は美しいエネルギーをもたらし、人生の闇と光を無事に生き抜くことができます。

★形あるものは遅かれ早かれ消えてしまいますが、気質は永遠に残ります。美しさは変えることができ、気質を養い、美しい細部に注意を払い、気質のある女性になることができます。

★気質を手に入れたいなら一円もかける必要はなく、自分の気質に注意を払い、性格を正し、思考を浄化し、内面を豊かにするだけで十分です。

★ヤン・ラン、チャン・ディフェン、ユー・ダン、オードリー・ヘップバーン、ファン・ビンビン、カリーナ・ラウのお気に入りのライフスタイル 、趙立英、孫立はよく話します。

女性は誰しも自分の体の中に、自分だけの「魔法」を持っています。この「魔法」は性格とは関係ありません。内向的な女性は水のように優しく、外向的な女性は火のように陽気になることができます。気質の「魔法」はその独特の美しさにあります。すべての女性の心の中には、魔法のような気質が眠っています。唯一の違いは、時間が経つにつれて、それを発見し、起動し、恩恵を受ける人もいれば、さまざまな理由からその存在を無視する人もいるということです。

上品な女性になりたいですか？そして今この瞬間に目を覚まして、落ち着いてこの本「女子力を高める100の詳細」を読んでください！この本は、あなたの気質を改善し、幸せで幸せな女性になりたいという願望を実現するのに役立つことを願って、100の詳細を選択しました。いくつになっても、美を志し、積極的に追い求めている限り、美しい気質は常にあなたとともにあります。

第1章 優雅な気質は内面の修養から生まれる

完璧な人格は気質の基礎である / 003

優しさは人を高貴にする / 005

女性の優しさはたまりません / 007

慎重であることは女性の資質だ / 008

美しくある必要はないが、親近感はある / 010

母性は女性の基本的な性格です / 012

キャラクターの長所を上手に活用する / 014

自分を好きになることは一種の自信です / 017

女性は女性らしくあるべきです / 019

満足した女性は幸いです / 022

第2章 世間に礼儀正しく、春風のように行動せよ

エチケットは女性の成功へのパスポート / 027

エレガントな女性には優雅な姿勢が必要です / 028

エレガントで目立つこと / 031

女性の目は語ることができる / 033

エレガントな腕締めの儀式 / 035

お迎え・お見送りの日常の受付マナーを学びましょう / 036

女性が守るべき職場マナー / 038

広報マナーは女性のプロフェッショナルな名刺 / 040

食卓を優雅に彩ってください / 042

ボディランゲージが追加ポイントを与える / 045

第 3 章: 上品に着こなし、細部まで魅力的なスタイルを表現

女性は身だしなみや身だしなみに気をつけましょう / 049

きちんとした服はあなたをより魅力的にすることができます / 050

女性にとってブランドとは / 051

エレガントな服装のマッチング原則 / 053

美しい体型でないことを恐れるのではなく、ただ適切な服を着ないことを恐れているだけです / 055

エナジーカラーは女性の第3の顔 / 057

ちょうどいい「露出」で女性はもっと魅力的になる / 059

良い下着はあなたの曲線を強調します / 061

バッグを持って出かけると女性は目立ちます / 063

オーナメントがエレガントさにポイントを加えます / 065

美しい靴、一歩が輝きをもたらす / 066

ストッキングは女性の無限の魅力を表現します / 068

香水は女性の目に見えないドレスです / 069

第4章 メイクしてどこでもヒロイン気分

女性はただ美しくありたいだけ / 075

良い顔は洗顔方法を知ることから始まります / 077

滑らかな髪、あらゆる瞬間に優雅さを見せつけてください / 079

明るい目は見つめるのが得意、美しい目は楽しみにしています / 080

白鳥のように高貴で優雅な美しい首をケアします。 / 082

背中を飾って男性を魅了します。 / 083

緑と翡翠の手、優雅でカラフル / 084

肌は潤いがあり、透明感があり、輝きがあります / 086

美しいメイクをして生き生きと香りましょう / 088

年齢やシーンに合わせてメイクを変える / 091

ヌードメイクをして、美しさを誇示せずに驚くほどの美しさを誇示します。 / 094

メイクの細部まで完璧に仕上げる / 096

メイク落としの方法も怠らないようにしましょう / 098

第5章 曲線は完璧、非情でも魅力的

おしゃれな女性にとって痩せることは必須です / 103

良い体型を維持することが重要です / 104

輪郭を整えて小顔美人をつくる / 106

魅力的なウエストをシェイプアップ / 108

女性にとって美容のテーマである胸を大きくすること / 110

お腹の脂肪を減らして厄介なお腹を変える / 112

長くて引き締まった脚を作ります / 113

引き締まったお尻を作るためのヒント / 115

減量のための脂肪吸引は慎重に選択してください / 116

骨が元気に育って「痩せた」美しさを手に入れましょう / 117

完璧なボディを手に入れるには、まず運動を始めましょう / 119

第6章 外見は美しく、外面は賢く、腹には詩と書がある。

書籍: 女性のための美容製品 / 123

知性: 控えめで内向的なものの静かな美しさ / 124

豆知識：女心を潤す甘美な泉 / 126

才能：女性特有の魅力 / 127

夢：女性の人生を踏み出す / 129

思想：女性の尽きることのない生命の源 / 130

「知恵」は女性の気品と魅力の根源 / 132

スタイル：形、色、香りの三位一体 / 133

興味深い: 生活に風味を加える / 135

第7章 上品に話す女性には限りない魅力がある。

女性は美しいというよりも美しいと言ったほうがいいです。 / 139

素晴らしい冒頭の挨拶で会話のきっかけを作りましょう / 140

女性には含蓄があり、機知に富んだ発言ができる / 142

声をもっと甘くして / 144

楽しい話題についてもっと話しましょう / 145

女性の賞賛は太陽の光のようなもの / 148

エレガントな話し方と口元の甘さ / 149

ユーモアは女性の言語をさらに良くする / 151

巧みな説得のコミュニケーション術をマスターする / 152

話せるだけでなく聞くこともでき、聞き上手になれる / 154

あなたの優しい言葉で世界中の男性の心を動かします / 156

第 8 章 穏やかで笑いが大好きな女性は老けて見えません。

穏やかな心を持った女性は幸せな人生を送ります / 161

決して感情にメンタルを奪われないでください / 163

あなたを老けさせるのは年齢であり、あなたを若くさせるのはあなたの精神です / 165

良い姿勢、幸せは花のように美しい / 166

正常な心はあらゆる不満を解決できる / 168

孤独を乗り越えて幸せになる / 170

文句を言わない女性は幸せに近い / 171

パラノイア、嫉妬、虚栄心という3つの内なる悪魔を和らげる / 174

幸福とは、物質的なものに負担をかけないことです / 176

魂を軽やかに船出させてください / 178

プレッシャーから自分を解放する方法を学ぶ / 180

第9章 内側から美しく、健康的な生活を

健康的な体はエレガントなイメージの根幹です / 185

仕事と休息のバランスをとり、十分な休息を確保する / 187

仕事と休憩時間を合理的に調整する / 189

栄養バランスが健康的な食生活の鍵です / 190

1日3食食べる / 192

定期的にデトックスして身体の流れをスムーズにしましょう / 196

運動は女性の活力の源 / 198

ヨガは心と体にバランスをもたらします / 200

血が満ちて顔が輝いている 春はいつもそこにある / 203

女性の腎臓は健康で、人生はより新鮮です / 206

活力を維持し、いつまでも若々しくいられる / 207

規則正しい睡眠を確保して、優雅な眠れる森の美女になりましょう / 210

美しさは目を楽しませるだけですが、優雅な気質は魂を魅了します。 ——ヴォルテール

エチケットは女性の成功へのパスポート

画面上でも現実でも、人々を魅了するのは美しい女性ではなく、上品で礼儀正しく、教養のある女性であることが多いです。礼儀作法を理解した女性だけが高貴な気質を持ち、穏やかで上品な女性は魅力的で魅力的な雰囲気を醸し出すことができ、礼儀正しい女性は特別な力で自分自身の美しさを輝かせることができます。

岳西は時代を強く意識し、非常に代表的な性格を持った魅力的な女性で、正式な教育を受け、東洋と西洋の文化の影響を受けており、女性の礼儀作法の魅力を映し出す鏡と言えます。彼女は、女性の魅力にとって最も重要なことは、エチケットの原則と規範を守ることを学ぶことであると強調しました。

礼儀作法に気を配る女性は、自分らしさを発揮し、周囲から尊敬されるでしょう。たとえ外見が魅力的でなくても、優雅な立ち居振る舞い、ファッショナブルな髪型、きちんとした服装、エレガントなマナー、そして上手な話し方は人々を惹きつけるでしょう。

社交の場では、女性なら誰しも優雅さの評判を得たいと思っていると思います。エレガンスはエチケットに反映され、内面から表れます。それは不用意なジェスチャーであり、正しい敬意と自信です。適切なエチケットのみがエレガンスを醸し出すことができます。身だしなみを整え、会話が上品で、振る舞いが寛大で礼儀正しく、人生において魅力的な女性になることでのみ、彼女は成功を収めやすくなります。

エチケットとは、一定の道徳観念や習慣から形成された礼儀作法、敬意を表す態度や行動を指し、作法とは、手順に従って行われる人の外見、動作、礼儀作法を指します。つまり、「礼」は礼儀や作法を意味し、「儀」は外見や作法、儀式を意味します。礼儀作法を守るには、相手を精神的に尊重し、善良な人間であるという名誉を持たなければなりません; 会話や行動における礼儀作法のルールを理解し、外見、マナー、態度や服装に注意を払います; いくつかの正式な礼儀作法の機会では、また、特定の儀式の手順などにも従わなければなりません。

女性がエチケットに気をつければ、みんなの前で良い個人的なイメージを確立でき、職場の女性サラリーマンとしてエチケットに気をつければ、組織に対して良いイメージを確立し、世間の評価を得ることができます。賞賛。製品競争に加えて、現代の市場競争はイメージ競争にも反映されています。良い評判とイメージを持つ企業や企業は、社会のあらゆる関係者からの信頼と支持を得る可能性が高く、熾烈な市場競争において無敵であり続けることができます。したがって、職場の美人は常にエチケットに注意を払っていますが、これは個人や組織の良さを反映するだけでなく、良いイメージを確立し、定着させる必要もあります。

良いエチケットは、相手に自分の長所や利点をよりよく伝えることができ、チャンスが訪れるかどうかを決めることもよくあります。たとえば、会社では、服装が適切かどうかが昇進や同僚との関係に影響を与える可能性がある、顧客を食事に連れ出すときに適切に行動するかどうかが取引の成功を左右する可能性がある、またはオフィス内での猥褻な言動が影響する場合があります。上司の家族の宴会に出席する機会を失うかもしれません... エチケットは、敬意、親しみやすさ、そして誠実な気持ちを表現できるメッセージです。

適切で礼儀正しいエチケットは、相手の好意と信頼を得ることができ、女性の思想レベル、文化的成果、コミュニケーション能力の外面的な現れです。

ことわざにあるように、「多くの人に対して礼儀正しくするのは当然のことです」。立ち居振る舞い、話し方、行動など、社交や礼儀作法の知識をさらに身につけ、礼儀作法を理解し、礼儀正しく振る舞う上品な女性になりましょう。あなたに近づきます。