别让不好意思害了你：拒绝力、信念力、觉醒力合力打破常规（套装共4册）

《别让不好意思害了你》
学会拒绝和要求，学会赞美和沟通，不再懦弱和自卑，做“强势”的自己！！！生活中大部分的麻烦来源于说“Yes”太快说“No”太慢！每天被不好意思伤害一点，一年积累下来就是大危害，一辈子积累下来就是彻底让你失败！

《一切都是心理学：觉醒力》
是台湾心灵励志作家王启芬全新力作，通过58则心灵故事，提升自我觉醒力，用更好的方式面对与处理生活困境，让你拥有自己想要的人生。其实，人生际遇一直在变动。但当我们认为只有这样思考或处事才是恰当时，想法和做法就会被禁锢住。人的头脑是倾向安逸的，除非你时时保有觉知，否则你将被自己的大脑绑架而不自知。

《一切都是心理学：信念力》
信念能够决定你的人生。只有正向的信念，才能带你走向正向的人生。你眼中的世界，其实是内在信念的投射。人生是苦或是乐，往往来自你的一个念头。

《成功就是打破一切常规》
★常规是人们基于过去的经验而总结的，新的世界却以不同于过去的新方式呈现。
★创业成功的人各有不同，相同的是他们没有在众人的质疑中退却。
★求全责备可能会超出一个人的自尊底线，却也是培养人才、设计产品的很好方式。
★人人头顶都有一片同样的天，当乌云密布的时候，你有多大的勇气期待蓝天再现？

《别让不好意思害了你》
一直来，我们推崇敦厚、谦让的品格，从小，父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让，要相信吃亏是福，从而导致了大部分人不好意思，所以遇事不争，委曲求全。
随着时代的发展，目前社会越来越遵循丛林法则，适者生存，弱肉强食之下，不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。
我们时刻受到不好意思的伤害——
不好意思争取合理利益，从而处处受损；不好意思拒绝无理要求，从而麻烦不断；不好意思赞美，从而失去升迁机会……
《别让不好意思害了你》一书，让你彻底意识到不好意思的危害，完全去掉不好意思的心理疾病。
学会拒绝别人和要求，学会赞美和沟通，不再懦弱和自卑，做生活中的主人！！！

《一切都是心理学：信念力》
只有正向的信念，才能带你走向正向的人生。你眼中的世界，其实是内在信念的投射。人生是苦或是乐，往往来自你的一个念头。

《一切都是心理学：觉醒力》
很多人看这世界的方式，就像在欣赏一场魔术表演，选择其中某个视角，其他的就很有可能被忽略。面对自己的人生，你会不会也执著自己想看的，其他的都视而不见？
现实生活里，很多人受困在某些既定的经验与观念的框架中，过得很不顺遂、不快乐。也许是职场上总是跟同事处不好，人际关系很糟糕；或是渴望稳定恋情的人，却一再遇人不淑，或鬼遮眼似的老是爱上不该爱的对象；有人身心问题不断，甚至怀疑是不是自己的命不好……
试着在每个当下，不带任何批判，去关照自己的一言一行，去面对生命中一直逃避不愿碰触的部分，藉由自我觉察力的提升，你将会用更好的方式面对与处理生活困境，拥有自己想要的人生。

《成功就是打破一切常规》
乔布斯告诉一个穷小子的秘密》以史蒂夫·乔布斯的成功历程为模板，刻画了“打破常规”之于在眼下这个变化已经成为常态的时代获得成功的极端重要性。尤其是之于年轻读者，本书借鉴、启发意义非同寻常。

周维丽，心理咨询师，作家，长期以来一直潜心从事心理学及人体潜能开发工作。2009年，周维丽在诸多地方发起“从现在开始改变”的活动，已有近两百万人开始参加到活动中来。《别让不好意思害了你》一书主张人们要学会拒绝和要求，不再懦弱和自卑，做“强势”的自己，充分体现了作者多年的研究所得，必将为你的人生带来好运。

魏棻卿，心灵励志作家。
出生于台南佳里，毕业于文化大传系、北医公卫所。2001年成为记者，曾经任职于远见杂志、东森、民视、三立等媒体，荣获多座新闻奖项。目前就读教育心理与咨商研究所，亦经常参加心灵成长课程。
从小就坚信，人因梦想而伟大。热爱写作、阅读和流浪，致力以“单纯、自由、爱”活出生命精彩，让自己的存在成为世界的祝福。
著有《幸福不是因为拥有很多，而是执著很少》、《人生没有如果，这才是人生》、《爱，逆转胜─—纪宝如》、《人生就像下棋，真正的对手是自己2》（合著）、《人生，没有什么是你应该得到的》（合著）等书。

王启芬，心灵励志作家。
台南出生，台北长大，据长辈们说，是属于比较好带的小孩，只要有书看就不会吵闹。三岁开始，由外公启蒙读诗，也是兴趣使然，自此对中华文化浸淫日深。
大学毕业后进入网络书店工作，负责人文艺术书区，由此广泛接触各类型书籍。其后，转而投入社会教育，服务于南投当地的公益教育基金会，成为长驻志工。
七年来，随团队讲学于美国、阿根廷、澳洲等地，深感每个人对自我与人生都存在着不同的偏见、限制与疑惑，但却无法从根本处着手改变，由此更坚定以公益教育为毕生志业的决心。
目前长住南投山上，除写作与分享外，也着手浅释经典的工作。
著有《人是会动的树，都有看不见的根》《你愈爱的，愈要有勇气往外推》。

中村胜宏，自学生时代就对日本趋势大师大前研一的著作着迷。学校毕业后即投入日本财经界的中村，对近十年的亚洲政经现象颇有独到见解。目前担任日本跨国企业的中国分公司业务主管，专职培训业务人才。
著有《我的一本投资理财书：图解巴菲特的投资笔记》《震撼人心的说话课：生命中最有力量的武器》《一次做主管就上手（完全图解）》《我的一本职场心理学》《成交与不成交的距离只有0.01mm》等。 师瑞德：毕业于世新大学新闻系，曾经在财经类杂志、电子媒体与报业担任过财经记者，拥有丰富的采访经验与深厚的写稿功力。他将新闻工作视为终身职志，认为从事传播业需要狠劲，才能在竞争中存活。

《别让不好意思害了你》
《一切都是心理学：信念力》
《一切都是心理学：觉醒力》
《成功就是打破一切常规》

《别让不好意思害了你》

了解“贴标签效应”
在第二次世界大战期间，美国由于兵力不足，而战争又的确需要一批军人。于是，美国政府就决定组织关在监狱里的犯人上前线战斗。为此，美国政府特派了几个心理学专家对犯人进行了战前的训练和动员，并随他们一起到前线作战。
训练期间心理学专家们对他们不过多地进行说教，而特别强调犯人们每周给自己最亲的人写一封信。信的内容由心理学家统一拟定，叙述的是犯人在狱中的表现是如何地好，如何地接受教育，改过自新等。专家们要求犯人们认真抄写后寄给自己最亲爱的人。
三个月后，犯人们开赴前线，专家们要犯人给亲人的信中写自己是如何地服从指挥，如何地勇敢等。
结果，这批犯人在战场上的表现比起正规军来毫不逊色，他们在战斗中正如他们信中所说的那样服从指挥，那样勇敢拼搏。后来，心理学家就把这一现象称为“贴标签效应”，心理学上也叫“暗示效应”。
这一心理规律在家庭教育中有着极其重要的作用，例如，父母老对着孩子吼“笨蛋”“猪头”等，时间长了孩子可能就会真的成为父母所说的“笨蛋”。
其实，成人也亦如此。要是一个成人在人际交往时，总是在内心回应自己“这个很不好意思的！”久而久之，在无数次的不自信后，潜移默化中给自己贴上了“懦弱自卑”的标签。
☆小故事
行动成功国际教育集团董事长李践，在一次演讲中提到了自己“从小乞丐到李嘉诚得力干将”的坎坷人生经历，向到场的广州企业家和青年创业者讲授了为商的成功之道。如果不是亲耳听到他对昔日岁月的回忆，我们甚至很难把眼前这位意气风发的“不惑”男子与“乞丐”、“自卑”等词语联系到一起；也很难把这位笑容灿烂、文质彬彬的商人与“中国最早的跆拳道教练”这一“武行”职称联系在一起。
小时候，李践家里很穷，在他8岁的时候，因为父亲到外地工作，有一次李践稀里糊涂地就离家出走了，从此沦为了一名小乞丐。有一天晚上，他露宿在昆明火车站，两个无聊、想找乐子的小乞丐趁他睡着的时候，用烟头烫他的脚。李践疼醒后，立马起身去追他们，一直追到了火车站广场，他惊恐地发现眼前站着20多个乞丐，其中年纪最大的“头头”大概20多岁。头头对李践说：“咱们做个游戏吧，你叫我们爷爷，如果声音够大，我们就放你走；如果声音不够大，你每叫一次，我们就打你一次。”被逼无奈之下，胆怯的李践扯开了嗓门，用尽了浑身力气叫了声“爷爷！”可是迎接他的却是“啪”的一个巴掌……最终，李践被打了100多个巴掌，脸已肿得不成样子了。后来，李践爸爸把他找了回去。
那次经历使原本就不自信的李践变得更加自卑了。“胆怯”“懦弱”和“自卑”成了他性格的全部写照。上高中的时候，李践由于买不起菜，常常从家里带豆瓣酱到学校以省下菜钱，他怕同学嘲笑他穷，所以每次都等别人吃完了再独自去食堂买饭。越穷越自卑，李践的学习成绩很不好，父母对他不抱任何希望。高中毕业后，他就参加了工作……
……

《一切都是心理学：信念力》

老母亲原以为，这张明信片可以稳稳妥妥地寄出去，实际上却不然，因为那张老旧明信片上，根本没贴邮票，怎么能寄得出去呢？
小镇邮局的工作人员发现了这种情况，将明信片交给老局长。老局长一看，惊觉此事非同小可，立即驱车带着明信片前往城里的邮局，气喘吁吁地告诉邮务人员说：“虽然这张明信片没有贴邮票，但内容很重要，无论如何都要送达。”
对方看到内容也吓了一跳，保险起见，还特别补写一句：“重要急件，务必送达！”就这样，明信片被一路从城里送到了市区，接着又送到了另一个小城里，经过好几天，才交到中年男子的手中。
临走前，邮差对中年男子说：“你看，这张明信片虽然忘了贴邮票，但因为大家对你的关心，还是被顺利地送到你这里，上头还有你母亲充满爱和关心的字迹。有这么多人在乎你，还有什么过不去的呢？”
边听邮差解释一路来的波折边盯着手中的明信片，中年男子还来不及说些什么，眼眶中的泪就已经掉了下来。
人生难免会有一些过不去的时候，而且在绝望时，人常常会误以为已经走到了生命的死胡同，再也不可能绕出去。直到事过境迁，回首才发现，其实当时打结的不是人生，而是自己的想法。
前阵子，接到一位长辈的电话，当时的她，语气明显充满绝望，还开始交代一些事情。我有些惊讶，就我所知，这位长辈年轻时，日子过得非常辛苦，但坚强好胜的她都一一撑过来了，没道理在她生命进入稳定享福的阶段，却变得想不开。
为了厘清问题，我开始询问她最近发生了什么事。听完之后，内心反倒放下了一块大石头，因为我发现，眼前的她之所以感到绝望，只是在想法上一时过不去，而非真的陷入什么棘手的处境中。再加上，她的个性偏向乐观积极，只要让她先诉诉苦，舒缓内心的负面情绪，再慢慢引导她“看见”生活中的幸福面，念头一转，她就能走出来了。
特别是当我告诉她：“你有这么多深爱你的家人，还有可爱的小孙子，如果你真的发生什么事，叫他们怎么办？或许你自以为解脱了，但留给你家人的却是一辈子的痛，你舍得这么对待他们吗？”
电话那头的她，开始啜泣了起来。在绝望的当下，哭，其实是一件好事。眼泪，是灵魂的语言，也是情绪的重要纾解。哭一哭之后，她的状态明显稳定许多。隔天，我再拨电话给她，虽然情绪还是略显低落，但已经想通很多。
这并不代表之后的她不会再陷入低潮，但至少她可以借此了解到，绝望的感受和情绪都只是一时的，只要能及时找到心灵支柱，就能安然度过。当一个人能够清楚觉察到，无论是想法还是情绪（情绪通常伴随想法而生），都像是头顶上的一朵乌云，会随风飘来；当然也会有飘走的时候，就不会轻易被生命中的困境所击倒。
唯一要记得的是，当乌云集结水汽降下一场大雨时，别忘了为自己撑一把伞。或者，找个屋檐躲一躲。真的，等乌云飘过去，一切又将雨过天晴。
……

《一切都是心理学：觉醒力》

重拾完整而纯粹的自己，你才能拥有想要的人生。
一名大企业的主管受到小区居民的邀请，请求给他们上一堂食品安全的课。她为讲课做了充分准备，把每一个专有名词都单独作了解释，并结合图表来做阐述。她觉得自己讲得太浅，正担心会不会让居民听得不耐烦的时候，有人却举手发问：“老师，你说的东西我们听不懂啦，可不可以讲简单一点？”
有位家长对教养子女非常积极，他买了坊间的书和杂志进行分析归纳，最后总结出一个文件夹的教养心得，并施用在孩子身上。但是，孩子的情绪愈来愈暴躁，不听他说话、不接受他的教导。一天，当他试图用书中的例子和孩子讲道理时，孩子突然爆发：“你说的都是别人的事，和我有什么关系？”
在生活中，我们习以为常的事、自认为绝对不会出错的事，往往也会造成自我思想上的盲点，若非别人反映给我们、提醒我们，或许一生都无法察觉；而即使别人好意提醒了，我们可能还会陷入固有的思维模式中难以脱离。
有则笑话是这么说的：旅行者在沙漠里艰辛地找到了一口井，他用尽身上所有布料搓成绳索，系上水壶垂下井里，但还是短了一截。这时，天神问他：“我现在可以实现你一个愿望，你想要什么？”旅人马上回答：“再给我一段绳子。”
若把沙漠比喻为现实环境，把止渴比喻为目标，把汲取井水比喻为实现目标的方法，把天神比喻为机会。那么笑话就会变成寓言：在现实生活里，我们所拥有的环境和条件，使我们选择了当前最想要的目标。当我们努力向目标迈进的时候，拥有更好环境与条件的机会到来了，但是我们却依然受困在自己的思维里，因此白白让机会从眼前溜走。
仔细想想，在这世上的每一个人，都走在各自不同的人生道路上，走路时的风景，与我们相遇的人、事、物，无时无刻不在累积我们的经验、改变我们的视野、形塑我们的观念。经验、视野、观念，造就了每个人独特的思想与个性，也使我们受到无形的局限。当我们认为只有这样思考或处事才是恰当的时候，想法和做法就会被压缩在一个固定的范围里。
一次下课后，有位先生很客气地请我留步。他说自己对修养身心非常有兴趣，阅读养生类书籍从无一日间断，家中收藏的各种相关著作和录像，堆满了整间书房，他接着讲出了他的目的——他想要请我推荐更多的书籍、影音数据，以充实他的心灵修为。
我好奇地问他：“先生，您需要这么多的数据，是为什么呢？”
他马上回答：“因为学无止境、学海无涯啊！搜集得再多，还是不足够的。”
我再问：“那您觉得，以修养身心而言，如何才算足够？”
他回答道：“至少要像那些大师们一样，修得很圆满才行吧！”

……

《成功就是打破一切常规》

第5章 与众不同反传统，让苹果公司发光发亮又镀金
为什么乔布斯能够在复杂的商业环境中独树一帜？
难道他没有被孤立或犹豫的时候？
为什么他决定要往一条人少的道路前进？
到底是哪些秘诀，让今日的苹果确立了无可取代的地位？
驾驭更聪明的人
投入研发经费
打破规则，没有人能真正做到
驾驭更聪明的人
质量比数量更重要
乔布斯曾说：“我过去认为一位出色的人才能顶替两名平庸的员工，但现在我认为能顶替50名。”
在知识经济时代，人才的定义当然也会有所不同，高素质、高智力的人必然是知识经济的核心人才，是企业具有核心竞争力的真正力量。
与对产品和战略高度聚焦的做法相似，在人才的使用上，乔布斯极力强调“精”和“简”。
以乔布斯曾创立并管理的Pixar公司为例，该公司表示所有的员工都是最坚强的，没有所谓的“B团队”，每个电影都是集合最聪明的漫画家、作家和技术人员的最佳努力而成的。

……