【中国からの直送メール】I READING Loves Reading フランクリン効果（良い人脈はトラブルから生まれる！この本を読めば人間関係がすぐに良くなる！）

編集者の選択

★良い縁はトラブルから生まれる！
★230年以上続いている！シンプルで永続的な対人関係のルール！
★あなたを助けてくれた人は、以前助けてくれた人よりも喜んでまたあなたを助けてくれます！

★「米国建国の父の一人」フランクリンはこう提案した。
誰かの支持を得たいなら、まずは小さなお願いをしてみると、思いがけない出来事が起こるかもしれません！
この不思議な現象は「フランクリン効果」と呼ばれています。

★シンプル：さまざまな高周波シナリオをカバーしており、すぐに学習して使用できます。
生活や仕事における 200 以上の高頻度シナリオを取り上げ、対人関係を効果的に再形成する方法を教えます。
★耐久性：人間関係の本質を解説し、人間関係を改善！
関係の本質は友情であり、取引ではありません。効果的な付き合い方、人間関係を改善する方法を教えます！
★Subversion: 誰もそれについて話しませんが、誰もがそれを使用しています。人間関係の本能に反するルール!
誰かの支持を得たいなら、まずは小さなお願いをしてみると、思いがけない出来事が起こるかもしれません！

★本の付属品：フランクリン効果テストカード
★人間関係の扱い方は今後の成果に影響します！

簡単な紹介

★「フランクリン効果」とは一体何なのでしょうか？
フランクリンがペンシルベニア州議会の書記だったとき、議員の支持を得ることを望んでいたが、それはうまくいかなかった。
フランクリンは偶然、その議員が珍しい本を集めていることを知り、その本を借りたいと手紙を書いた。
議員はすぐに本を届けるために人を送り、フランクリンが本を返すとき、彼は感謝の手紙を同封した。次の議会では、議員が率先してフランクリンに話しかけ、二人は何でも話せる親友となり、その友情は一生続きました…。

誰かの支持を得たいなら、まずは小さなお願いをしてみると、思いがけない出来事が起こるかもしれません！この不思議な現象は「フランクリン効果」と呼ばれています。

★人間関係の扱い方は今後の成果に影響します！
★簡単！耐久性のある！転覆！この本を読んで今すぐ人間関係を改善しましょう！

著者について

チェン・ユンハオ
若手作家。
「フランクリン効果」の主題の一人、『建書』特集編集長、『知乎』の人気コラムニスト。
自己啓発とライフスタイルについて執筆することに専念し、ヨーロッパに旅行して長年心理学を学び、一般には理解されていないさまざまな心理現象を調査しました。彼のユニークな視点と人生哲学で、彼は数え切れないほどの若者の支持を獲得してきました。
本書は、著者の人気心理学コラムの内容をまとめたもので、著者はこの本のために多くの心理学者に何度も相談し、2年の歳月をかけて改訂しました。

目次

目次
コンテンツ

1つ
フランクリン効果:
良好な人間関係にはトラブルがつきものです。

1. 困難を乗り越えた良好なつながり: 独立戦争の天才戦略家_002
2. 良好なつながりはトラブルを恐れませんが、連絡が取れなくなることを恐れます_009
3. 人間関係の確立は一種の「フランクリン効果」_016
4. 手放すのが難しい埋没費用_021
5. 愉快な人々: 興味深い魂は100万人に1人_024
6. 「他人に迷惑をかける」ことも一種の高い心の知能指数_032
7. 30の基本：仲良くするために感情に負けない_040

二

恥ずかしがらないでください、
効果的なつながりを逃す

1. 拒絶に敏感な人: 拒絶の恐怖を克服する_052
2. 社交不安を取り除き、コミュニケーションを負担にしない_060
3. 共感的なコミュニケーション: 表現をより伝染性のあるものにする_069
4. 敏感で、疑い深く、ガラスのような心を持っている人のための人生ガイド_076
5. 私は骨では高貴ですが、心では劣等感を感じています_082
6. 良好な状態は忍耐力に依存せず、ネガティブな感情をコントロールする_085
7. 人を認識する技術: 人を見失わずに人を読む方法を教える 8 つのテクニック_091

三つ
比例感を保ちながら、
関係の境界線をマスターする必要がある

1. 骨の髄まで届く教育には境界線がある_100
2. 拒絶≠嫌われている、心の知能指数が高い人はこのように「ノーと言う」_104
3. 現代都市部の若者のためのライフガイド_112
4. 人生は希望に満ちています、自由を使って魂を償還してください_117
5. 他者との対立は一種の能力_122
6. ワインはおいしいですが、それを他人に押し付けないでください_126
7. 心を読む: 対人コミュニケーションにおける実践的な心理スキル_135

四
パーソナルブランドを構築し、
不可欠になる

1. 個人ブランドを効果的に構築する_146
2. 効果的な学習方法は何ですか? _152
3. 認知構造を改善し、知識システムを構築する_162
4. 他人の信頼を得るにはどうすればよいですか? _168
5. 優秀な一般人になる_176
6. コピーライティングの収益化: 新しいメディア時代に不可欠なスキル_185
7. 会うのが遅かったことを後悔する人生の原則は何ですか? _197

五
お互いを必要としていて、
近づいてみましょう

1. 与えれば与えるほど愛から遠ざかる_208
2. 儀式の感覚が退屈な人生を救う_212
3. 依存的人格の自己変容_217
4. 恋の新鮮さを保つには？ _224
5. 結婚したがらない女性が増えているのはなぜですか? _230
6. 好きなようにドレスアップ_234
7. 困難を恐れず、自分自身の女神になりましょう_238

素晴らしい本の抜粋

他人に迷惑をかけなければ人間関係は築けない。
あなたは人生でこのような現象に遭遇したことがありますか: 泣いた赤ちゃんにはミルクが与えられます。家族のほとんどの親は、常に要求をする子供を好みます。普段、他人に迷惑をかけたくない人は、多くの手間を省くことができると考えていますが、徐々に彼らは、孤立しなければならず、しばしば他の人を困らせて行き来することを好み、より広いつながりとより良い人気を持っている人々になります。
何かあると他人に迷惑をかけるのが恥ずかしくて、すべて自分で引き受けてしまう人が多いのですが、時間が経つと自己満足してしまい、外界とのつながりがなくなってしまいます。中国の民間によく言われることわざがあります。 「私は行きません。連絡はありません。」人々はお互いに交流しています。感情は助けることで高められます。他人に迷惑をかけずに人間関係を築くことはできません。さらに興味深いのは、誰かを知りたいときは、「行かないでください」ということです。彼のために一つのことをするのではなく、自分のために一つのことをさせてあげれば、より良い効果が得られるでしょう。
すでに 200 年前、米国建国の父であるフランクリンはこのことに気づいていました。
18世紀末、フランクリンはペンシルベニア州選出の議員に過ぎなかったが、かつて彼がペンシルベニア州下院で演説した際、議員の一人が彼の意見に真っ向から反対し、演説も行ってフランクリンの見解を激しく批判したことが引っ掛かった。フランクリンは不意を突いたが、彼は国会議員の承認を得ることを強く望んでいた。
フランクリンは、その議員が頑固で扱いにくいことを知っていましたが、彼にひれ伏す気はなかったので、しばらくの間は非常に困難に感じました。しばらくして、フランクリンはそのような代替方法を採用し、その議員が自宅に絶版の貴重な本を持っていることを知り、政治については一切言及せず、非常に敬意を持った手紙を書きました。議員の書籍コレクションにとても興味があるのですが、数日間借りて読むことはできますか?
驚いたことに、議員は何も言わずに本を送り、1週間後にフランクリンは感謝の意を表すメモを添えて返送した。
このローン返済中に両者の関係は変化したようで、次に何が起こったかは、フランクリンが後に述べているとおりである。礼儀正しくて、後で私に、彼はいつでも私を助ける準備ができていると言ってくれました。」
その後、その議員は敵を友人に変え、多くの点でフランクリンとの同意を表明したため、二人は非常に良い友人となり、この友情は生涯続きました。
フランクリンは、「一度あなたを助けてくれた人は、以前あなたが助けてくれた人よりも喜んであなたを再び助けようとするでしょう。もしあなたが誰かのサポート、特に自分のサークル以外の人々のサポートを得たいのであれば、その人に助けを求めてください」と述べました。 「最初にお願いします。お願いをすると、物事は思いがけない方向に進みます。」 この魔法のような心理現象は「フランクリン効果」として知られています。
その後、心理学者とマーケティングの専門家は、フランクリンの経験に基づいて、人生におけるこの現象を次のように要約しました：以前にあなたを助けてくれた人のほうが、あなたに助けられた人よりも喜んで再びあなたを助けようとするでしょう。
これは、上で述べたこと、なぜ他の人に適切に迷惑をかけることが人々の間の関係をより強くすることができるのかを裏付けるものでもあります。国益をかけて戦う外交状況において、フランクリンは「フランクリン効果」という現象を駆使した。