[중국에서 온 다이렉트 메일] I READING은 책을 읽고 깊게 소통하는 것을 좋아합니다. (대화를 빠르게 조절합니다.)

유럽과 미국의 명문대 125개 대학의 젊은이들을 위한 스피킹 가이드, 대인 커뮤니케이션 인기 강좌! 3대섹션 + 5차원, 의사소통의 오해 해소, 낯선 초기 탐색 시기 초월, 정체성 구축, 대화 조절이 빨라, 더 이상 명확하게 말할 수 없거나, 요점을 표현하지 못하거나, 나중에 후회하는 일이 없어야 함 뭔가 말하다...

제품의 특징

편집자의 선택

1. 장난보다는 기술을 탐구하라, 지금 시작하고 소통의 달인이 되어라!
의사소통의 본질과 의사소통의 원리, 의사소통 기술의 고급 전략에 대한 심층적인 분석을 통해, 속임수를 쓰는 것이 아닌 깊은 의사소통 기술을 탐구함으로써 의사소통의 어려움을 효과적으로 극복하고 진정한 건강한 대인관계를 구축할 수 있습니다.
2. 모양을 인식하고 대화를 빠르게 제어해보세요!
3대영역, 5차원으로 확장하여 의사소통에 대한 오해를 없애고, 의사소통 원리를 익히고, 의사소통 모델을 구축하고, 깊은 의사소통 정체성을 형성하고, 대화를 빠르게 조절하여 더 이상 명확하게 말을 하지 못하거나, 말을 제대로 못 하고, 요점을 놓치고 말한 것을 후회한다”고 말했다.
3. 구미 명문대 125개 대학의 젊은이들이 진정으로 건강하고 편안한 대인관계를 구축하기 위한 스피킹 가이드!
"깊은 의사소통 7원칙, 자기인식 5가지 비결, 인상관리 7가지 전략, 효과적인 경청 5가지 비언어적 의사소통 방법 7가지, 대인관계 갈등 대처 7가지 전략, 완벽한 말하기 10단계"를 통해 , 의사소통의 본질을 깊이 분석하여 빠르게 의사소통 능력을 향상시킵니다. , 대화를 주도하여 진정으로 건강하고 편안한 관계를 구축해 보세요!

간략한 소개

심층적 의사소통 : 낯선 단계를 빠르게 돌파하기 위한 초기 탐색으로, 의사소통 능력, 문화적 인식, 경청, 피드백 등의 기술을 통해 깊은 의사소통 정체성을 확립하고 '자신을 알고, 적"이라고 말하고 대화의 규칙을 빠르게 제어합니다.

커뮤니케이션의 본질을 심층적으로 분석

의사소통 능력을 빠르게 향상시키세요.

소통의 힘을 마스터하세요

——유럽과 미국의 125개 유명 학교에서 말하기 수업

심층적인 의사소통 기술을 익히고 의사소통의 어려움을 효과적으로 극복하여 진정으로 건강하고 편안한 대인관계를 구축해보세요!

불안할수록 무슨 말을 해야 할지 모르겠나요?

당신은 항상 "노골적"이라는 이유로 오해를 받고 있습니까?

좋은 의도로 조언을 했는데, 그 조언이 비방으로 바뀌었다고요?

합리적이고 옳고 그름을 구별하지만 감정이 상합니까?

무심코 틀린 말을 해서 나중에는 얽히고 속상한 기분이 드시나요?

…

이 책은 3대 섹션, 5개 차원을 통해 '깊은 의사소통의 7가지 원칙, 자기인식의 5가지 열쇠, 인상 관리의 7가지 전략, 효과적인 경청을 위한 5가지 요령, 비언어적 의사소통의 7가지 방법, 상대를 다루는 7가지 전략'을 다루고 있다. 대인관계 갈등, 완벽한 말을 위한 10단계' 등 다양한 측면에서 의사소통의 본질을 심층적으로 분석해 의사소통 능력을 빠르게 향상시키고 대화를 통제한다. "말을 못하거나, 명확하게 설명할 수 없거나, 요점을 파악하지 못하거나, 말한 것을 후회한다"고 고민하는 모든 분들께 이 글을 씁니다.

저자 소개

【미국】Joseph A. DeVito

·미국의 저명한 커뮤니케이션 학자, 뉴욕시립대학교 헌터칼리지 명예교수, 미국커뮤니케이션협회 회원.

·'대인소통과정', '효과적인 의사소통' 등 대학에서 널리 활용되는 많은 자료를 집필한 작가이며, 그의 학술논문은 각종 커뮤니케이션 잡지와 서적에 자주 등장하고 있다.

목차

머리 기록

소개/I

감사의 말씀/IV

인간관계의 기본

대인 커뮤니케이션의 요소/001

제2장 자기인식과 타인에 대한 인식/025

제3장 대인관계의 경청/053

제4장 언어정보/073

제5장 비언어적 메시지/097

두 번째 포인트는 대인관계 및 소그룹 커뮤니케이션이다.

제6장 인간관계와 대화/123

제7장 인간관계/141

제8장 대인관계의 갈등 다루기/161

제9장 소그룹 의사소통/177

제10장 그룹 커뮤니케이션의 구성원과 리더/195

3부 대중 연설

제11장 대중연설 준비/211

제12장 대중연설의 준비와 표현/239

제13장 유익한 연설/267

제14장 설득력 있는 연설/289

머리말

Deep Communication 제8판의 서문을 쓰게 되어 기쁘게 생각합니다. 이 책은 대인 커뮤니케이션, 소그룹 커뮤니케이션, 대중 연설 등 대인 커뮤니케이션의 중요한 기술에 중점을 두고 간결하고 흥미롭고 진지한 문체를 이어갑니다. 나는 또한 아인슈타인이 말한 "모든 것은 가능한 한 단순해야 하지만 너무 단순해서는 안 된다"는 말을 따르려고 노력하고 있습니다. 이 책의 제8판은 계속해서 이 중심 원칙을 고수합니다. 이 자료의 목적은 대인 커뮤니케이션, 그룹 커뮤니케이션 및 대중 커뮤니케이션 능력을 향상시키는 것입니다. 이 자료를 공부한 후에는 더욱 효과적인 대인 커뮤니케이션자, 그룹 구성원 및 리더, 대중 연설가가 될 수 있습니다.

『심층커뮤니케이션』 제8판은 대인커뮤니케이션의 기초(Fundamentals of Interpersonal Communication)의 세 부분으로 나누어져 있으며, 대인커뮤니케이션의 개념과 원리를 포함한 5개 장으로 구성되어 있다: 커뮤니케이션 과정, 자아와 인지, 듣기, 언어적 정보, 비언어적 정보 . 두 번째 부분인 대인관계 및 소그룹 의사소통 역시 5개 장으로 구성되어 있습니다. 6장, 7장, 8장에서는 대인 의사소통과 대화, 대인 관계, 대인 갈등에 대한 대응의 개념과 기술을 소개합니다. 9장과 10장은 소그룹 상호 작용, 소그룹의 유형, 효과적인 회원 자격과 리더십의 원리에 중점을 둡니다. 세 번째 부분은 대중 연설(11장~14장)으로, 주로 대중 연설의 성격을 소개하고, 효과적인 정보 전달 및 설득 연설을 준비하고 전달할 때 주의해야 할 원칙과 대응 기술을 소개합니다.

제8판에는 어떤 내용이 포함되어 있나요?

완전히 소개된 내용과 주제는 대인 커뮤니케이션 연구 결과를 반영합니다.

·· 소셜미디어는 이제 우리 일상생활의 필수적인 부분이 되었습니다. 책 전체에 걸쳐 논의는 다양한 형태의 의사소통이 다양한 소셜 미디어와 결합되는 방식에 중점을 두고 있습니다.

··다양한 의사소통 상황에서 효과적인 직장 의사소통의 중요성에 특별한 관심을 기울이고 다양한 사례를 나열합니다.

· 오늘날의 다문화 세계에서 의사소통에 있어서 문화의 역할에 대한 연구를 강조합니다.

· 모든 의사소통 상호작용에서 의사소통 선택의 중요성을 고려하여, 우리는 이번 판에서 다시 한 번 선택의 개념을 주제로 삼았습니다.

전체 학습 지원은 시험 공부 및 준비의 효율성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

··"학습 목표"는 지식, 응용 및 문제 해결에 대한 해당 장의 핵심 개념을 강조합니다. 해당 질문은 각 주요 요점의 끝에 설정되어 해당 요점의 학습 목표를 완료했는지 테스트합니다.

·"미디어 정보"는 각 장의 주제와 관련된 TV 프로그램의 사진을 선택하여 해당 장을 소개합니다. 각 장의 마지막에 나오는 '미디어 정보 에필로그'에서는 해당 장의 내용을 바탕으로 TV 프로그램 및 유사 프로그램을 다시 살펴볼 수 있습니다.

·관점 섹션에서는 이미지와 일러스트레이션을 사용하여 다양한 의사소통 문제를 고려하도록 유도합니다. 그 중 다수는 소셜 미디어, 직장, 문화와 같은 주제에 대한 관련 연구를 기반으로 하거나 초점을 맞추고 있습니다.

· 대중 연설에 관한 4개의 장에서는 사례와 4개의 연설(불량 2개, 우수 2개)을 설정했습니다.

기본 내용 및 주제 이해

대인 커뮤니케이션, 소그룹 커뮤니케이션, 대중 연설 등 모든 형태의 커뮤니케이션은 이제 우리 일상 생활의 필수적인 부분이 된 다양한 형태의 소셜 미디어와 통합됩니다. 예를 들어, 오랫동안 소리 신호 수신으로 정의되었던 청취의 정의를 이제는 소셜 미디어 메시지 수신을 포함하도록 재정의했습니다. Facebook이나 Google에 상태를 게시하는 것이 일종의 커뮤니케이션(그리고 커뮤니케이션)이라면 위의 정보를 읽는 것은 확실히 커뮤니케이션의 구성 요소이기 때문입니다. 그리고 논리적으로 이러한 행동은 듣기의 범주에 속하는 것이 적절합니다.

"Deep Communication"에서 우리는 커뮤니케이션에서 문화의 중요한 역할을 반복적으로 언급했습니다. 문화적으로 다양한 세상에서 당신은 다양한 성적 취향, 사회경제적 지위, 인종, 종교, 국적을 가진 사람들과 교류해야 합니다. 문화 간의 차이는 항상 의사소통에 영향을 미칩니다. 따라서 이 자료의 각 장의 내용은 문화와 결합됩니다. 관련 주제는 다음과 같습니다.

· 문화와 대인소통, 문화의 중요성, 문화적 차원, 문화적 관점의 목적, 국가 정체성과 국가 우월성(장).

· 자기인식 형성, 문화적 감수성 증가, 고정관념, 자기공개 및 문화의 문화적 함의(2장).

· 듣기에 대한 문화와 성별의 영향(3장).

· 정보는 문화와 성별, 언어 의사소통의 문화적 규칙, 성차별, 이성애 차별, 인종 차별, 연령 차별, 문화적 지표에 의해 영향을 받습니다(4장).

· 비언어적 의사소통, 특히 얼굴 표정, 색상, 접촉, 침묵 및 시간 지향의 문화적 차이(5장).

· 의사소통에서 문화와 성별의 역할과 기능(6장).

· 우정, 사랑, 가족 관계의 문화적, 성별 차이(7장).

· 성별과 문화가 갈등과 그 대응에 미치는 영향(8장).

· 소그룹 문화, 소그룹 의사소통의 문화적 규범, 고맥락 문화(9장).

· 소그룹 멤버십과 리더십에 대한 문화의 역할, 개인주의와 집단주의 사이, 고위 권력과 저 권력 거리 사이

문화적 차이(10장).

· 발화 주제에 대한 문화의 영향, 다양한 문화적 배경을 가진 청중을 대할 때 금기시되는 주제를 피하기 위한 지침, 청중 분석의 문화적 요인(2부)

11장).

· 대중 연설 언어의 문화 충격과 연설에 대한 논평 시 문화적 민감성(12장).

· 지원 자료 선택 시 문화적 민감성(13장).

· 청중의 문화에 적응(집단주의 문화인지, 권력 거리 문화인지, 불확실성 회피 정도, 장기적 지향인지 등), 문화적 차이가 신뢰도 매력에 미치는 영향(장 14).

또한 자료에 포함된 "관점" 및 "의사소통 선택 사항" 섹션 중 다수에는 문화적 측면도 포함되어 있습니다. 직장에서의 효과적인 의사소통은 인생의 다른 의사소통만큼 중요합니다. 직장 커뮤니케이션 콘텐츠에는 직장 정보, 장기 지향적 관리자와 단기 지향적 관리자가 보는 직장의 가치, 직장 내 이슈 등 직장과 명확하게 관련이 있는 주제에 대한 수많은 사례, 일러스트레이션, 사진 아이디어 및 토론이 포함됩니다. 직장 감정, 직장

로맨스, 직장에서의 갈등.

의사소통 상호작용 전반에 걸쳐 당신은 말하고 싶은 내용, 의사소통의 형태, 반응 태도에 대한 선택을 해야 합니다. 선택의 중요한 역할을 고려하여 페이지 양쪽에 '소통 선택 포인트'(간단한 장면 설정)를 설정했으며, 시나리오에 따라 내릴 수 있는 의사소통 선택을 분석할 수 있습니다.

귀하의 메시지가 다른 사람에게 미치는 영향 때문에 도덕적인 의미도 있습니다. 그런 점에서 윤리적 기준 역시 이 책의 처음부터 끝까지 관심사항 중 하나이다. 본 장에서는 다양한 형태의 의사소통에 있어 윤리기준의 기본 개념을 소개하며 의사소통 능력의 중요한 구성요소이다. 다른 장들 중에서 "의사소통 윤리" 섹션에서는 다양한 의사소통 상황을 강조하고 문화적 관행, 거짓말, 대인 갈등과 관련된 윤리적 행동 등 다양한 의사소통 상황에 윤리적 기준을 적용하도록 요청합니다. 이는 의사소통 선택이나 결정을 내릴 때 윤리적 표준을 고려해야 한다는 점을 지속적으로 상기시켜 주는 역할을 할 수 있습니다.

의사소통 기술을 배우고 익히세요

"학습 목표"는 각 장의 주요 개념과 기술을 나타냅니다. 각 장에서 사용된 학습 목표 시스템은 사고의 세 가지 수준을 명확하게 하며 각 수준은 자료를 통해 실행됩니다.

· 지식 포인트(기억, 기억, 이해)를 정의, 의역, 설명, 구별 등의 단어를 사용하여 설명합니다.

· 적용 포인트(특정 개념이 적용되는 시나리오)를 예시, 설명, 적용, 예시 등의 단어를 사용하여 소개합니다.

· 문제 해결(개념 분석/분해, 요소를 전체로 종합/통합, 평가 또는 적절한 판단 수행), 평가, 구성, 구성, 평가 등의 단어를 사용하여 소개됩니다.

'스킬 향상' 섹션은 본 장에서 논의한 관련 개념과 다양한 커뮤니케이션 스킬을 적극적으로 적용할 수 있도록 구성되었습니다. 이러한 연습을 통해 장의 내용을 특정 시나리오와 더 잘 연결하여 의사소통 기술을 더욱 향상시킬 수 있습니다. 각 장마다 2~3개 정도의 사례가 있으며, 실력향상 연습을 통해 해당 장에서 논의된 내용을 보다 적극적으로 적용할 수 있습니다.

교재에 굵은 글씨로 표시된 핵심용어와 어휘 테스트, 책 말미의 어휘 목록을 통해 핵심용어 학습과 복습에 도움을 받을 수 있습니다. 용어집에는 자료에서 논의된 많은 기술도 포함되어 있습니다.

대중 연설에 관한 4개 장의 공개 연설 샘플 보조 자료는 4개의 연설(2개는 반례, 2개는 걸작)을 포함하여 주석이 달린 연설 샘플과 개요를 제공합니다.

대화형 학습

자료의 "자기 평가" 섹션에서는 의사소통 패턴을 분석하고 이를 개선할 방법을 생각해 보도록 안내합니다. 이러한 테스트를 통해 읽기의 목표가 더욱 명확해지고 의사소통의 효율성이 향상될 수 있습니다. 또한, 각 장 말미에 테스트가 있으며, 해당 테스트는 My Communication Lab(www.mycommunicationlab.com)과 커뮤니케이션 블로그(http://tcbdevito.blogspot.com)에서 확인할 수 있습니다.

커뮤니케이션 연구의 실험으로 각 장의 시작 부분에 "미디어 메시지", 즉 TV 프로그램의 사진 속 장면이 선택됩니다. 이 점수는 두 가지 주요 특징을 가지고 있습니다: (1) 미디어 정보는 해당 장의 주제와 관련된 TV 프로그램을 사용하여 장을 소개하고, (2) 미디어 정보 결론(각 장의 끝에 위치)은 이후 장의 내용을 다시 볼 수 있도록 합니다. 공부하고 TV 쇼에 대한 생각. 『의사소통 선택 포인트』는 책 곳곳에 흩어져 있으며, 실제 의사소통 상황에서 존재하는 의사소통 선택에 대해 생각해 보고, 자료에서 배운 정보를 이러한 상황에 적용할 수 있도록 구성되어 있습니다.

“관점” 섹션에서는 관련 사진을 사용하고 커뮤니케이션 연구를 기반으로 해당 질문을 제기하여 다양한 관점에 대한 토론을 촉발합니다.

온라인 평가판 읽기

자기 공개를 통제하는 방법은 무엇입니까?

자기 공개에 대한 보상

· 자기 지식. 자기 공개는 자신에 대한 더 나은 감각을 개발하고 자신의 행동을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자신에 대한 정보를 말하고 다른 사람의 반응을 받으면서 자신에 대해 더 많이 배울 수 있습니다.

· 대처 능력을 향상시킵니다. 자기 공개는 다양한 문제에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 문제를 설명하거나 실패를 말로 인식함으로써 문제를 보다 객관적이고 침착하게 볼 수 있습니다. 그리고 다른 사람들이 당신을 밀어내기보다는 지지한다면 당신은 현재의 문제와 미래의 문제 또는 실패에 더 잘 대처할 수 있을 것입니다.

· 의사소통을 개선합니다. 자기 공개는 의사소통을 향상시키는 경우가 많습니다. 다른 사람의 메시지를 얼마나 잘 이해하는지는 주로 상대방 자신을 얼마나 잘 아는지에 달려 있습니다. 미묘한 차이점을 알 수 있으며 누군가가 진지한지 농담인지 알 수 있습니다. 누군가가 냉소적인 말을 하면 그 사람이 그 말을 하는 것이 두려움 때문인지 아니면 분노 때문인지 알 수 있습니다.

· 관계를 강화합니다. 자기 공개는 자신을 공개할 만큼 다른 사람과 자신의 관계에 대해 충분히 신뢰하고 존중하며 관심을 갖고 있음을 보여줍니다. 이런 식으로 상대방도 자기 공개에 참여할 수 있습니다. 그리고 이 관계는 적어도 정직하고 개방적인 방식으로 시작되며, 이는 나중에 보다 포괄적인 의사소통의 기반을 제공할 수 있습니다.

자기 공개의 위험

· 개인적인 피해. 다른 사람에게 더 많은 정보를 공개할수록 공격에 취약한 영역이 더 많아집니다. 특히 경쟁이 치열한 직장 환경(또는 연애 관계)에서는 다른 사람들이 당신에 대해 더 많이 알수록 당신을 공격할 가능성이 더 커집니다.

· 관계 위험. 장기간 지속되는 관계에서도 자기 공개는 여전히 문제를 일으킬 수 있습니다. 대부분의 사람들에게 부모는 일반적으로 자녀를 이해하고 지원하는 사람입니다. 그러나 자녀가 부모에게 자신이 동성애자이거나, 같은 인종 집단이 아닌 사람과 결혼할 계획이거나, 다른 신앙을 갖고 있다고 말하면 부모는 종종 그 정보를 거부합니다. 당신의 가장 친한 친구, 즉 가장 가까운 친구도 비슷한 상황에서 당신의 자기 공개를 거부할 수 있습니다.

· 전문적인 위험. 자기 공개는 때때로 직업적 또는 물질적 손해를 초래할 수 있습니다. 자신이 심리 치료를 받고 있다고 공개하는 정치인은 소속 정당의 지지를 잃을 위험이 있고, 유권자는 이들에게 투표하기를 꺼릴 수 있습니다. 페이스북에 술을 마시는 자신의 사진이나 상태를 게시하는 학생들은 일자리를 찾는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 일부는 현재 직업을 유지하지 못할 수도 있습니다.

다른 형태의 의사소통과 마찬가지로 자기 공개는 되돌릴 수 없다는 점을 기억하십시오. 공개한 정보를 자체 공개한 후 철회할 수 없습니다. 또한 귀하가 공개한 정보를 바탕으로 청취자가 도출할 수 있는 추론을 제거할 수도 없습니다. 또한 문화적 규범에 따라 자기 공개의 보상과 해로움을 비교하는 것을 잊지 마십시오. 어떤 문화에 속해 있든 자기 공개 규칙을 준수하면 승인을 받을 수 있지만 규칙을 위반하면 혐오감을 느낄 수 있기 때문입니다.

자기 공개 지침

자기 공개로 인한 잠재적 보상과 해악을 저울질하는 것 외에도 다음 제안 사항은 결정을 내리기 전에 문제를 충분히 생각해 보는 데 도움이 될 수 있습니다. 직장에서의 목표 제안은 표 2.1을 참조하십시오.

메모 및 의견

귀하가 공개하는 정보가 다른 말로 표현될 수 있도록 준비하십시오. 이는 단지 가설일 뿐이지만 '실제로 이런 일이 일어난다면'이라는 가정하에 상황을 살펴볼 수 있게 해준다.

귀하가 공개한 정보가 귀하에게 불리하게 사용될 수 있다는 점을 인지하십시오. 이는 경쟁이 치열한 회사에서 특히 그렇습니다. 이는 무해한 사무실 농담에서부터 승진 및 보너스와 같은 심각한 문제에 이르기까지 다양합니다.

자기 공개로 인해 권력 상실이 발생할 가능성이 높습니다. 사람들이 당신에게 질문할 때 당신은 이미 가지고 있는 힘의 일부를 기꺼이 포기할 의향이 있습니까?

귀하의 장애를 공개할지 여부는 귀하의 선택입니다. 미국 근로자 사무국 장애인 고용 정책에 따르면 장애를 공개할지 여부는 귀하의 선택입니다.

동료가 자기 공개를 한다고 해서 나도 똑같이 해야 한다는 의미는 아닙니다. 왔다 갔다 하는 것이 일반적인 경향이지만 이것이 자기 공개가 필요하다는 의미는 아닙니다. 단지 그렇게 하지 않으면 동료와 소통할 기회를 놓칠 수 있다는 것입니다.

·· 자기 공개 동기를 고려하십시오. 자기 공개는 관계, 상대방, 자신에 대한 관심을 바탕으로 이루어져야 하며 관련된 모든 사람에게 이익이 되어야 합니다. 오해를 풀고 서로에게 솔직하게 말하고 싶다면 과거의 잘못에 대한 자기 공개가 중요하지만, 상대방에게 상처를 주려는 의도로 과거의 잘못을 공개하는 것은 관계에 상처를 줄 가능성이 높습니다.

· 자기공개의 적절성을 고려한다. 자기 공개는 의사소통 상황과 의사소통 당사자 간의 관계에 적합해야 합니다. 자신에 대한 중요한 정보를 공개하기 전에 적절한 시간인지(예: 양측이 논의할 시간이 충분한지), 적절한 장소인지(간섭을 받기 쉬운 장소인지, 사적인 공간인지) 확인해야 합니다. . 동시에, 통신 당사자 간의 관계가 수행할 자기 공개에 상응하는지 여부에 따라 달라집니다. 일반적으로 말하면, 정보가 더 개인적일수록 통신 당사자 간의 관계는 더욱 긴밀해져야 합니다. 친하지 않은 사람, 우연히 만난 친구, 연애 초기 단계에 있는 사람에게는 개인 정보(특히 부정적인 정보)를 너무 많이 공개하지 않는 것이 가장 좋습니다.

· 상대방의 자기 공개를 고려하십시오. 자신에 대한 정보를 공개할 때는 상대방에게 자신을 공개할 기회를 주는 것을 잊지 마세요. 만약 상대방이 그에 따른 반응을 보이지 않는다면, 자기 공개를 다시 판단해야 합니다. 아마도 귀하가 공개한 정보가 현재 상대방에게 적합하지 않거나 상대방이 관심이 없을 수도 있습니다. 예를 들어, 당신이 친구에게 당신의 실수를 털어놨는데, 그 친구가 아무 말도 하지 않거나 몇 가지 세부사항만 알려준다면, 이는 당신이 더 이상 말하지 말라는 신호입니다. 일반적으로 자기 공개에 점진적으로 접근하여 상대방의 반응을 관찰하는 것이 가장 좋습니다. 상대방이 응답하지 않으면 중지할 수 있습니다.

· 자기 공개의 잠재적 부담을 고려하십시오. 자기 공개로 인해 발생할 수 있는 문제를 주의 깊게 고려하십시오. 예를 들어, 감옥에 갇혀 직장을 잃었다는 사실을 폭로했다면 그 비용을 감당할 수 있을까요? 불륜을 고백하는 것이 관계에 방해가 된다면, 그래도 기꺼이 그렇게 하시겠습니까? 만약 대학원 입학 담당 선생님이나 미래의 고용주가 볼 가능성이 있다면 파티에 참석한 자신의 사진을 페이스북에 게시할 의향이 있습니까?