【中国からのダイレクトメール】I READINGは読書が大好きです、頭を下げて成功を目指して努力した方が良いです。

怒りから成功への努力まで、私たちの人生を前進し、変革し続けましょう。

製品の特徴

編集者の選択

★いつも前途多難な道を呪っている人は、結局はただ頭を下げて長い間歩いているだけであることが判明する。人生で満足できないことがあるのは、人生が間違っているからではなく、人生に対する私たちの態度が間違っているからです。一生頭を下げて顔を上げたほうが良い、頭を下げて成功を目指して努力する方が良い!

★人生には常に多様性があり、良いときも悪いときも、浮き沈みもあります。混乱している人はただ頭を下げて不平を言うだけですが、賢い人は頭を上げて成功を目指して努力する方法を知っています。

簡単な紹介

この記事では、鮮やかな短編小説を使って、怒らないことで祝福をもたらす方法を教えています。そうすることで、怒りから遠ざかり、成功を目指して努力することで自分自身を達成する方法を学ぶことができます。怒りから成功への努力は成長のプロセスであり、それによって私たちの人生は飛躍し、知恵は成熟し、成功の可能性は変わります。

著者について

中国人民大学歴史学科を卒業したリー・ファンはシニアブックプランナーであり、文学と歴史、ヘルスケア、インスピレーション、伝記など、さまざまなテーマの企画・執筆に長年携わってきました。

目次

章?すぐに怒るということは、無能の表れでしかありません。

簡単に怒ることはあなたの愚かさを証明するだけです

いつも些細なことで悩んでいませんか？

「怒りに駆られた」衝動的な罰？

怒っているときは笑顔を忘れずに

他人の間違いで自分を罰しないでください

環境を変えられないなら自分を変える？

自分のことをやれ、他人の意見なんて気にしない

自分の道を進んで、他の人に教えてもらいましょう！

第2章? 不当な行為に直面した場合、怒っても役に立ちません。

状況は心から生まれる、自然の成り行きに任せる

何か伝わらないことはないでしょうか？

過去を振り返るのは辛いし、悔やんでも仕方ありません。

怒りをコントロールする

自分を抑制することを学ばなければなりません

悔しいことがあっても志は失わないでください?

人生のどん底から貯金する

希望を高く掲げて

第三章? 未来は長い、自分と向き合ってこそ成長できる。

世の中に完璧なんてないよ

劣等感はコミュニケーションの敵

醜い容姿を気にしないでください

自分の欠点について怒らないでください

許されないミスはない

年寄りなら冷静に向き合いましょう

自分に「OK」って言いますか？

欠点を発展の機会に変える

第四章?他人の長所から学ぶ 学ぶことができる人だけが成功を収めることができます。

何かをする前に目標を設定する習慣を身につけよう

自分が成功できると信じた場合にのみ成功しますか？

あなたの精神があなたの未来を決める

人生の夢を持ち続けてください

適切なタイミングで高貴な頭を下げ、他の人から学びましょう

チャンスは来る、すぐに行動する ?

自分の可能性を最大限に発揮するために全力を尽くしてください

第五章?頑固にならず、同じことで傷つけないでください。 ?

頑固という名の間違いがある

天国と地獄は考え一つで隔てられる

問題に遭遇したときに他人の隅に突っ込まないでください

なぜ態度を変えられないのでしょうか？

山に行けないなら、あそこに行ってもいいですか？

生き残るためには殻を破らなければなりません

しなやかに生き残るのは芸術だ

人間であることには誠実さと柔軟性の両方が必要です

第6章?笑顔で人生を勝ち取り、逆境を良い学校として扱う

挫折だけが人を強くできる

冷静さは逆境に対処する秘訣だ

逆境を別の角度から「感謝」する

不運の後には幸運が続く

勝っても驕らず、負けてもめげず、笑顔で人生に立ち向かう

失恋ほど悲しいことはありませんが、逆境に対しては楽観的です

第 7 章?長期的なビジョンを持ち、見えるところまでしか進めません。

発達の観点から自分自身を見つめる

絶望は魂に毒？

絶望的な状況をチャンスと捉えますか?

失敗は人生に必要な投資である

つまずきを踏み台に変える

人生で乗り越えられない障害はありますか？

第八章?冷静かつ現実的であり、衝動性によって野心を盲目にされないでください。

沈香を保管してください

無料のランチはありません」

衝動を避けて安心してください

考える時間を少し与えてください

後退することはより良く前進することです

負けることを恐れない者だけが真の英雄なのでしょうか？

それで、世界に勝ったらどうなるでしょうか？

第9章?熱意を燃やし、毎日一生懸命働く自信を自分に与えます。 ?

魂に情熱の炎を灯そう

心の中で願ったことは必ず叶う?

自信を持ってあなたの行動をサポートしますか？

自分に賞を与えることを学ぶ

まさにメンタルがすべてを決める

自分の将来について楽観的になる

自信を精神的な減圧弁にしましょう

第十章?一瞬一瞬に全力を尽くして刀を研ぎ続けて10年。

自分に言い訳をしないでください

「私」を忘れれば晴れる？

苦しみは成功への道の足がかりです

自分の自信を「埋める」ために、不満を成功に変える方法を学びましょう

人生の試練を受け入れることを学ぶ

たとえやりたいことができなくても、頑張らなければいけない

序文

序文：

私たちは日々の仕事や生活の中で、他人と誤解したり、摩擦を起こしたりすることがあります。このとき、頭を下げて怒ることを選択する人もいれば、成功を目指して努力することを選択する人もいるかもしれません。頭を下げて怒ることを選択する人は、安心して仕事ができず、毎日他人の意見を気にし、常に他人と密かに競争するという悪循環に陥りがちです。 ; 頭を高く保つことを選択した人々は、ますます真剣になっています。その結果、頭を下げて平静を保っている人は目標からどんどん遠ざかっていく一方、頭を下げて成功を目指して努力している人はどんどん成功に近づいています。

怒りから成功への努力も成長のプロセスであり、人生を飛躍させ、知恵を成熟させます。この本は、読者に自分自身を変え、成功に向けて進む機会を提供することを目的としています。この本を読むと、次のことがわかります。

1. すぐに怒るのは無能の表れでしかありません。怒ることしかできない人は愚か者であり、自分の感情をコントロールして怒らないように努めることができる人は賢い人です。賢い人の賢いところは、理性を使うのが上手で、自分の感情を表現の正しいチャンネルに流し、理性の原則に従って自分の感情をコントロールし、理性を使って自分の感情をコントロールし、その感情を感情に変換するのが上手なことです。あなたが前に進むためのモチベーション。

2. 不当な行為に直面した場合、怒っても役に立ちません。私たちは自分自身の感情の主人となり、自分自身の幸せな気分を育て、感情を調整し、環境に適応する能力を向上させ、良好な精神状態を維持する必要があります。

3. 未来は長い、自分と向き合ってこそ成長できる。自分の強みと弱みを正しく包括的に理解し、自分を全面的に肯定し、自分の能力を信じ、可能性を引き出し、自分を高めることで、劣等感を解消し、自信を取り戻し、完璧な人生を勝ち取ります。

4. 他人の長所から学ぶ 学ぶことができる人だけが成功を収めることができます。他の人の長所から学べば、あなたは他の人よりも優れたものになります。孔子先生はこう言いました、「三人が一緒に歩いているとき、必ず一人は私の師であるはずです。」私たちが成功しないのは、成功者の特徴が欠けているからです。 21 世紀は学習の世紀です。学習は成功を達成するのに役立ち、特に成功した人々から学ぶことは、私たちが早く達成するのに役立ちます。成功者の優れた習慣を学び、夢を実現しましょう。それは努力すれば誰でも実現できます。

5. 頑固にならず、変わらないことで自分を傷つけないでください。頑固という一種の間違いがあり、一度固定観念が形成されてしまうと、とても悲しいことになることがあります。これが、私たちが常に新しい知識と新しい考えを学ぶ必要がある理由の 1 つです。状況は常に変化しており、私たちはこれらの変化に注意を払い、自分の行動を調整する必要があります。変わらない考えは生気のない状況をもたらします。

6. 笑顔で人生を勝ち取り、逆境は良い学校だと考えます。逆境の中で笑顔を保つことは、より難しくなり、より価値のあるものになります。逆境に直面すると、明るく微笑み、寛大な気持ちになることを学ぶのはさらに困難です。そのためには、強い意志と広い心を持ち、意識的に自分を鍛え、意志を鍛えなければなりません。逆境に挑む道には多くの「失敗」が伴いますが、失敗しても志を諦めることはできません。

7. 長期的な視野を持つ 目に見えるところまでしか進めません。物事は常に前進しており、時間の経過とともに私たちも継続的に進歩しています。私たちは今貧しいかもしれないが、将来世界で豊かにならないという意味ではなく、当分の間は知識が少ないかもしれないが、お金持ちになる方法や才能のある方法を学ばないという意味ではない。未来。自分自身と自分の周囲のすべてのものを発達の観点から見てみましょう。人生は未知のことでいっぱいです。

8. 堅実かつ現実的であり、衝動性によって野心を曇らせないでください。衝動性は、人々に精神的な落ち着きや心理的なバランスを失わせるだけでなく、脳で考えるのではなく、目と耳で考えるようになり、見たもの、聞いたものがすべてその人の考えになるようになります。衝動的な人は、自分の長所や短所を考慮せず、自分の進む道や結果を他人と比較するだけです。

9. 熱意を燃やし、自信を持って努力できる毎日を送りましょう。私たちは、それぞれの人生において、信仰の「灯」を灯す必要があります 失敗や挫折に悩んだとき、目の前の光を見上げて、勇気と強さを感じるのは、それが私たちが見ているものだからです目標、私たちはそれを手に入れたいと願っていますが、どうして気軽にあきらめることができますか？

十年、十年、刀を研ぎ続け、人生の一瞬一瞬に全力を尽くします。条件は他の人より良くありません。怒るよりも成功を目指して努力する方が良いですし、運命を受け入れるよりも懸命に戦う方が良いです。東梅はその爽やかな香りを放つために、厳しい寒さに耐えてきたが、不屈の信念と諦めない精神があればこそ、絶望的な状況を生き抜くことができる。他人を責めても、自分の「あえぎ声」が増すだけです。悔しさはすべて自分の闘志にぶつけたほうがいい、とても苦いが、誰もが知っているように、「剣の刃は研ぎから生まれ、梅の香りは厳寒から生まれる」。困難な環境にいるあなたは、将来の成功への道を切り開くことができるでしょうか。

この本は、怒りから遠ざかり、自分自身を達成するために自分のエネルギーを使う方法を学ぶのに役立つ、鮮やかな短編小説を使っています。あなたの成功がどうなるかは、すべてあなた次第です。

メディアのコメント

「頭を下げて成功を目指すほうが良い」というのは一種の知恵であり、一種の強さであり、強者の生存姿勢である。

怒っているということは自分自身と対立していることを意味し、それはあなたが自分の考えを他人に納得させるだけの資本を持っていないことを示しています。努力して変わる方法を知らないと、他人のせいにするだけで、成功者になれない運命にありますが、成功を目指す努力は違います。 、メンタルを修正し、冷静に、前向きに、自分自身を向上させ、他の人の拍手を勝ち取ります。

オンライン試し読み

簡単に怒ることはあなたの愚かさを証明するだけです

すぐに怒ることは無謀な人間の行動であり、無能の兆候であり、その人のリテラシーの低さと愚かさの現れです。

有名な作家バーナード・ショーの有名な格言があります。「怒りで始まったことは、後悔で終わることが多い！」 問題に遭遇したときに盲目的に怒ることはネガティブで愚かな兆候であり、最終的に傷つくのは自分自身です。物事が起こっても怒らない、怒らないことは、人生において賢明な生き方であるだけでなく、健康を維持するための良い方法でもあります。感情のコントロールを失って怒ると、相手だけでなく自分自身も傷つくことになるため、感情に振り回されるのではなく、自分の感情をコントロールすることを学ぶ必要があります。怒りを吐き出すことで一時的に心理的プレッシャーが軽減または軽減されますが、怒りや怒りは問題の解決や対立の緩和に何のプラスの効果もないだけでなく、たとえたとえそれができたとしても実際にはお互いの感情を傷つけることになることを知っておく必要があります。それは一時的な安心感や幸福感をもたらしますが、同時に怒っている人が短気で能力に欠けていることを示しています。ご存知のように、激怒することは多くの場合無知の表れです。そのため、怒りは無能の表れであり、怒りは他人の欠点を利用して自分を罰する愚かな行動である、と言う人もいます。怒ることはあなたの愚かさを証明するだけです。

怒りやすく、対人関係が苦手

怒るのが好きで、何事においても自分が正当であると考えている人もいます。そのため、自分の気に入らないことを聞くと、「正当に」言い返します。怒りは、軽度のイライラから、ひどい怒鳴り声、物を投げる行為、さらには正気を失うことまで、怒りの感情を引き起こすことがよくあります。実際、自分が常に正しいとは限らず、他の人が間違っていることもあります。たとえ自分が正しかったとしても、怒りの勢いは受け入れがたいものです。時間が経つと、それは習慣的で不活性な副作用となり、対人関係を侵食する「がん」に変化します。

イライラする人は社交界で他人から尊敬され、歓迎されることはありません。現実には、ハンサムで野心家で才能があり、学歴も超人的な仕事能力も備えた、そんな人がたくさんいます。しかし、彼らは常に落ち込んでおり、他人の目から見ると敗者や否定的な教材になることさえあります。しかし、それは本当に「不幸」が原因なのでしょうか? もちろんそうではありません。あなたの才能を評価する人は誰もおらず、たとえ最高の馬であっても埋もれてしまいます。

「本当に才能があるのに、なぜ他人から評価されないの？」と疑問に思う人も多いかもしれませんが、その原因は様々ですが、決定的な要因は「人間であるかどうか」という問題です。良い人であり、裏表があり、自分に有利になるように何でもするのが得意な人もいれば、いたるところで他人を怒らせてしまい、前に進むのが難しい人もいます。これは本人の物事に対する姿勢による部分が大きく、些細なことで悩んだり、怒ったりする人は誰からも評価されないと思います。

私たちの心が怒りや憤りで満たされ、心が不幸や敵意で満たされているとき、まず自分を見つめて謙虚になることができれば、怒りは自然に消え、争いはますます緊張することはありません。必死になって相手と喧嘩したり悪口を言ったりすると、吐き出した後の結果が傷つきます。良い解決策は、忍耐強く、怒りを抑え、感情をコントロールし、簡単に怒りに支配されないようにすることです。

怒ることは無謀な人間の行動であり、無能のしるしであり、その人の自己修養の低さの表れです。宋代の文豪蘇軾の有名な言葉のように、「凡人は屈辱を見ると怒りを感じる」 「剣を持って立ち上がって戦う。これは勇敢ではない。彼は世界の勇者だ。」、突然起こっても驚かない、理由もなく起こっても怒らない。恐れることなく危険を乗り越え、屈辱と重荷に耐えることが人間のなすべきことである。

ネットワーキングは、誰も無視できない潜在的な資産です。豊かな人脈がなければ何をやっても難しい、それは誰でも分かっていることだが、いつも怒りの炎で人脈という金鉱を試していたら、どんなに純度の高い金であっても難しい。 。 溶けた。できないとわかっていることをするのは愚かなこと以外に何があるでしょうか？

すぐに怒る、傷つく、悲しい

頻繁に怒ることはすべての病気の根源です。心理学では、怒りは悪い感情であり、否定的な精神状態であり、人々を不幸にし、落ち込んで憂鬱にし、それによって人間関係を破壊し、感情的なコミュニケーションを妨げ、罪悪感やうつ病につながる可能性があると考えています。医師は心臓病や高血圧の患者に対し、刺激、興奮、怒りを避けるよう警告することがよくあります。なぜなら、人は興奮したり、怒ったり、怒りを感じたりすると、心拍数が上がり、血圧が上がり、血糖値が上がり、血液が急激に頭に流れ込み、脳だけでなく精神にもダメージを与えるからです。統計によると、憂鬱ですぐに怒りやすい人は、普通の人よりも癌や神経衰弱に苦しむ可能性がはるかに高くなります。怒りは、人を重篤な状態に陥らせ、回復不能にする可能性のある心理的ウイルスのようなものであるため、頻繁に怒ることは健康に影響を及ぼし、悪影響を及ぼします。伝統的な中国医学の観点から見ると、怒りには少なくとも次のような悪影響があります。

皮膚を傷つける

頻繁に不機嫌になると、顔はやつれて見え、目は腫れ上がり、しわができます。人が怒ると大量の血液が顔に流れますが、このとき血液中の酸素が減り、毒素が増加します。怒りによって生成される毒素は毛包を刺激し、毛包周囲にさまざまな程度の深い炎症を引き起こし、シミなどの皮膚の問題を引き起こす可能性があります。

肝臓の損傷

人が怒りや憂鬱な状態にあると、肝臓の気の低下、肝臓と胆嚢の不調和、肝臓の痛みが引き起こされます。血糖値を上昇させ、脂肪分解を促進し、血液および肝細胞内の毒素を増加させます。

悲しい

怒りは脳細胞の老化を促進し、脳の機能を弱めるだけでなく、脳に大量の血液が流れることで脳血管の圧力も高まります。極度に怒ると、脳は通常の活動以外のことを考え、無謀または過剰な行動をすることが多くなります。異常な行動は脳中枢に激しい刺激を与え、気と血が急増し、脳出血を引き起こす可能性もあります。

機嫌が悪いことが多いと、生理的なバランスが崩れ、内臓が不合理に動いたり、気分の変動に伴って免疫機能が低下したり、一時的な怒りによって自らの命を危険にさらす人もいます。本当に悲しいです。非ユークリッド幾何学の創始者であるポリア・マイナーは落ちぶれた星です。

1831年、ポリアは偉大な数学者ガウスに論文「宇宙の科学」を送り、アドバイスを求めた。しかし、その紙は途中で紛失したため、ポリアは別のコピーを送りました。ガウスはそれを受け取った後、小さなポリアをとても賞賛しました。そこで彼は、年長のポリアに息子を褒め、若いポリアには素晴らしい才能があると手紙を書きました。ガウスはまた、この分野で議論されている問題に対してほとんどの人が間違った態度をとっているため、この側面に関する自分の研究は生涯出版されることはないと述べ、一部の人々の叫び声を聞きたくないのだと語った。希望。

しかし、ポリア老人は息子にそのことを伝えませんでした。久しぶりにガウスの返答を見て、ポリアは非常にがっかりした。ガウスは非ユークリッド幾何学に関する論文を発表しませんでしたが、「貪欲な巨人」ガウスが意図的または意図せずに自分の結果を盗用し、非ユークリッド幾何学を作成する優先権をガウスから奪ったと信じていました。小さなポリアはこれについて非常に怒り、悲嘆に暮れました。そのような考え方で生きることは、彼の身体と精神に大きなダメージを与えました。 1848 年、ロシアの数学者ロバチェフスキーがこの側面に関する学術論文を発表したのを見たとき、彼はさらに怒り、誰もが自分に反対しているのではないかと疑い、数学に関するすべての研究を放棄することを決意し、二度と数学の研究はしないと誓った。紙。

このような悲しく憤りを感じた中、1860年1月27日、弟ポリアは肺炎の発作によりマロスファシャイリで静かに息を引き取った。数学の世界に多大な影響を与えた新星が亡くなった。

私たち一人一人が怒っているとき、他の人は常に私たちを説得しようとします：「怒らないでください。怒りによって体が損傷したらどうなりますか？」 怒りが体に有害であることは誰もが知っていますが、私たちがこの状況にいるときは、私たちはいつも混乱していて、自分をコントロールできません。人間にとって最も恐ろしいのは、無知であることではなく、その害悪を知りながらも「夢中」になってしまうことだ。こういう人たちを形容するとき、「愚か者」という言葉しかありません。