[중국에서 온 다이렉트 메일] I READING은 독서를 좋아합니다 의지력 보너스: 말한 대로 할 수 있게 해주는 기본 논리

미루는 습관부터 자기 수양까지, 의지력의 세 가지 논리에 초점을 맞춰 의지력 향상을 위한 도구 시스템을 체계적으로 구축합니다. '반 본능'의 저자!

제품의 특징

편집자의 선택

의지력은 IQ 및 EQ와 함께 사용되는 핵심 특성입니다. 의지력의 논리를 배우고 익히며 의지력 수준을 높이면 인생과 사회로부터 넉넉한 보상을 받거나 기대 이상의 보상을 받게 됩니다.

의지력의 세 가지 논리, 의지력 보너스의 논리, 의지력 향상의 논리, 의지력 마스터의 논리에 중점을 두고 의지력 향상을 위한 도구 시스템을 체계적으로 구축합니다.

"의지력 배당 실천 매뉴얼"의 전자 버전이 함께 제공됩니다. 획득 방법은 책 앞면을 참조하세요.

Zhihu big V "Counter Instinct"Wei Lan의 저자 Mr. Gao가 적극 추천합니다!

간략한 소개

혼란스럽고, 지연되고, 통제 불능이고, 인내할 수 없습니다...

고통, 혼란, 우울증에서 벗어나는 방법은 무엇입니까?

무언가를 성취하는 것은 정말 어렵습니다!

왜 어떤 사람들은 타고난 재능이 있는 것처럼 보일까요?



당신과 그들 사이에는 단 하나의 자질, 즉 의지력이 빠져 있을 수 있습니다!

연구에 따르면 IQ, EQ 외에 의지력이 사람의 성공을 결정하는 핵심 요소이며 의지력은 훈련될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

"의지력 배당: 말하는 대로 하게 만드는 기본 논리"는 의지력의 세 가지 논리에 중점을 둡니다.

의지력 배당 논리: 의지력은 IQ 및 EQ와 함께 사용되는 핵심 특성입니다. 의지력의 논리를 배우고 익히며 의지력 수준을 높이면 인생과 사회로부터 반드시 넉넉한 보상 또는 과도한 보상을 받게 될 것입니다.

의지력 향상의 논리: 저자는 의지력 향상의 기본 논리에 대한 통찰력을 갖고 있으며, 의지력 향상을 위한 도구 시스템을 체계적으로 구축하기 위해 16개의 작은 도구를 설계했습니다.

의지력 달인의 논리: 우리는 보통 의지력을 고의적이고 고통스럽고 발휘하는 힘이라고 생각하지만, 진정한 의지력 달인은 과도한 의지력 배당을 누릴 뿐만 아니라 단순하고 활기차고 즐거운 삶을 산다. 의지력을 올바르게.



혼란과 고통 속에서 분투하든, 아니면 계속해서 용감하게 꿈을 추구하는 길에서 행동하든 의지력은 우리가 자신을 바꾸고 현실을 바꿀 수 있는 확고한 보증이자 자신감입니다!

저자 소개

이전에 Kaohsiung으로 알려진 Gao 씨는 심리 상담사이자 Zhihu에 큰 V를 가졌으며 Harbin Institute of Technology에서 학사 및 석사 학위를 취득했습니다. 의지력, 감정, 대인관계, 인지 능력의 4가지 기본 능력에 대한 연구에 중점을 두고 있으며 팔로어가 50만 명이 넘습니다! 9시부터 5시까지 안정된 직장을 그만두고 사업을 시작한 저자는 엄청난 불확실성과 압박감에 직면했고, 혼란과 고통에서 결단과 평온으로, 미루기와 내적 갈등에서 지식과 확고함에 이르기까지 어려운 정신적 여정을 경험했습니다. 행동, 열등함과 비겁함에서 내면의 강인함으로. 저자는 어떻게 실제적인 어려움에 직면하고, 그 상황에 대처하고, 멋진 독립 생활을 시작했습니까? 답은 책에 있어요!

목차

소개: 의지력의 이점은 무엇입니까?

1부: 의지력 향상의 논리

제1장 의지의 준비단계

의식적으로 목표를 설정하는 방법

섹션 1: 목표의 논리를 의식적으로 설정

섹션 2 목표를 명확히 하는 방법

——황금 사고 서클

3분기 목표를 향해 동기를 부여하는 방법

——우프 모델

섹션 4: 목표를 체계적으로 계획하는 방법

——목표 수명주기 관리

단원 요약

제2장 유언의 집행단계

과감하게 목표를 달성하는 방법

섹션 1 과감하게 목표를 달성하는 논리

섹션 2 주의를 기울이는 방법

——의지력에 관한 참고 사항

3부 유혹을 물리치는 방법

——삼중 뇌 이론

섹션 4 어려움을 극복하는 방법

——사고방식을 바꾸는 힘

섹션 5 장애에 효과적으로 대처하는 방법

——정서적 고통에서 벗어나는 두 가지 방법

섹션 6: 구현을 고수하는 방법

——목표를 지속적으로 발전시키는 두 가지 도구

단원 요약

3장 의지력을 향상시키는 방법

섹션 1 능력 향상의 기본 논리

섹션 2: 능력을 향상시키는 기본 방법

단원 요약

다음 기사: 의지력의 달인의 논리

4장 인내와 의지의 상태를 달성하는 방법

1부 인생의 방향을 찾는 방법

——인생관, 가치관, 세계관

섹션 2: 탐색 기간을 진정으로 받아들이는 방법

——“24시간 수명” 모델

섹션 3: 앞으로 나아가는 나침반을 찾는 방법

——값 정렬

섹션 4: 구체적인 삶의 목표를 찾는 방법

——10분 안에 인생 목표를 찾아보세요

단원 요약

5장 의지력이 없는 상태에 도달하는 방법

섹션 1 습관 틀을 만드는 논리

섹션 2 핵심 습관의 힘

단원 요약

6장 또 무엇이 우리에게 심각한 영향을 미치고 있습니까?

섹션 1 타인의 힘

섹션 2 환경의 힘

단원 요약

결론: 의지력을 사용하여 자신을 바꾸고 현실을 바꾸세요

감사의 말

참고자료

언론 논평

인생의 목표와 원칙을 이해하기는 쉽지만 이를 실행하고 달성하는 것은 어렵고, 그것을 할 수 있는 사람은 극소수에 불과합니다. 이 책은 자신의 이상을 인생에서 실현하고자 하는 진취적인 사람들에게 의지력을 키우기 위한 '지식과 행동의 일치'를 배양하는 구체적인 방법을 제시합니다.
——Guo Zhaoliang Zhaoliang, 베이징 사범대학교 심리학 박사

학교에 가서 처음 직장에 들어갈 때는 개인의 지능이 중요하다고 생각할 수도 있지만, 10년을 일해 보면 사람의 의지력이 더 중요하다는 것을 알게 될 것입니다. 『의지력 배당』은 의지력이 중요하다는 점을 알려줄 뿐만 아니라, 그보다 더 가치 있는 의지력을 향상시킬 수 있는 방법을 알려준다.
——왕시민 유코어

의지력은 사람들이 다양한 어려움을 극복하고 목표를 달성할 수 있는 근본적인 능력입니다. 의지력을 가지면 혼란 속에서 방향을 찾고, 지루한 반복 속에서 미래를 보고, 사치스러운 부의 유혹 속에서 이상을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다!
——Wei Lan, "Counter Instinct" 및 "Dark Reason"의 저자 웨이 란

라오가오는 의지력의 배당을 즐기는 대표적인 인물이다. 과감하게 시스템을 떠나는 것부터 심리학 분야의 큰 영향력자가 되는 것, 셀프미디어 사업을 시작하는 것까지, 그 이면에 있는 적극적인 선택은 그로 하여금 극도로 어려운 좌절과 고난을 겪게 만들었다. 다행스럽게도 그는 열정과 용기, 방법을 갖고 있으며 이제 그는 의심할 여지 없이 의지력의 대가입니다.
——Wu Yuege, 개인 브랜드 전략 컨설턴트

의지력은 실제로 사람들에게 큰 이익을 가져올 것입니다: 의지력이 충분하다면 무엇을 하든 성공 확률이 더 높을 것이며, 경쟁에서는 의지력이 없는 사람들보다 더 큰 기회를 갖게 될 것입니다. 하지만 의지력 배당금을 어떻게 확보합니까? 이 책에 나오는 의지력에 관한 세 가지 기본 논리가 우리에게 답을 줍니다.
——허지옌, 『지속적인 진화』의 저자