【中国直送】I READING Loves Reading 全脳教育実践ガイド「全脳教育」公式実践マニュアル

1日30分で簡単に全脳思考を構築できる公式実践書『全脳教育メソッド』。国内外の有名教育機関との共同推薦

製品の特徴

編集者の選択

世界的ベストセラー「全脳子育て法」が親たちを育てた全脳子育てを適用する方法を学びたいという欲求。わかった「全脳教育の実践」ガイド》 、読者は自分でそれを行うことができますわかった。

驚異的な教育ベストセラー『全脳教育メソッド』の著者ダニエル・シーゲルが、5年間の実践のエッセンスを公式問題集『全脳教育メソッド』にまとめました。

5つの次元を統合する、1 2戦略、7 5それぞれのアクティビティで練習し、学習と練習を同時に行い、教育目標を明確にし、思考を刺激し、結果を追跡し、事例を解釈し、子どもたちの思考を総合的に広げます。

著名な児童心理学者でありゲームパワーの専門家であるローレンス・コーエン博士によって推奨されており、外灘教育、リトル・トゥ・ビッグ・オレンジ、リン・シャオヌアンなどの有名な教育メディアによって共同推奨されています。

Zhanlu Cultureがプロデュース。

簡単な紹介

本書は、すべての子育て者に向けた「全脳子育てメソッド」のマンツーマン実践マニュアルで、マンガやイラストを使って疑問に答え、実践することができる全脳子育てメソッドの実践ガイドです。簡単に脳全体を統合し、子供の思考能力を向上させる全脳子育て法を理解し、反映し、適用する方法を段階的に教えます。

本書は、読む、書く、練習する、答えるといった対話型のさまざまな方法を用いて、読者が自分の子育てスタイルに全脳子育てを適用する方法についてより深く考えることができるだけでなく、具体的かつ実践的な方法を提供します。読者が全脳子育てを実践するのを助け、脳教育のコンセプトを実現し、あなた自身とあなたの子供たちにより良い生活とより調和のとれた親子関係をもたらします。

この本は、児童心理学者、全脳トレーニング実践者、親、そしてすべての子育て者に最適です。

著者について

ダニエル・J・シージ私)

国際的に著名な教育者、心理学者、「全脳教育」の提唱者。

UCLAの精神医学の臨床教授であり、ハーバード大学の医学博士。

マインドフル・アウェアネス・リサーチ・センターの共同所長であり、マインドサイト・インスティテュートの創設者。

彼は、「全脳子育て法」、「内側から外側への子育て」、「第七感」などのベストセラー本の著者であり、脳科学、心理療法、児童の分野で画期的な著作を出版し続けています。教育。

ティナ・ペイン・ブライソン

児童および青少年の心理療法士、南カリフォルニア大学の博士号を取得した、著名な子育ての専門家。

子どもの教育と発達に尽力するセブンセンス研究所所長。

児童心理療法や親の相談に豊富な経験を持つ臨床ソーシャルワーカー。

目次

中国語版序文 統合された脳、幸せな人生

フォワード 言葉 ダニエルとティナから読者へのメッセージ

1 子どもたちの思考がどのように発達していくのかを総合的に理解する

子どもたちの脳の統合を助ける - 001

脳の働きは静的なものではなく、新しい脳回路を開発してより幸せになることができます。これは子供や十代の若者だけでなく、人生のさまざまな段階を経験するすべての人に当てはまります。

2 子供の気分を改善する

左脳と右脳を統合する – 009

左脳か右脳だけを使うということは、片腕だけで泳ぐのと同じで、片腕でも泳ぐことはできますが、両腕を一緒に使ったほうがゴールに到達しやすく、成功する可能性が高くなると思いませんか？

全脳教育法1 - 017

全脳教育法2 - 027

3 子どもたちに自制心を教える

上位脳と下位脳を統合する – 039

親の目標は、脳の上部と下部を接続する仮想のはしごを構築して強化し、脳の 2 つの部分が 1 つとして機能するように支援することです。

全脳教育法３ -050

全脳教育法4 -057

全脳教育法5 -061

4 子供向けの完全な心理パズルを作成する

内蔵メモリ – 071

時々、親は自分が経験したつらい経験を単に「忘れてほしい」と子どもたちに望むことがありますが、子どもたちが本当に必要としているのは、暗黙の記憶と明示的な記憶を健全な方法で統合し、つらい経験を強さと自己に変えることを親が教えることです。理解の源。

全脳教育メソッド6 -080

全脳教育の方法 7 -088

5 子どもたちをもっと集中させましょう

自己を統合する – 099

焦点を変えることで、私たちは内外の要因に影響されるのをやめ、それらを支配する人になることができます。自分に影響を与えている自分の内外の変化する感情や力に気づくと、それらを理解し、自分の一部として受け入れることさえできるようになり、それらが自分を規定したり定義したりすることはなくなります。

全脳教育の方法8 - 109

全脳教育のメソッド9 - 114

全脳教育 No.10～125

6 子どもたちの対人スキルを育む

自己と他者を統合する – 135

内なる独立した「私」とのつながりを失わずに、子どもたちが「私たち」の一部になれるよう助けることは、すべての親にとって難しい仕事ですが、それはすべての親が子どもに期待していることでもあります。しかし、他の人とつながりながら独自の自分自身の感覚を維持することは、幸福と充実感の源です。これも第七感の本質です。第七感とは、自分の心だけでなく他人の心もはっきりと見ることを指すことを覚えているかもしれません。これは、健全な自己概念を維持しながら、強力な人間関係を築くことを意味します。

全脳教育メソッド 11 - 147

全脳教育 No.12 - 153

序文

ダニエルとティナから読者へのメッセージ

あなたがこの本を開くことを決めたとき、私たちはあなたの決断に深い敬意を表したいと思います。私たちは二人とも親なので、子育てについての本を読むことはおろか、一日をやり過ごすことさえも時にはどれほど難しいかを知っています。さて、あなたは子育てに関する本を読むことに決めただけでなく、その本のガイドも探し始めました! 私たちは、子供たちと家族の健康を育てるためのあなたの努力に心から敬意を表するとともに、あなた自身も尊重します。

私たちはあなたのためにこのガイドを書きました。あなたは忙しく、圧倒されているかもしれませんが、それでも献身的に取り組んでおり、子供たちとコミュニケーションをとることが何を意味するのかをより深いレベルで理解したいと考えています。この本は一人で読んでも、パートナーと一緒に読んでも構いません。あなたはまだ親ではないけれど、大切な子供たちをよりよく理解し、関係を築きたいと考えているかもしれません。おそらくあなたは、この本を使ってグループを「全脳子育て」のより深い理解と応用に導く家族教育者かもしれません。あなたの状況が何であれ、このガイドはあなたのために書かれています。

本の余白に、あなた自身の考えを書き留めてください。通常は数行のみをお願いしますが、必要に応じてさらに多くの行を書くこともできます。自分の考えを書き留めることは、自分の考えと理解の深さと幅をさらに深め、広げるだけでなく、自分が何をしてきたかを理解し、どうすればより良くできるかを考えるための実証済みの方法です。お一人でもお子様と一緒でも楽しめるさまざまなアクティビティをご用意しました。この本は、各章が前の章に基づいて構築されるように書かれていますが、章をスキップしたい場合はスキップできます。

つまり、本には載っていないルール。それは、目の前に課せられた果たすべき追加の義務でもありませんし、時間内に終わらないことや十分な仕事をしないことに対して罪悪感を感じることを意図したものでもありません。このガイドは、子育ての過程でより多くの助けとサポートを提供するだけであり、子供たちへのより深い理解とつながり、そして親としてのあなた自身についてのより包括的な理解を提供します。

あなたの成長の旅の途中で私たちを止めさせていただきありがとうございます。

ダニエルとティナ

メディアのコメント

ダンニール・シーゲルは常に、脳の領域が異なれば対応する能力も異なることを強調しています。子供たちが順調に成長したいのであれば、特定の領域だけに集中するだけではなく、「脳を統合」し、すべての部分が連携して機能するようにする必要があります。読み終える本この本を読むと、親としてあなたもそうなると思います成し遂げる「アップグレード」すると、今後はまた私たちは子どもたちに「生き残る方法」を教えることに執着していますが、その代わりに「成長する方法」に進みます。

外灘教育

国際教育分野で有名な新しいメディア

子育ては決して簡単なことではなく、どうすればよいかということに目が行きがちですが、本書はその理由を高い視点から探っていきます。人々はそれを行う方法、魚を釣ること。

小さな土と大きなオレンジ

100 万人のファンを持つブロガーの公開アカウント

「全脳子育て」は常に私のお気に入りの子育て本の 1 つです。この本が作るのは、多くの親子供は意図的または意図的に親に反対しているのではなく、未熟な脳がすべてを制御していることを理解してください。全脳教育を活用する 1 2法律、能力軽薄さを減らし、より親孝行な、より温和で親密な親子関係を築くのを手伝ってください。

リン・シャオヌアン・ベラ

新浪微博家庭教育専門家親子コミュニケーション家庭教師

良い親になるために脳科学者である必要はありませんが、脳の仕組みについて少しでも知ることで、間違いなく子育てをより良くすることができます。この本では、子どもの脳の発達を促進し、生活のあらゆる面で子どもをより良くするための、シンプルで簡単な戦略が数多く紹介されています。持っている成功するかも知れません。

ローレンス・コーエン博士

『遊び心を育む』著者

オンライン試し読み

全脳子育ての導入部では、ほぼすべての親が同意する 2 つのカテゴリーの目標について説明しました。準目標ではあるが、直接的な目標は、子どもたちとの 1 日に遭遇する無数の困難な瞬間をうまく乗り越えることができる資格のある親になることです。私たちは時々、親が望んでいるのは「生き残ること」だけだと感じることがあります。

もちろん、生き残ることがすべての目的ではありません。私たちは子供たちの成長も望んでいます。私たちは、子どもたちがより良い人間となり、愛と信頼を理解し、責任を理解し、困難に直面しても立ち直り、有意義な人生を送れるように、さまざまな経験を子どもたちに与えたいと考えています。私たちは、彼らが際限なく成長できるよう支援したいと考えています。

この本を読み始める前に、次の目標について考えてください。座って次の質問を読んでください。自分の考えがある場合は、空白行に答えをできるだけ正直かつシンプルに書きます。この本はあなた自身のプライベートな日記と考えることができます。

一日に何回、子供が投げかけた問題にただ対処していますか?たとえば、子供たちは衝突したり、不正行為をしたり、ケンカのように宿題をしたり、電化製品に依存したり、他人を軽視したり、朝出かける前にいつも急いでいたりします。あなたの答えを丸で囲んでください:

1日1～2回 3～5回/ 1日5回以上

「生き残るための特定の瞬間」について考えてみましょう。これらの困難に対して、親は通常、トリックに頼り、短期的な結果のみに焦点を当てます。それで、あなたの「生き残る」ヒントは何ですか？子供たちに怒鳴りつけますか？それらを分離しますか？子供の行動が改善した場合、何らかの賞品や機会が提供されるのでしょうか?彼らを脅しますか？これらの行動がもたらす結果について子供たちに話しましたか?あなたがよく使う「サバイバル」テクニックを挙げてください:

ここで注意を変えて、子供の成長の目標について考えてみましょう。現在、そして思春期や成人期に達したとき、あなたの子供にどんな人になってほしいですか？たとえば、彼らに良好な人間関係を築き、意味と目的を持って充実した人生を送ってもらいたいと考えるかもしれません。また、彼らが幸せで、自立し、成功することを望むかもしれません。お子さまに望む「成長目標」をぜひお書きください。彼らが誰になるかを考えるとき、あなたにとってどのような側面が重要ですか?

Whole Brain Parenting の目標の 1 つは、親が苦労しているときの「生き残る瞬間」が、子どもの能力を伸ばすのに役立つ機会であることを親が認識できるようにすることです。その「生き残る瞬間」は、実は子どもたちにとって「成長の瞬間」であり、この機会を通して子どもたちに貴重な教訓を学んでもらうことができます。

全脳子育ての紹介で説明したように、この生存教育と発達教育の組み合わせの利点は、子供の成長を助けるために時間を費やす必要がなく、親と子供が共有するすべてのインタラクティブな瞬間を利用できることです。それは、緊張と怒りの瞬間であり、信じられないほど温かい瞬間であり、お子様があなたが期待する責任感があり、思いやりがあり、有能な人間になるのを助け、彼らが本当の自分を見つけるのを助けます。それがこの本の主題です。毎日子供たちと過ごす時間を、彼らの本当の可能性を発見するのに役立ててください。

ここで少し時間を取って、過去数日間にあなたとあなたの子供の間で不快な瞬間があったことを思い出してください。その時のことを思い出してください。あなた自身とあなたの子供たちのことを考えてください。それからそれを書き留めてください。まず、その状況における自分の行動と反応を説明します。判断せずに何をしたか説明してください。あなたが起こった状況を記録するカメラであると想像してください。たとえば、次のように書くことができます。「彼が妹を殴ったとき、私は腹が立ちました。私は彼を怒鳴りつけませんでしたが、彼がそのようなことをするには若すぎることを理解させるために彼を厳しく叱りました。私は彼を辱めました。そして、それから私は...」以下にあなたの経験について書いてください。