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每个孩子都能好好吃饭

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《每个孩子都能好好吃饭》不仅谈的是孩子要吃些什么,同时你会了解到为什么你家的餐桌会变成战场,其实真的不必这样,只需要让每个人都知道一条简单的规则,并遵守它就行了。它不是凭空想象出来的,而是有科学根据的。你越了解它,就会越觉得它有道理。《每个孩子都能好好吃饭》通过很多真实有趣的实例,告诉父母如何按照孩子的年龄,把“好好吃饭规则”转换成实际行动的要诀。
★了解德国实用育儿经典系列:
◎《每个孩子都能好好吃饭》全球畅销逾百万册;台湾版上市后持续热销。
◎《每个孩子都能好好吃饭》中以丰富的儿科门诊
内容简介

有问题,翻翻《每个孩子都能好好吃饭》就搞定!(案例超丰富,方法超实用)“让孩子好好吃饭法则”——一个让父母“安心”的科学实验结果!孩子们形形色色的“吃饭问题”——两位作者用什么方法帮助了他们?孩子最需要的“食物金字塔”——儿童营养知识轻松学!父母行动指南——“最该做”和“最不该做”的!醒目、有趣的“厨房标语”——随便贴在哪里,随时温习全书精华!每章结束“重点整理”——回顾要点,拒绝“看过就忘”!
《每个孩子都能好好吃饭》最令父母头疼的“孩子吃饭问题”,你正在经历吗?孩子偏食、挑食、爱吃零食?吃饭时
作者简介

安妮特·卡斯特-察恩(Annette Kast-Zahn),心理学硕士及行为治疗师,提供父母咨询及儿童辅导,治疗经验丰富。在少子化的德国,作者育有三名子女。她从自身与多年的诊疗经验中,归纳了深入浅出的教养指南,写出《每个孩子都能学好规矩》、《每个孩子都能管好自己》,并与儿科医生哈特穆 莫根罗特合著《每个孩子都能好好睡觉》、《每个孩子都能好好吃饭》,本本畅销,堪称德国的育儿圣经。
哈特穆·莫根罗特(Hartmut Morgenroth)儿科医生,曾在印度与坦桑尼亚行医,也在多所儿童医院担任主治医师
精彩书评

国内权威亲子类媒体:新浪亲子、搜狐母婴、腾讯育儿、网易亲子、太平洋亲子、宝宝树、摇篮网、红孩子社区、父母网、凤凰网亲子重磅推荐。
面对被提问过无数次,也被各种育儿书解答过无数次的睡眠、饮食、行为及教育问题,它提供的不仅仅是“怎么办”,还有“为什么”和“怎么做对你更适合”。它不仅仅分享养育知识,更帮助父母们搭建起一座充满爱和智慧的通往孩子内心的桥梁。这就是我喜欢这套丛书的原因。
——摘自《父母世界》Parents杂志主编钟煜 推荐序
出于父母的爱与关心,孩子们应该把餐桌上的食物吃完,并照单全
目录

第一章
好好吃饭非难事
吃饭是紧张还是有趣?
想想小时候
*童年晚餐
*我家的经验
小儿门诊的案例
吃饭的重要规则!
*重点整理
父母对吃饭应有的认识
孩子的“内在调节系统”
*创造好条件
*小小孩大行家
是胖是瘦,教育或遗传?
太胖、太瘦,成长曲线怎么说?
*成长减缓或加速
*不对劲的成长曲线
孩子需要哪些养分?营养学轻松学
*拿父母做榜样
*什么是“健康食物”?
*各种“食物金字塔”
*重点整理

第二章
餐桌变战场?
当父母管太多时
“不准吃太多!”
“多吃点!”
*重点整理
当父母管太少时
“听命
精彩书摘

第一章好好吃饭并非难事
吃饭是紧张还是有趣?
想想小时候
说到吃饭,很多父母都不会把它跟什么好事连在一起。尤其想起自己小时候吃饭的情形时,是否有某种气味、感觉和不舒服的经历,至今仍萦绕在心头?
很多出生于20世纪50年代的德国父母,因为孩提时被认定“太瘦”,而被送进保育院。很多孩子一方面要克制想家的念头,一方面又要适应保育院里陌生的菜肴。他们时常被迫把食物吃光:“没吃完盘里的东西,不准站起来!”当时的规则就是如此。我还听过不止一次,如果孩子把吞下去的食物吐出来,会被处罚把吐出来的东西
前言/序言

这是一本谈吃饭的书,不是食谱书,所以你不会看到任何菜单,但我们会介绍从孩子出生的第一天起,关于如何正确饮食的一切知识。这个版本还收录了营养学最新的研究成果及知识。
这本书不仅谈的是孩子要吃些什么,同时提倡的父母与孩子的共餐之道也很重要。你会了解到为什么很多家庭的餐桌会变成战场,其实真的不必这样,只需要让每个人都知道一条简单的规则,并遵守它就行了。那条规则就是——好好吃饭。
所有的一切都要跟着这条规则走。它不是我们凭空想象出来的,而是有科学根据的。你越了解它,就会越觉得它有道理。本书还将提供很

规格参数

品牌 京东图书
品牌属地 中国
ISBN 9787508620848
著者 [德]卡斯特-察恩,[德]莫根罗特
出版社 中信出版社
印刷时间 2010-06-01
用纸 胶版纸
包装 平装
出版时间 2010-06-01
页数 168
译者 陈素幸
语言 中文
版次 1

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