【中国からのダイレクトメール】読書が大好きでアメリカの幼稚園の先生から幼児教育を学ぶI READING

編集者の選択

超子育てベストセラー『アメリカ小児科医に学ぶ子育て』に続く、海外エリートママBig Jの傑作。

『アメリカの小児科医に学ぶ子育て』と比べると、この本は 2 歳から 6 歳までの就学前の子供に適しています。

70万人のファンが待ち望んでいた早期教育に関する一般的な科学の知識には、アメリカの認知教師と幼稚園教師の高度な早期教育概念が統合されています。

幼稚園選び、潜在能力開発、人格育成、心の知能教育、ソーシャルスキル、習慣育成、親子遊び、性教育啓発、親子コミュニケーション、愛とルール、親の成長など11分野を網羅し、総合的に創造していきます。将来は質の高い地球市民を！

簡単な紹介

本書は、人気子育て公アカウント「ビッグJとリトルD」による、『アメリカ小児科医に学ぶ子育て』に続く2冊目の著書です。 1冊目『アメリカの小児科医に学ぶ子育て』は主に0歳から2歳の子どもを対象とした内容で、2冊目『アメリカの幼稚園教師に学ぶ幼児教育』は2歳から6歳の未就学児に適しています。 、そしてその内容には、幼稚園の選択、早期教育、潜在能力の開発、人格の育成、心の知能の育成、社会的スキル、性教育の啓発、習慣の育成、親子ゲーム、親子コミュニケーション、親の自己成長などが含まれます。これらの問題について語る際、著者はアメリカの認知教師と幼稚園教師の高度な概念を統合し、自身の専門職と実務経験を組み合わせて、いくつかの管理モデルを保育に適用します。この方法は科学的で効果的で実践的であり、広く普及しています。人気、母親の承認と賞賛。

著者について

ビッグ・J（英語名はジェシカ）は、かつて有名な外資系企業の上級マネージャーを務めており、会社からの任命を受けて米国に来た。娘D（英語名ドロシー）は、母親の子宮内の感染症のため、28週目に早産で生まれました。このため、Big Jは専業主婦生活を始めました。
リトル D は未熟児で生まれたため、ニューヨークには小児科医、粗大運動リハビリテーション療法士、微細運動リハビリテーション専門家、摂食および言語リハビリテーション専門家、認知教師、栄養士などの専門医師チームが彼女をサポートしました。 。 Da J さんは、医師やリハビリテーション療法士との長期にわたる接触の中で、多くの科学的な子育て知識を学び、独自の理解を活かして記事にまとめ、WeChat 公開アカウント「Big J Little D」の誕生に貢献しました。そして初の著書『米国小児科医と学ぶ子育て』が出版されました。

リトル D が成長し続けるにつれて、ビッグ J の子育ての焦点は人格形成と早期教育に移り始めます。彼女はこの知識をニューヨークの認知教師や幼稚園の先生から学ぶだけでなく、早期に学ぶために学校に戻り始めます。こうして、2冊目の著書『アメリカの幼稚園教師に学ぶ幼児教育』が誕生しました。

目次

第1部 幼稚園選択

——目標を明確にし、子どもたちの将来の成長に向けた確かな基盤を築く

01 就学前、読み書きや算数よりも大切なのはこの3つ/002

02 娘の幼稚園の面接は落ちたけど、得たものはたくさんあった/007

03 幼稚園の園長が孫の幼稚園の選び方を語る/012

04詩を書いて暗記するのと、絵を描いたり、ゲームをしたり、歌を歌ったり、どちらの幼稚園を選びますか/017

パート 2 開発の可能性

——コーチングをする親になって、子どもたちの無限の可能性を刺激しましょう

01未就学児の頭が良くなるためにはどうすればよいか/022

02 親子で読む、子どもの興味を引くことが大切/026

03子供たちに読み書きを学ぶように教え、学習に対する良い「食欲」を失わないようにしてください / 031

04アメリカ人から学び、幼い頃から科学者のように考えるよう子供たちを訓練する/035

05 頭を使うのも一種の能力であり、幼い頃から養う必要がある/040

06子どもたちの可能性を引き出す足場教育法/044

07子どもに可能性があるかどうかの鍵は、成長マインドを持っているかどうか/049

08 大人の当たり前の習慣を利用して子どもたちの知識への好奇心を殺さないでください/054

09 アメリカの「3000万語プロジェクト」: 言語の発達が貧富の差を決める/059

物語を語ることができる 105 歳の子どもは、将来的に学力が低下することはありません / 063

パート 3 キャラクター開発

——自信と自立した子どもの育成

01自信のある子どもの育て方/070

02子どもに安心感を与えるには/075

03 子どもが安心するように、まずはお母さんの姿勢でしっかりと座ってください/080

04 心理的な親密さ、身体的な自立/084

05 子どもの分離不安を解決するには、まずは詳細から/088

第 4 部 心の知能指数の教育

——IQは変えられませんが、EQは改善できます

01 マシュマロ実験の真実～子どもの自制心が鈍くなる本当の理由とは/094

02子どもの自制心を効果的に養う方法/098

03アメリカ人が子供たちに最も求める資質は、才能やIQよりも重要です/102

04 機会を捉えて子供たちに感情のコントロール方法を教える/107

05 子どもたちに癒しの力を与える、感動の絵本/112

パート 5 ソーシャルスキル

——社会に適応できる子どもたちを育てる

01 乳幼児の初期社会性を本当に理解していますか/116

02 子供が殴られたときは、問題を起こさないように、しかしそれを恐れないように教えられなければならない/120

03 子どもたちに分かち合うことを学ばせてください。まずは子どもたちのわがままを許してください/123

04内気な子どもを助ける方法/127

05内向的な母親は外向的な子供たちをどのように「教える」か/131

06私の子供は内向的でも絶望的でもありません、少し遅いだけです/136

パート 6 習慣の開発

——良い習慣は子供たちに一生利益をもたらします

01子どもが歯磨きを好きになる正しい方法を見つけよう/142

02 トイレトレーニング、子どもは本当に準備できていますか/147

03 寝つきは争いではない、子どもの早寝習慣を効果的に身につける方法/152

04 子どもたちが良い習慣を身につけるのに役立ついくつかの小さな絵/156

05 子どもが不注意になりやすいのは指導に問題があるから/160

06 子どもが早すぎるビデオ視聴の危険性を本当に知っていますか/164

07アメリカ小児科学会は恩赦ではなくビデオ視聴の年齢を緩和/168

その7 親子ゲーム

——遊びを通して子どもたちの良さを伸ばす

01 おもちゃを休ませて、子どもの良さをやさしく育む/174

02 おもちゃの片づけから始まる規則正しい生活をさせましょう/179

03 子どもたちと遊ぶときは、事前の計画も必要です/184

04子供と一緒にロールプレイングゲームを遊ぶ方法/189

第8部 性教育啓発

——子供たちが最初のプライバシーと境界線の感覚を確立できるように支援します

01 性教育と性啓発の鍵は、プライバシーと境界線の感覚を確立することです/194

02お母さん、どうしてあなたには胸があって、私には胸がないの/199

03 子どもたちに、あえて「身体主権」を守り、いじめ事件から遠ざかるよう教えてください/204

第9回 親子コミュニケーション

——正しい方法を使えば、子どもたちはより協力的になります

01 あなたの子供が従わないと不当に非難するのはやめてください。説明できないのは明らかにあなたのせいです/210

02 子どもは褒められる必要があるのに「褒められない」 / 215

03 これがわかれば娘が美人だと褒められても怖くない/218

04あなたの言葉で「私はあなたを愛していない」と子供たちに伝えないでください / 222

05 「ごめんね」は「愛してる」と同じくらい大切 子どもに伝えたことありますか/226

06 「共感」の鍵は子どもの視点で考えること/230

07子どもの気分が良くなると、パフォーマンスも良くなります/235

08 子どもたちの物欲に対して、満たされるべきなのか/239

第10部 愛とルール

——子供たちにルールのある愛と境界のある自由を与えてください

01 ルールと愛は矛盾しない、子供には一定の境界線が必要/246

02タイムアウト(一時停止)メソッドがアウトしました/250

03 子供を殴ったり叱ったりするのは親の無能さの表れ/255

04 ゲームで「やんちゃな子」を従順にする/260

05 立場を変えて子供の身長から問題を見てみよう/264

06 子供を躾けるのは親としての見栄を張ることではない/268

07 もし子供がとても「従順」なら、あなたの教育は失敗しているかもしれません/272

08 子どもたちにルールを守ることを学ばせる 親の言動が何よりも大切/277

09 母親にしがみついている子供たちは、母親が離れることを「罰」している/281

10子供たちを自分のペースで成長させましょう/285

第11部 親の成長編

——自分自身を向上させ、子供たちのために成功を収めましょう

01なぜ他人の子育て法がうちの子に効かないのか/292

02 毎日子どもに会いますが、本当に子どもを「見ている」のでしょうか/296

03感情のコントロールを学ぶことは親にとって必須のコースです/301

045 家族の子育てスキルがあなたの子育てスキルに追いつくための言葉/305

05 親として負けるわけにはいかない/309

06 あなたが社会と関わっていないのは、あなたが母親だからではありません。子供たちに責任を負わせるのはやめてください/313

07 この数年間、母親として恥ずかしいと感じたことはありますか/317

追記: 子どもたちは私をより良い自分にしてくれる/323

素晴らしい本の抜粋

子供たちは私をより良い自分にしてくれる

2016年4月、私はニューヨークで開催された女子ハーフマラソンに参加し、21キロを2時間7分で完走しました。 800メートルを走ったときに気を失った少女が、まさかハーフマラソンで参加女子の7割を超えるとは思いもしませんでした。実際、私は長い間ランニングを始めたわけではありませんが、長距離ランニングを 1 年以上継続できる人は、多かれ少なかれランニングから何かを学んでいます。当時はそう感じなかったかもしれませんが、振り返ってみると、その影響は微妙に起こっていたことがわかります。

ランニングをすることで自分自身に正直になり、受け入れて手放すことを学ぶことができます。

リトル D が未熟児として生まれてから最初の 1 週間で、医師は私たちに治療をやめるかどうか尋ねました。彼女を諦めないと決めた瞬間から私は強くあり続けていますが、強くあることを「選択」したからといって、私の弱さ、恐れ、悲しみが存在しないわけではないことはわかっています。ただ、一度立ち向かうと打ち負かされて負けてしまうのが怖いのです。

ある日、私はとても落ち込んで何を考えたらいいのかわからなくなったので、ただ走りに出かけたいと思いました。その日は、ずっと走り続けていたような気がして、思考がぐちゃぐちゃになっていましたが、徐々に心が落ち着いてきました。走った後は全身ずぶ濡れになりましたが、久しぶりのリラックス感を感じました。この気持ちは私の生命線であり、掴みたかったのです。その後、時間があるときはいつもランニングに行きました。走るときは特に何も考えず、ただ解離と集中の状態にあり、その間にたくさんの過去の断片が現れては消えていきます。走りながら何度も泣きましたが、走り終わるたびに少し安心して少し勇気が出ました。

ランニングは、メモリのハードドライブのパーティションを再分割する機会を与えてくれるようなものです。走っているときは、他人やインターネットの干渉を受けずに、自分としか向き合えないからです。そこで私は思い出し、苦しみ、向き合い、受け入れ、そして手放しました。ある日、やっと本当に楽しく笑えるようになった 悲しみを乗り越えて初めて、本当に強くなれるんだって。

今でもランニングは私にとってスピリチュアルなマッサージの方法です。悲しくなったり、イライラしたり、落ち込んだり、怒りを感じたりしたときはいつでも、私は走りに行きます。汗をかきながら次々とスイングするリズムの中で、負の感情が解放され、また力がみなぎる。

走りたくないときはランニングシューズを履いて出かけましょう

初めてランニングの練習を始めたときは、とても痛かったです。初めて3キロのランニングをしたときのことを今でも覚えていますが、走ったり歩いたりすると50分かかりました。走り始めてすぐに、呼吸困難を感じ、足が鉛のように感じられました。

ランニングは肉体的な拷問であり、今でも走った後は疲れと痛みを感じます。ランニングはさらに精神的な拷問であり、ランニングに固執する人なら誰でも、毎日最も苦痛なのはランニングに出かける前の最初の 15 分であることを知っています。その時、あなたの夫はソファに横になってスイカを食べながらインターネットをしているかもしれません。あなたはちょうど WeChat で友達と活発なチャットをしていたところです。あなたの心の中には、いつもあなたにこう言っている小さな人がいます。大変な一日、忘れて、何か食べてください。「アイスクリーム、休憩しましょう。」でも、ランニングに出かけなければなりません。私は毎日自分の怠惰と戦っています。

よく考えてみれば、これは私たちの日常の描写ではないでしょうか。私たちはより良くなりたい、新しいコースを学びたい、仕事での挑戦を受け入れたい、何千ものアイデアを持っていますが、最終的にはその瞬間の快適さに匹敵するものではないので、あきらめます。

怠惰と享楽は人間の本性であり、走ることはまさに「反人間的」プロセスであり、自己持続のプロセスです。ランニング中に疲れを感じたとき、あなたは諦めるか、それとも頑張り続けるかを選択しますか?今日は筋肉痛がひどいのですが、諦めるべきでしょうか、それとも続けるべきでしょうか？このプロセス自体が、人生にはやりたくないことはたくさんあるかもしれない、でも、それが正しいことだと感じるなら、自分を納得させるための理由をもっと見つけなければならない、「今すぐやる必要がある」ということを教えてくれました。 ！

村上春樹の言葉にあるように、「走りたくないときは、ランニングシューズを履いて外に出ればいい」というのは、ランナーの考え方であり、人間が持つべき考え方でもあります。

走ることは過去の自分を超えること、人生も同じ

ランニングを始めたばかりの頃は、他人を追い抜くのが大好きでした。体力に頼ってスピードを上げて周りの人を追い抜いていくのですが、しばらくすると立ち止まったり歩いたりするので、また追い抜かれてしまうこともよくあります。一番ひどいのは、速かったり遅かったりする私の走り方ですぐに疲れてしまい、数キロ走ると走れなくなることもよくあります。その後、他の人からアドバイスを受けて、長距離走ではスピード、呼吸のリズム、ペースを厳密にコントロールしなければならないことを知りました。私の元同僚はトライアスロンに参加していましたが、彼がマラソンを走るたびに作成するペースプランを見たことがあるのですが、キロごとのペースと心拍数の要件が非常に明確でした。

それで、私も自分のペースをコントロールし、呼吸を調整することを学び始めました。この種のコントロールプロセスは非常に退屈で難しいと言わざるを得ません。つまり、体力があるときは、他の人を超えたいという衝動を抑える必要があり、走れないときは、より深く呼吸してスイングする必要がありますこのリズムを維持するために太ももを開いてください。そして最も重要なことは、自分自身、自分の呼吸、自分の歩数、今日の気分、自分の目標に注意を払うことに、より多くの時間を費やすようになりました。

人生はマラソンだ、といつも言う人がいますが、この言葉は真実です。人生というランウェイでたくさんの人と出会う 比べたくて超えたくて仕方ない 成功を求めて早くゴールできるかどうかを急ぎたくて仕方ない可能。しかし、一時的な比較は私たちを混乱させ、無関係な「他者」が私たちを簡単に滑走路から離れるようにするため、ランダムな加速はしばしば私たちを傷つけます。

ランニングにおける自己規律は人生における自己規律でもあり、この自己規律は集中力の具現化です。外界が何と言おうと、ただ今この瞬間に集中し、腕の振りが力強いかどうか、一歩踏み出すたびに歩幅が広くなっているか、呼吸のリズムが適切かどうかに注意を払います。長距離走を練習している人なら誰でも、毎日の最大の目標は昨日より少しでも遠くまで走ることであることを知っています。走ることは過去の自分を超えることですが、それは人生でも同じです。

ランニングが私にもたらしたのは、「ベスト ライン」、太りにくい体格、より多くのエネルギーだけでなく、私の意志を和らげ、自信を強化し、私の人生観を再形成したことでもあります。そして私は、これらのことが娘のシャオ・Dに微妙な影響を与えるだろうといつも信じています。

0 キロから 21 キロまで走ることで、どんな痛みも過ぎ去って、それを超えた後はより良い自分になれることがわかりました。毎日継続的なトレーニングを続けることで、世界に近道はなく、時間があればできるということがわかりました。エネルギーがどこに費やされているかを確認してください; 毎日 距離を超越したことで、私は「すべてが可能であり、なりたい人になれる」と強く信じるようになりました。

序文/序文

皆さんと同じように、私も普通の母親で、専業主婦になって3年になります。でも多分私は他のみんなとは違うのでしょう 私には 28 週で早産で生まれた D という名前の娘がいます 彼女は生まれたとき自力呼吸しておらず、左脳と右脳の出血が最高レベルでした。一度医師に、彼女の治療を諦めるべきかどうか尋ねられたことがある。

当時、医師は、Dちゃんは一生車椅子で過ごす可能性が90%あると言いましたが、今では立ち上がるだけでなく、自力で歩くこともできるようになりました。半分以上の確率で、彼女はうまく飲み込むことができず、嚥下障害を発症するだろう。重度の言語発達の遅れがあったが、今では彼女は「食いしん坊」でバイリンガルの赤ん坊で、私と自由に「交渉」できる；当時、心理評価者はこう述べた。彼女の認知行動は同年齢の子供たちよりもはるかに低いだろうと考えられていましたが、今では彼女は彼に追いついただけでなく、同年齢グループの平均よりも上であり、想像力と問題解決スキルの点で平均をわずかに上回っています。

これは私の娘です、彼女は小さな戦士です、そして彼女はニューヨークの医者たちに何度も彼女を賞賛させました：あなたの娘は奇跡を起こしました！そして、この奇跡の背後には、1,000 日以上にわたる私たちの粘り強さがあり、それは、リハビリテーションをゲームに統合し、認知発達を生活に統合する、私たちの毎日のたゆまぬ「エンターテイメントによる教育」であることを私は知っています。すべてが自然になると、毎日の生活が大きな教室になります。

娘と一緒に「モンスターと戦い、アップグレード」しながら、子育てについて多くの知識を学んだので、このプラットフォームを通じて娘の子育てに関する実践的な経験をみんなと共有するために、自分の WeChat 公開アカウント「Big J Little D」を作成しました。 2 年を経て、この公開アカウントは、当初は何百人もの未熟児の親の注目を集めるようになりましたが、現在は未熟児の親だけでなく、より多くの健康な赤ちゃんの親や出産の準備をしている親も含めた数十万の人々の注目を集めるようになりました。そして妊娠中の友人。

皆様の励ましとサポートのおかげで、私の最初の新刊『アメリカの小児科医と学ぶ子育て』が2016年1月に発売されました。発売から1か月以内に売上げは3万部を超え、これまでに5回増刷されました。この本の内容は、毎日の世話、食事と睡眠、栄養補給、一般的な病気の予防と治療、早期教育の啓発、運動能力の発達、ルールとしつけなど、新米母親が生まれてから約2歳までに遭遇する可能性のあるさまざまな問題をカバーしています。 、早産など、赤ちゃんのケアやペアレントプラクティスなどは国内外の母親から高く評価され、国内の多くの小児科医の子育ての参考書にもなっている。

リトル D が成長するにつれて、私の子育ての焦点は人格形成と早期教育に移り始めました。私はこの知識をニューヨークの認知教師や幼稚園の先生から学んだだけでなく、幼児教育を学ぶために学校に戻り始めました。こうして、2冊目の本『アメリカの幼稚園教師に学ぶ幼児教育』が誕生しました。

私はこの3年間、「まず自分を育ててから子どもを育てる」ということを実践してきました。私は常に、最良の教師は親であり、最良の早期教育は家庭にあると信じています。この本を通して私の経験と気づきを皆さんと共有し、すべての親が「成長する」親に、すべての家族が「成長する」家族になれることを願っています。これは親が子供たちにもたらすことができる最も貴重な資産です。

ビッグJ

2017 年 5 月、ニューヨークにて