[중국에서 온 다이렉트 메일] I READING은 독서를 좋아하고 당신을 조금씩 "먹습니다". 함께 섹스에 대해 진지하게 이야기합시다.

간략한 소개

"한 입 먹어라: 섹스에 대해 진지하게 이야기하자"는 "성산업의 선두주자"인 "라이프타임즈"와 수십명의 전문 의사, 성학자, 심리학자들이 함께 제작하는 작품입니다! 인기 있는 과학서로서 재미와 유머가 가득한 책으로, 과학적 근거와 신선하고 편안한 글쓰기를 통해 자신의 몸을 다시 이해하는 방법, 올바르게 키스하고 포옹하고 애무하고 대화하는 방법을 가르쳐주며 마음의 문을 열 수 있도록 도와줍니다. 당신의 몸의 아름다움을 올려주세요.성욕 스위치를 켜고, 모든 성적 함정과 장애물을 피하고, 서로 비교할 수 없는 성적 재미와 즐거움을 가져다 주고, 침실을 행복으로 채워보세요!

저자 소개

평생

라이프타임즈는 인민일보 산하, 환구시보의 후원을 받으며 국내 뉴스와 보건계에서도 인정받는 수준 높고 영향력이 큰 주류 언론입니다.

'라이프타임스'는 전 세계 20여명의 학자 컨설턴트, 수천명의 국내 전문가(홍자오광, 후대이 등), 300여개 국립종합병원, 500여명의 외신기자들과 손을 잡고 전문적인 질병을 전달하고 있다. 예방지식, 실생활지도, 과학적인 식습관.

이 책은 "보건과학 대중화를 위한 최우수 언어상", "가장 영향력 있는 미디어상" 등의 상을 수상했으며, 5년 연속 주 체신청으로부터 "전국 베스트셀러 신문 및 정기 간행물"로 평가되었습니다. "2013년 중국 신문 및 정기간행물"에 선정된 유일한 공중보건 매체이며, "이동통신지수 상위 100대", 국민 주변에서 신뢰받는 건강상담사입니다.

강력한 기자, 전문가 및 플랫폼 자원을 활용하여 "Life Times"는 700,000명 이상의 사용자를 보유한 WeChat 공개 계정을 개설했으며 WeChat 매트릭스 "Serious Talk about Sex" 공개 계정은 단일 기사에 대한 최대 읽기 횟수가 더 많습니다. 320,000 이상.

멋진 서평

『라이프타임즈』는 수년간 건강한 삶의 개념을 모든 사람에게 전달하기 위해 노력해 왔으며 이 책도 다르지 않습니다. 누구나 자신만의 성생활을 마주할 수 있습니다.욕망, 섹스를 즐기는 것.

——중국공정원 원사, 북경대학교 제1병원 명예원장/궈잉루

이 책은 대중 과학서로서 읽기 어렵지 않고, 청소년을 위한 흥미와 유머가 가득하며, 분석이 잘 되어 있고 간결하며, 모든 청소년이 열심히 공부할 가치가 있습니다.

——박사 지도교수, 북경대학교 제3병원 남성학 센터 소장/Jiang Hui

우리 삶에서 섹스는 부재하는 경우가 많지만, 섹스와 관련된 루머, 기사, 뉴스 등은 항상 떠돌며 너무 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 우리 각자는 성을 과학적, 합리적으로 이해하는 법을 배워야 합니다.

——전 보건부 차관/차오쩌이(Cao Zeyi)

목차

PART 1: 섹스의 미스터리를 밝히다

01 섹스, 평생의 화두

02 Sex, 남녀 모두에게 적합한 "스킨케어 제품"

03 파트너에 대한 당신의 태도가 당신의 '성적 행복' 지수를 결정합니다

2부: 비밀 정원 탐험

01 이런 성별 지도가 없으면 '경력 운전자'도 길을 잃습니다.

02 완벽한 가슴 모양으로 시선을 사로잡다

03 여자의 깊이는 어느 정도인가요? 남자들이 가장 알고 싶어하는 비밀

04 난소, 여성 '보존'의 마스터 스위치

05 여자만이 가지고 있는 '식스더티'!

06 당신의 성생활을 통제하는 사람은 그녀의 '이모'일지도 모른다

07 남자의 '표준 길이'는 바로 이것

08 '계란'은 밤낮으로 '잘 지내지만' 사실은 이해하지 못한다

09 전립선은 성기능의 절반을 조절하지만 깊숙이 숨겨져 있다..

10 최대 2억 위안의 거래로 당신의 '작은 올챙이'의 가치는 얼마입니까?

11 그곳에서는 깨끗한 남자들만이 성관계를 가질 자격이 있습니다.

PART 3 사랑을 위한 '사랑', 행복을 위한 '성적 행복'

01 올바른 타격순서는 완벽한 섹스를 선사한다

02 침대에서 이렇게 말하면 귀가 먹먹해진다.

03 키스 실력은 괜찮나요?

04 당신의 여자가 오르가즘을 느껴본 적이 없다면 그것은 아마도 당신이 오르가즘을 경험하지 않았기 때문일 것입니다.

05 완벽한 성별지수, '여성의 일'이 전국 절반 차지

06 후유증 없는 섹스는 폭력일 뿐

07 올바른 방법을 찾으세요. 더 이상 성적 욕망이 '봉쇄'될까 봐 걱정하지 마세요.

진심으로 사랑하는 사람은 이렇게 잠든다고 합니다

파트 4: 고급 섹스 기술

01 사랑이 없는 매일 밤은 시간의 실패다

02 이 8가지 순간에 사랑을 나누지 않는다면 왜 아직도 맴돌고 있나요?

03 바보! 이것이 내가 원하는 섹스 환경이다

04 아직도 이 새로운 트릭을 이해하지 못한다면 침대에서 쫓겨날 일이 멀지 않았을 것입니다.

05 침대에서 이 '장수약'을 천천히 복용하겠습니다.

06 폐경기에 섹스에 대한 열정을 재발견하다

이 속삭임은 옷을 벗기 전에 꼭 말해야 해...

PART 5: 섹스가 이런 것들과 만나면 모든 것이 엉망이 된다

01 완벽한 성적 경험이 이 고통으로 망가졌다

02 특별한 시간에는 성관계를 할 때 주의하세요.

03 최고의 '피임법 순위표', 엉뚱한 선택하면 1초만에 부모가 된다

04 "빠른 사수"로 간주되는 데 몇 분이 걸립니까? 당신의 성기능을 개인적으로 진단하지 마세요

05 성중독에 걸린 사람은 어떤 모습인가요?

06 나는 "성적으로 냉담하다", 정말 구원받을 수 있을까?

07 성적인 노화: 성생활이 끝났다는 신호

비아그라 복용에 대한 가장 완벽한 가이드

6부: 사람도 부끄러운 일을 저지르게 마련이다

01 6초에 한 번뿐인 성적 판타지, 비용 부담 없는 사랑 여행

02 페이스 커버... 어젯밤의 꿈을 모자이크 처리하고 싶다

03 남자는 평생 2,000번의 섹스를 해야 하는데 그 기술을 배워보는 것은 어떨까요? !

04 여자, 섹스가 줄 수 없는 것, 자위가 줄 수 있다.

05 이렇게 자는 사람은 얼핏 보면 성생활이 전혀 없을 것 같다.

멋진 책 발췌

올바른 방법을 찾으면 더 이상 성적 욕망이 "봉쇄"될까 봐 걱정할 필요가 없습니다.

세상에서 가장 먼 거리는 내가 당신 앞에 서서 내가 당신을 사랑하는지 당신이 모르는 것이 아니라 내가 당신과 사랑을 나누고 싶었지만 당신이 "내 사랑, 오늘 밤은 안돼"라고 말한 것입니다.

조사에 따르면 커플이나 파트너의 40%가 성적 욕망의 상실을 겪고 있는 것으로 나타났습니다. 많은 의학 전문가들은 인생에서 예상치 못한 요인들이 성욕에 영향을 미칠 수 있지만, 인생에는 성욕을 높이는 예상치 못한 일들도 많으며 최음제라고 부를 수 있다고 지적한다.

최음제가 당신 안에 숨겨져 있습니다

수세기 동안 인간은 최음제를 찾아왔습니다. 고대 로마인들은 굴을 발견했고, 중국인들은 호랑이 채찍을 믿었고, 아랍인들은 낙타 혹에 집착했습니다. 사실, 가장 효과적인 최음제는 우리 몸에 있는데, 이는 성적 충동, 촉각, 사랑이라는 세 가지 "성 시스템"입니다. 각 시스템은 에로틱한 욕망을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다.

1. 성욕

성욕은 안드로겐과 같은 일련의 호르몬과 밀접한 관련이 있습니다. 안드로겐 수치를 높이는 것은 성욕을 높이는 방법입니다. 오늘날 성욕이 낮은 여성은 의사로부터 안드로겐 처방을 받을 수 있습니다.

또한 남성과 여성 모두 경쟁적인 스포츠나 경쟁을 통해 안드로겐 분비를 자극할 수 있으며, 경쟁은 남성보다 여성에게 더 큰 영향을 미칩니다. 섹스 자체도 비슷한 성욕 증진 효과를 가질 수 있습니다. 연구에 따르면 섹스는 남성 테스토스테론의 분비를 증가시킬 수 있으므로 사람들은 "점점 더 섹스를 하고 싶어"하게 됩니다.

2. 터치감

피부와 피부의 긴밀한 접촉은 옥시토신에 의해 발생하는 신뢰를 증가시킵니다. 연구에 따르면 옥시토신 비강 스프레이를 사용하는 커플은 그렇지 않은 커플보다 더 친근하고 의사소통이 더 잘되는 것으로 나타났습니다.

자연스럽게 옥시토신이 분비되기 쉽죠. TV를 보면서 손을 잡거나, 서로 팔에 눕는 등 피부와 피부의 접촉을 좀 더 많이 하면 됩니다.

3. 사랑

도파민은 행복감과 낭만적인 사랑의 감정을 위한 "촉매제"입니다. 연구에 따르면 창의적이거나 위험을 감수하거나 새로운 것을 시도하는 것은 뇌의 도파민 방출을 자극하는 것으로 나타났습니다. 혁신이란 침대에서 새로운 기술을 사용하는 것뿐만 아니라 새로운 요리를 발명하거나 새로운 게임을 하거나 놀이공원에 가서 롤러코스터를 타는 것도 포함합니다.

몇 가지 작은 행동으로 인해 그/그녀가 즉시 당신과 섹스를 하고 싶어하게 될 것입니다.

성적 욕망은 마법 같은 것입니다. "숙제"를 모두 수행해도 상대방이 응답하지 않는 경우도 있지만 때로는 한 번의 표정만으로도 파트너가 당신과 함께 있고 싶어질 수 있습니다. 파트너의 욕망을 불러일으키는 방법을 자주 모른다면, 남성과 여성의 욕망을 가장 잘 불러일으킬 수 있는 다음과 같은 작은 행동을 살펴보는 것이 좋습니다.

여성을 가장 흥분시키는 행동

1. 그녀와 손을 잡아라

여자와 함께 걷고, 쇼핑하고, 영화를 볼 때 그녀의 손을 꽉 잡아주면 그녀는 당신의 사랑과 친밀감을 이해할 수 있을 뿐만 아니라 그녀의 손바닥에 있는 4만 개의 신경 말단을 완전히 동원할 수 있습니다. 달궈.

2. 물가를 따라 걷기

남성은 해변, 호숫가 또는 연못에서 여성과 더 많은 산책을 하고 싶어할 수도 있습니다. 연구에 따르면 물과 가까우면 여성이 정신적으로나 육체적으로 편안함을 느낄 수 있어 성적 충동을 더 많이 느낄 수 있으며, 이것이 바로 해변이 사람들을 낭만적으로 느낄 수 있는 이유입니다.

3. 그녀를 모험에 데려가세요

신선하고 흥미로운 활동은 아드레날린 분비를 증가시키고, 호흡 속도를 높이고, 심장 박동을 빠르게 할 수 있으며, 이러한 감정은 성적으로 흥분할 때의 감정과 유사합니다. 등산을 하거나, 롤러코스터를 타거나, 격렬한 신체 활동을 하는 것은 성적 욕망을 증가시킬 수 있습니다.

4. 조명을 어둡게 하세요

많은 여성들이 자신의 몸에 자신이 없기 때문에 남성이 주도적으로 조명을 어둡게 하면 여성은 더욱 적극적으로 변할 수 있습니다.

5. 그녀에게 샐러드를 만들어주세요

요리는 남성에게 매우 섹시한 일이며, "성욕을 높이는 요리"를 제공한다면 금상첨화일 것입니다. 연구에 따르면 여성이 오이와 감초 냄새를 맡으면 질 충혈이 증가하는 것으로 나타났습니다. 따라서 오이 샐러드를 만들어 보세요.

6. 귀에 속삭이세요

여성의 경우, 섹스를 기대하는 것은 실제로 섹스를 하는 것만큼 흥미로울 수 있습니다. 따라서 여자친구와 함께 쇼핑을 하거나 파티에 참석할 때 나중에 하고 싶은 '나쁜 일'을 속삭여 그녀의 가슴을 뛰게 할 수 있습니다.

7. 그녀에게 편지를 쓰세요

인쇄하거나 이메일로 보내는 대신, 동거에 대한 감정과 미래에 대한 자신감을 파트너에게 손으로 직접 써서 보내면 파트너가 평생 기억할 것입니다.

8. 그녀와 함께 운동하세요

함께 운동하면 뇌의 도파민 수치가 증가하고 성욕이 높아질 수 있습니다. 여성의 경우 운동 후 남성에게서 나는 땀 냄새는 강력한 성적 자극제이다.

남성의 성욕을 가장 잘 자극하는 행동

1. 그 사람에게 미소를 지으세요

연구에 따르면 남성은 여성의 웃음에 무의식적으로 자극을 받는 것으로 나타났습니다. 아마도 여성의 웃음이 남성에게 섹스의 기쁨을 상기시키기 때문일 것입니다.

2. 목이나 쇄골을 만지세요

남성과 교류할 때 여성이 무심코 목이나 쇄골을 만지면 남성이 섹시함을 느끼게 된다. 또한, 여자가 대화 중에 실수로 남자의 팔뚝을 만지면 남자가 반할 가능성이 높습니다.

3. 목욕을 하면 아름다움이 나온다

목욕을 막 마친 여자는 젖은 머리에 커다란 목욕타올, 맨 어깨를 드러냈는데, 이 모습은 언제나 남자들의 시선을 사로잡는다.

4. 똑바로 똑바로 서세요

가슴을 위로, 엉덩이를 위로, 어깨를 수평으로 유지하고 활기찬 자세를 유지하면 남성은 여성이 활력이 넘친다는 느낌을 받게 됩니다.

5. 발목을 보여주세요

섹시함은 가슴골에만 국한되지 않고 발목도 남성에게 매우 매력적입니다. 어떤 남자들은 이 부위를 보고 무의식적으로 흥분할 것입니다.

6. 얼굴이 붉어지고 수줍어함

무심코 얼굴을 붉히거나 가끔 수줍은 표정을 짓거나 도움을 청하는 등의 행동은 남성의 안드로겐 분비를 자극해 무의식적으로 당신을 품에 안고 싶게 만듭니다.