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中国家庭养生必备工具书：家用补益中药大全

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本フィットネスと健康家族の健康管理

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中国家庭养生必备工具书：家用补益中药大全

Name: 中国家庭养生必备工具书：家用补益中药大全
Brand: Jingdong book
SKU: 3120033191
Price: 24.56 USD
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图文并茂、内容全面、科学指导、易学易用。

Content Description

《家用补益中药大全》将生活中常见的近 200 多种中药药材按照各自不同的功效分为18 大类，用通俗易懂的语言深入浅出地介绍了每味中药的性味归经、功效主治、用法用量、疗疾验方、保健药膳、现代研究、选购要点、贮藏方法等，还介绍了中药的起源、性能、配伍、炮制、禁忌等。其中“疗疾验方”均是从《本草纲目》等诸多中医典籍或是从古往今来的中医验方中优选而出，不仅科学实用，且疗效显著，以供读者对症选用。

Author Description

曲波，男，毕业于中国矿业大学，硕士学位。曾供职于吉林省白城地区经委、煤炭工业部情报所，唐码书业（北京）有限公司创始人，现任唐码书业（北京）有限公司总经理。著有《糖尿病饮食使用手册》《糖尿病完全营养方案》，策划主编《第一成长力书库》系列图书，参与策划出品《家庭书架•品质生活》等系列丛书。

Catalogue

第一章
学点中药基础知识
从“神农尝白一草”谈起—中药的起源…
泽被万世的书卷—本草文献.……
难以超越的品牌—道地药材.……
“四气五味”中的智慧—中药的性能…
协同作战的奥妙—中药的配伍…
健康是这样炼成的一一中药的合理利用
安全用药中的“雷池”—中药的禁

第二章

补虚常用药

补气药
人参
黄茂
党参
太子参

灵芝
甘草
自术
山药
大枣
补血药
当归
何首鸟
阿胶
熟地
自芍
龙眼肉
补阳药
鹿茸
巴戟天
冬虫夏草
淫羊蕾
杜仲
仙茅
菟丝子
补骨脂
肉从蓉
补阴药
构祀子
北沙参
麦冬
百合
黑芝麻

......

Introduction

在普通百姓的眼里，中医学是一门深奥的学问，不经过专业学习是完全不能了解的，但是在这本书里就会告诉大家如何从生活中学到中医学知识。中医理论都不是凭空产生的，是古人在长期与疾病做斗争的过程中，不断积累临床医疗经验所总结出的医学理论，是祖国传承千年的瑰宝。中医学原本就从生活中来，因此，完全可以从生活中学些中医学知识。古往今来，民间流传下来的一些经典验方、偏方和治病方法都属于中医学范畴。生活中，家中的长者多少都会掌握一些治病疗疾的偏方，识得一些中草药，懂得随季节变化用草药调剂饮食预防疾病，用草药为家人治疗常见病和较轻的外科创伤，懂得为孩子捏脊调理体质，懂得用推拿治疗小儿腹泻和便秘，懂得用刮疹、拔罐来治头痛感冒。利用各种常见易得的中药材或推拿、刮疹、拔罐等中医疗法来增强体质，治疗小病小痛，或调治慢性病和诸多疑难杂症，这些对于普通百姓来说，无须专业基础，都可以一学就会。

有人说，治病看西医不就得了，何必还要自己学呢？生活中，谁都有头痛脑热的时候，虽然说有病看医生总比自己乱吃药要好，西医所用的各种止咳化痰、消炎镇痛、退热药大多能药到病除，但难免也带来过度医疗、药物依赖等问题。事实上，一些疾病的根源并不是身体机能直接出问题，而是自身调养不足。中医学一则注重整体，并非“头痛医头，脚痛医脚”。二则不仅治病，还可以调养人的“元气”，增强免疫力。此外，一些中医的急救措施在危急时刻还能救人性命。所以说，平时学点中医学知识，不仅在生病的时候能用，还可以起到良好的保健作用，远离疾病的干扰。

学中医，不仅要了解一些中医的基础理论、治病思路，知道人为什么会生病，中医是怎样看病的，知道五脏六腑有什么作用，阴阳五行与人有什么关系，也要学会用中药，懂得中药的四气五味、归经、升降浮沉、配伍、禁忌，懂得常见中药的功能、主治，懂得如何对症选择中药，懂得如何将中药加人药月善、药粥中去治疗一些小病刁、痛或者是增强体质，提高机体的免疫力。
在生活中学一点、懂一些中药药理和基本常识，并不难。本书将生活中常见的近200多种中药药材按照各自不同的功效分为：补虚药、解表药、清热药、温里药、理气药、消食药、收涩药、祛风湿药、芳香化湿药、利水渗湿药、化痰止咳平喘药、安神药、平肝息风药、活血祛疲药、止血药、泻下药、驱虫药、芳香开窍药等18大类，用通俗易懂的语言深人浅出地介绍了每味中药的性味归经、功效主治、用法用量、疗疾验方、保健药膳、现代研究、选购要点、贮藏方法等，还介绍了中药的起源、性能、配伍、炮制、禁忌等。其中“疗疾验方”均是从《本草纲目》等诸多中医典籍或是从古往今来的中医验方中优选而出，不仅科学实用，且疗效显著，以供读者对症选用。
本书理论和实践相结合，图文并茂，深人浅出地讲解了中药知识和运用，每个读者都可以一看就懂，一学就会，一用就灵。深奥中医简单学，学以致用，从生活细节开始，治病防病，延年益寿。
最后提醒大家，因为中药有寒热温凉之偏性，适应人类不同的体质状态，在使用中药治病养生的时候，最好在咨询医生、了解自己的体质后使用。遇到急病大病，一定要及时就医。

仕様

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