诸般不美好，皆可温柔相待

★台湾知名作家及节目主持人吴淡如，享有“台湾畅销书天后”的美誉。

★完美女性作家吴淡如暖心力作，分享亲身经历，让你做个温柔的人，不勉强自己，也不附和他人，拥有一颗柔软心，

面对一切不美好。

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一路走来，看遍各种人间风景的你， 什么时候才听得见自己心中的声音？走自己的路？ 当你把好好对待自己的权利牢牢抓在手上，再也没有人能勉强你！

畅销书天后吴淡如暖心分享：从今天开始，走自己的路,过自己的人生, 听从自己内心的声音。不勉強自己、不附和他人，做一个温柔的人，拥有一颗柔软心，温柔面对生命中的诸多不美好。

吴淡如，台湾知名作家及节目主持人。有“台湾畅销书天后”的美誉。

台大法律系学士，中文研究所、EMBA双硕士。吴淡如多才多艺、兴趣广泛，写作、主持、理财、创业各方面都有非常好的成绩。跳舞、学摄影、到全世界各地旅行，多彩多姿的生活也令人艳羡。著有《吴淡如超人气说话术》、《每一次相遇都是奇迹》、《嫁给谁都幸福》、《时间管理幸福学》、《爱情，不是得到就是学到》、《乖女孩没糖吃》等书。

目录

PART 1

不为什么伟大目标，只是努力做好自己

002 / 不为什么伟大目标，只是努力做好自己

013 / 活下去，是卑微又伟大的愿望

022 / 做一点实实在在的小事

031 / 人生不管选择哪条路，都要看脸色

043 / 最好的爱情大都势均力敌

052 / 生活需要我们真实地面对

063 / 听从自己内心的声音

070 / 给自己的人生一个Happy Ending

PART 2

静下来，听自己的声音

082 / 难，才值得梦想

090 / 有些事，再忙也要做

097 / 静下来，听自己的声音

107 / 不要一直拿别人来跟自己比

117 / 该逃就逃，是人生美好的自由

126 / 不管什么样的困境，总是可以找到出路

134 / 斗争无所不在

144 / 你到底是谁，你知道吗

PART 3

用自己的节奏过生活

156 / 你值得过得更好

165 / 至少，不用再为爱那么混乱

172 / 人生没有进步就是一种退步

180 / 真正的爱，是且行且珍惜

187 / 一切都有它的意义

194 / 找难点的事做，过舒服的生活

204 / 用自己的节奏过生活

213 / 莫以赌对论英雄

222 / 如何活得更好

听从自己内心的声音

似乎是大作家莫言说的：“我只对两种人负责，生我的人，我生的人。”

除此之外，谁真的能恒久地把谁放在第一位？

让我引述一对夫妻的私密对话：

夜半无人私语时，老公撒娇：“我觉得女儿要你做什么，你都没怨言，我要你做什么，你都……”

“这是当然的呀。”妻子说，“因为她是我心中第一位，你是第二位。”

“噢，我还是第二位呀。”老公说，“我以为，你把自己摆在第二位，我是第三位呢。”

“这，”妻子轻拍老公的头，笑了，“我刚刚的意思是，如果只列你跟孩子，你是第二位。如果加上我自己嘛，你——最好——不要——再——问下去！”

这个故事是男人在聊天时引述的，他半开玩笑地说：“看我在家中多么没有地位，我老婆回答得真绝呀，我家还有一猫一狗，万一都列进来，我恐怕还是敬陪末座。”

“所以叫你不要没事做比较啊。”在一旁听他说话的太太又轻拍了他的头，像抚摸着一只小狗说，“乖，你最爱吃的波士顿派来了。”

他其实是个好老公，真心欣赏妻子的利落爽朗，只是有时会哀哀叫个几声。

“女人会为男人牺牲的时代已经过去了。”他苦笑着说。

“不然呢，那我问你，如果将来你女儿以男人为天，把那男人放在第一位，言必称老公，事事看老公脸色，那你觉得开心吗？”

“怎么会开心，男人是什么东西！我们辛辛苦苦养大宝贝女儿是用来为他服务的吗？”

“这就对了！所以，不要太在乎自己重不重要，好不好？”我说。

把男人放第一位？别开玩笑了。

这样的女人真的所剩无几。那些口里爱讲“老公是我的天（天哪），孩子是我的地”的女性，通常也只是在强调自己很重视家庭而已（就我观察，口里会这样说的女人，性格还都真的强悍得要命）。

重视家庭，也不见得要忽视自己，让自己趴到地上去，谁踩都不要紧。没这回事！

不服气？

不然你回到那个女人都自认为是油麻菜籽命的三十年前呀。大概在一九七○年后出生的人，因为经济改善、教育提升与少子化的影响，多半的家庭中不管是男是女，每个人都是父母视作宝贝带大的。

在台湾，五年级（一九六○年）之后的女生，已经都很懂得对自己好一点了。

虽然，懂归懂，在真正落实对自己好上面，理想与现实还有一段距离。对自己好在我们心中变成商业广告用语，成为在购物时大开杀戒的理由。

主妇们更常用此语自勉：“老公气我，我就花钱来消气！”

对自己好，绝对不只这样。花钱的确能犒赏自己，不过，成就感很短暂。

我对自己很好。有了孩子之后，她在我的人生中占了非常重要的角色，我开始把“一定要安全”列为前提。这让我不能再像以前那样随心所欲，要去战乱国家就去，去南极探险也行……还好，四十岁之前，所有五花八门的梦想已实现不少。

不再没头没脑地冒险，然而，态度没变：我还是对自己很好。

我是自己唯一的生财工具，是自己最好的朋友，是自己的主人。那么，我为什么要对自己不好？

而且人生很短。有许多时候，我们受制于环境，受制于经济，受制于别人的脸色。当一切枷锁渐渐失去禁锢的能力时，为什么要对自己不好？

人生总有要牺牲或退让的部分，但是，这一点，如人饮水自知就好，不要辛苦自己给别人看。

不要让自己沦为没有功劳也有苦劳的人，因为苦劳绝对不能兑换功劳。

做了退休后也可以安枕无忧的理财规划（做规划的前提当然是你年轻时得努力一点，有些智能型的老本）之后，我开始更加去芜存菁地挑选工作。年轻的时候，能做的就做，现在，是有兴趣或有成就感的才做。

我这样说，自认为还在“折腰”的人可能一时觉得不太高兴。不过，我可是奋斗过半辈子的呀，所以现在才能理直气壮地为自己真的想做的事情奋斗下去。

我仍然去旅行，随便你觉得我是否自私。除了家庭旅行，我更爱单独旅行。把一切处理妥当之后，开个小差，排出假期，去旅行，要舍得孩子的呼唤一周。

虽然因为孩子幼小，我想她，我的旅行变得很短，不再像年轻时候一出国就从南极到北极，不知道什么时候会回来。不过，没有关系，算是不无小补。

我不能放弃一个人的旅行——从年轻时开始，那就是我犒赏自己非常有效的方法。

一个人旅行，还是小小冒险，但我非常享受。

不必没事提这提那地闲聊（可能和我是动口赚取生活所需有关，我休假时非常不喜欢说话）。

可以拿起尘封很久的相机拍照。

可以专心吃顿饭（这在有了孩子之后变得非常奢侈）。

可以在星空下小酌，对影成三人。

可以边走路边唱歌。

可以看别人怎么布置店面，想象他如何完成梦想。

可以自在地逛美术馆，静静地欣赏。

可以不必维持含笑的表情——因为没人认出我（没表情在本地很危险，有人会说你臭脸，其实荧幕上的人又不是假人，怎么可能保持着一贯的甜美亲切笑容逛街？偏偏现在会拍到你的镜头无所不在）。

可以弹性决定行程，万一迷路了没人怪你，不必一直有责任感。

我一向主张以自我为中心，虽然这句话常常是被用来批评别人的。

请容我重新诠释以自我为中心：人生很短，你本来就有权利按照自己内心的声音而活。

我相信，当一个人躲开了喧哗，剩下自己，与自然的风光和景色对话的时候，才会听到自己最纯净的愿望。

以自我为中心有什么问题？如果在这世界上，我们连自己的感觉也不能感觉，那么，我们怎么可能对别人体贴？

但是我们也要明白，世界并非绕着我们运转，不管再怎么成功，也没有人会真正听我们使唤。

我，很重要，但也没有那么重要。我可以离开原来的生活轨道，也可以被遗忘。

年轻的时候，我并不懂得听自己的声音，大多数时候听着许多杂音借以生活，太在乎自己的各种纷乱感觉，太在意别人对自己的看法，所以活得紧张，不时陷入琐琐碎碎的忧郁情绪中。

年纪增长最好的礼物，就是知道什么声音该听，什么声音是杂音。

渐渐懂得找出对自己好的方法，开开心心，继续带着发自内心的微笑，牵着自己所爱的人的手往前走。

有时，也记得放开一下。