商品
图书

中日韩泰🌏亚洲风味一站打卡！

🌞一站式解决你的防晒烦恼！

💐 献礼母亲节 感恩专区88折

一键Get网红超市必买清单

【赛博玄学】留子Final开运

💄价格香香的3CE经典出新色喽！🎨

还是Fancl有效果❗❗❗

美容院搬回家🤩夏季焕颜 精选美容仪大放价

  • 搜索历史
  • 热门搜索
商品分类
大中华区
日本
韩国
热销榜单
新品上架
特惠专区
礼卡
社区
更多
登录/注册

简体中文

English 简体中文 繁體中文 한국어 日本語
{{sellerTotalView > 1 ? __("sellers", {number: sellerTotalView}) : __("seller", {number: sellerTotalView}) }}, {{numTotalView > 1 ? __("items", {number: numTotalView}) : __("item", {number: numTotalView}) }}
免运费

去购物车结算 Yamibuy
Yami

Nickname

请告诉我们怎么更好地称呼你

更新你的名字
账户 订单 收藏
积分 0
优惠券 0
礼品卡余额 $0.00
{{ inviteNavTitle }}
退出登录

切换配送区域

不同区域的库存和配送时效可能存在差异.

历史邮编

{{email ? __('Got it!') : __('Restock Alert')}}

我们将在商品到货后第一时间通知你。

取消
Yami

京东图书

脑内革命

去购物车结算 Yamibuy
{{buttonTypePin == 3 ? __("Scan to view more PinGo") : __("Scan to start")}}
图书 健身与保健 家庭保健
京东图书

脑内革命

{{__(":people-members", {'people': item.limit_people_count})}} {{ itemCurrency }}{{ item.valid_price }} {{ itemCurrency }}{{ item.invalid_price }} {{ itemDiscount }}
后结束
{{ itemCurrency }}{{ item.valid_price }}
{{ itemCurrency }}{{ priceFormat(item.valid_price / item.bundle_specification) }}/{{ item.unit }}
{{ itemDiscount }}
{{ itemCurrency }}{{ item.valid_price }} {{ itemCurrency }}{{ priceFormat(item.valid_price / item.bundle_specification) }}/{{ item.unit }} {{ itemCurrency }}{{ item.invalid_price }} {{itemDiscount}}
{{ itemCurrency }}{{ item.valid_price }}
后结束促销
后开始秒杀 后结束秒杀
{{ getSeckillDesc(item.seckill_data) }}
{{ __( "Pay with Gift Card to get sale price: :itemCurrency:price", { 'itemCurrency' : itemCurrency, 'price' : (item.giftcard_price ? priceFormat(item.giftcard_price) : '0.00') } ) }} ({{ itemCurrency }}{{ priceFormat(item.giftcard_price / item.bundle_specification) }}/{{ item.unit }}) 详情
商品有效期

已下架

当前地址无法配送
已售完

商品描述

展开全部描述
内容简介

在日本畅销十年，被称为健康圣经的保健书！
日本人长寿的秘诀！
“真正的医学，是增强身体的自愈能力，不使之生病。”这是《脑内革命》一书所强调的观念。作者春山茂雄博士，身兼中西医之长，强调“饮食、运动、冥想、医疗、按摩”可消弭未形成的疾病。
《脑内革命》教人正确使用大脑的方法，来开发右脑的创意思考及天赋的潜能。提出“正面思考”有助于分泌“脑内吗啡”，可消除精神压力，使情绪舒畅，增强记忆，创造免疫力，击败癌细胞。再三强调“凡事须往好的地方想”。如果做负面的思考，容易导致生病，甚至提早老化或诱发癌症，这就是古谚所说“病由心生”的道理。
作者简介

春山茂雄，男，医学博士。1940年出生于日本京都府。本家为东方医学世家。幼年起即开始学习针灸、按摩等技艺，8岁时获得实习技师资格。1966年东京大学医学部毕业后，曾从业于东京邮信医院外科，东京都教职员互助会三乐医院外科任科长。1987年于神奈川县大和市开办田园都市厚生医院，任院长。在西医学与东方医学结合治疗方面、健康指导方面赢得社会极高评价。此外在日本式体检中心、老年公寓、医疗美容等医疗业界，因敢于突破传统观念，善于开拓进取而受到媒体广泛关注。
日本学者春山茂雄从医50载，至今已75岁，仍春青正旺。
代表作《脑内革命》、《瘦身革命》《不老革命》等。

目录

序
上篇前言
上篇序传统医学和现代医学的水乳交融
医学的真正目的就是不让人生病
体内有个制药厂，良药毒药一念间
大脑真奇妙，健康是想出来的
第一章 你的思想决定你的健康
负面思想是一切疾病的根源
“过劳死”的原因是存在过劳的思想
不要让精神压力压垮健康
把衰老因子控制在最小范围
对吸烟喝酒不必抱有负疚感和犯罪意识
你知道生而为人的五个基本欲望吗
自我实现至高无上的体验
一念之差，大相径庭
认识体内的“电报邮递员”
信不信，只要心想就会事成
心灵是自身免疫力的源泉
强壮肌肉，减少脂肪
饮食不在多，在于有质量
饮食、运动和冥想为我们的健康保驾护航
“病从心头起”是千真万确的
第二章 肌肉强大，疾病远离
自身燃烧脂肪的方法
25岁之后，请停止剧烈运动
由动到静，舒缓调整
超负荷运动--强扭的瓜不甜
30岁之后，体操带来幸福感
文人长寿的秘诀--开发右脑
多肌肉，少脂肪，和疾病说byebye
随心所欲，快乐降脂
愉悦冥想，恢复健康
让心情舒畅的东方医学
高明的医生更注重预防疾病
如何冥想才能让体内自产“特效药”
轻松散步，令右脑积极起来
第三章 保持大脑年轻，饮食必不可少
优化饮食结构，均衡营养摄入
理想膳食的标志--高蛋白、低热量
鱼与熊掌可以兼得--吃得美味又健康
使记忆力增强的最简单方法
中和体内毒素，通过饮食为身体减负
排毒佳品--纳豆
松弛神经、改善记忆的食品
精神压力积聚起来的可怕后果
延缓衰老，饮食力求新鲜
退休后的失落感容易引发疾病
要想大脑年轻化，切记饮食三要素
第四章 大脑常在“青春期”，身体就能活125岁
为长寿动动脑筋吧--重新认识我们的大脑
换个角度看健康--我们本就不应该生病
寿星们的共性--拥有开朗乐观的性格
医生其实有三件宝，可惜总是只用两件
事事是好事，随时随地转逆缘为道用
我们的目标是“不生病”和“不让人生病”
开发右脑潜力，流出心性智慧
脑内革命发现人生乐趣
下篇前言
下篇序使用右脑将改变人生
过目不忘的方法--发声读诵和脑内作画
均衡使用左右脑，人生境遇更美好
喜怒哀乐的感情也属左脑管辖
第一章 更加有效地使用祖先脑
做事成功的捷径--训练大脑的录像功能
人为万物之灵，人脑是无上至宝
心地善良是怎么回事
既理性又感性的“自身脑”
能量巨大、宝物众多的“祖先脑”
功能独立又相互关联--比翼双飞的左右脑
聆听右脑的声音，点亮智慧的心灯
爱的传承--每个人都向往真、善、美的生活
右脑能量大开发--善于运用“虚拟的现实”
大脑告诉你：“身心合一”才是圆满的生命
寿命的长短与你如何用脑息息相关
让我们享受充满愉悦的人生
灵活运用祖先脑，四大要点不可少
第二章 让大脑产生正面能量的方法
五种感觉让右脑动起来
你真的会给自己“减压”吗
突破自我，放大心量，智慧光现
善用右脑，安住于快乐之中
“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，你愿意过哪种生活
思想不随逆境转，冷静对待变故
人生从无坏事，变故也是警示
用右脑思维，换种眼光看挫折
想什么就来什么，“返老还童”不是梦
不良情绪最会诱发癌症
母子连心，母亲的精神压力会压迫孩子健康
减压妙法--和镜子里的自己说说话
第三章 有益健康的饮食、运动和冥想
头痛医头、脚痛医脚--现代医学的弊端
体操和步行--弥补慢性运动不足
通过想象愉悦之事进入冥想状态
想成功减肥，与其控制饮食不如增强肌肉
饮食疗法太容易反弹了
需要绝对休息的患者其实也需要适量运动
运动疗法对高血压、糖尿病疗效显著
享受“饮食”、“睡眠”、“步行”之乐
增强肌肉、燃烧脂肪是减肥的最佳途径
随着年龄增长，运动也应随之减缓
第四章 脑内革命的快乐实践法
置之死地而后生--重感训练活跃右脑
制造半醒半睡状态，你会有意外收获
入浴时做腹式呼吸更有效果
活脑、壮骨、强肌--健康体操一举三得
连贯和谐的“春山派”步行法
运动令右脑更活跃
养生食谱，健康乐趣
别忘了洗脸时的穴位按摩
附录
译者后记
代跋 祝贺《脑内革命》一书翻译出版

规格参数

品牌 京东图书
品牌属地 中国
ISBN 9787539942483
开本 16
著者 春山茂雄
出版社 江苏文艺出版社
用纸 胶版纸
包装 平装
出版时间 2011-04-01
页数 245
语言 中文
版次 1

免责声明

产品价格、包装、规格等信息如有调整，恕不另行通知。我们尽量做到及时更新产品信息，但请以收到实物为准。使用产品前，请始终阅读产品随附的标签、警告及说明。

查看详情
加入收藏
{{ $isZh ? coupon.coupon_name_sub : coupon.coupon_ename_sub | formatCurrency }}
详情
{{__("Buy Directly")}} {{ itemCurrency }}{{ item.directly_price }}
数量
{{ quantity }}
{{ instockMsg }}
{{ limitText }}
{{buttonTypePin == 3 ? __("Scan to view more PinGo") : __("Scan to start")}}
由 京东图书 销售
送至
{{ __("Ship to United States only") }}
满$69免运费
正品保证
查看详情
地区

{{ regionInfo.title }}

已加入购物车

继续逛逛

为你推荐

{{ item.brand_name }}

{{ item.item_name }}

{{ item.currency }}{{ item.market_price }}

{{ item.currency }}{{ item.unit_price }}

{{ item.currency }}{{ item.unit_price }}

优惠券

{{ coupon.coupon_name_new | formatCurrency }}
领取 已领取 已领完
{{ getCouponDescStr(coupon) }}
{{ coupon.use_time_desc }}
即将过期： {{ formatTime(coupon.use_end_time) }}

分享给好友

取消

亚米礼卡专享价

使用礼卡支付即可获得礼卡专享价

规则说明

礼卡专享价是部分商品拥有的特殊优惠价格；

购买礼卡专享价商品时，若在结算时使用电子礼卡抵扣支付，且礼卡余额足够支付订单中所有礼卡专享价商品的专享价总和，则可以启用礼卡专享价；

不使用礼卡支付，或礼卡余额不满足上一条所述要求时，将无法启用礼卡专享价，按照普通售价计算，但您仍然可以购买这些商品；

在购买礼卡专享价商品时，若余额不足，可以在购物车或结算页中点击“充值”按钮对礼卡进行购买和充值；

商品若拥有礼卡专享价，会显示“专享”的特殊价格标记；

如有疑问，请随时联系客服；

礼卡专享价相关规则最终解释权归亚米所有。

由 亚米 销售

服务保障

Yami 满$49免运费
Yami 无忧退换
Yami 从美国发货

配送信息

  • 美国

    标准配送 $5.99（不包含阿拉斯加，夏威夷），最终价满$49免运费

    本地配送$5.99(加州，纽约州，新泽西，麻省和宾夕法尼亚，以上州部分地区);最终价满$49免运费

    两日达（包含阿拉斯加夏威夷）运费$19.99起

退换政策

亚米网希望为我们的客户提供最优秀的售后服务，让所有人都能放心在亚米购物。亚米自营商品在满足退换货条件的情况下，可在收到包裹的30天之内退换商品（食品因商品质量问题7天内可退换；为了确保每位客户都能获得安全和高质量的商品，对于美妆类产品，一经开封或使用即不提供退款或退货服务，质量问题除外；其他特殊商品需联系客服咨询）。
感谢您的理解和支持。

查看详情

由 亚米 销售

亚米电子礼品卡使用规则

若购买时选择自动充值，订单完成后礼卡将自动充值到您的账户中；

若购买时选择发送邮件，订单完成后系统将自动发送卡号和密码到您填写的邮箱；

发送邮件时，任何用户均可使用邮件中的卡号密码进行礼卡充值，请妥善保管邮件信息。

如接收邮件遇到问题，请联系客服处理；

发送邮件时，若礼卡没有被兑换，可以补发邮件。若已经被其他用户兑换，则无法补偿；

亚米网电子礼卡可用于购买自营或第三方商品；

亚米网电子礼卡没有有效期限制，长期有效；

亚米网电子礼卡的金额，可分多次使用；

亚米网电子礼卡业务规则，最终解释权归亚米网所有。

退换政策

已消费的电子礼卡不支持退款。

由 京东图书 销售

服务保障

Yami 满$49免运费
Yami 最优售后
Yami 美国本土发货

配送信息

  • 美国

    标准配送 $5.99（不包含阿拉斯加，夏威夷），最终价满$49免运费

    本地配送$5.99(加州，纽约州，新泽西，麻省和宾夕法尼亚，以上州部分地区);最终价满$49免运费

    两日达（包含阿拉斯加夏威夷）运费$19.99起

退换政策

提供30天内退还保障。产品需全新未使用原包装内，并附有购买凭据。产品质量问题、或错发漏发等,由商家造成的失误，将进行补发,或退款处理。其它原因需退货费用由客户自行承担。

由 京东图书 销售

服务保障

Yami 跨店满$69免运费
Yami 30天退换保障

亚米-中国集运仓

由亚米从中国精选并集合各大优秀店铺的商品至亚米中国整合中心，合并包裹后将一次合包跨国邮寄至您的地址。跨店铺包邮门槛低至$69。您将在多商家集合提供的广泛选品中选购商品，轻松享受跨店铺包邮后的低邮费。

退换政策

提供30天内退换保障。产品需在全新未使用的原包装内，并附有购买凭据。产品质量问题、错发、或漏发等由商家造成的失误，将进行退款处理。其它原因造成的退换货邮费客户将需要自行承担。由于所有商品均长途跋涉，偶有简易外包压磨等但不涉及内部质量问题者，不予退换。

配送信息

亚米中国集运 Consolidated Shipping 运费$9.99（订单满$69 包邮）

下单后2个工作日中国商家发货，所有包裹抵达亚米中国整合中心（除特别情况及中国境内个别法定节假日外）会合并包裹后通过UPS发往美国。UPS从中国发货后到美国境内的平均时间为10个工作日左右，根据直发单号可随时跟踪查询。受疫情影响，目前物流可能延迟5天左右。包裹需要客人签收。如未签收，客人须承担包裹丢失风险。

由 京东图书 销售

服务保障

满$69免运费
正品保证

配送信息

Yami Consolidated Shipping 运费$9.99（订单满$69包邮）


下单后1-2个工作日内发货。 物流时效预计7-15个工作日。 如遇清关，交货时间将延长3-7天。 最终收货日期以邮政公司信息为准。

积分规则

不参加任何折扣活动以及亚米会员积分制度。

退换政策

提供30天内退还保障。产品需全新未使用原包装内，并附有购买凭据。产品质量问题、或错发漏发等,由商家造成的失误，将进行补发,或退款处理。其它原因需退货费用由客户自行承担。

转盘抽奖

转盘抽奖
Yami

下载亚米应用

返回顶部

为你推荐

品牌故事

京东图书

为您推荐

Yami
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g
144

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yami
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g
144

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yami
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g
144

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yami
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g
144

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yami
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g
144

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yami
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g
144

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折

评论{{'('+ commentList.posts_count + ')'}}

分享你的感受，帮助更多用户做出选择。

写评论
{{ totalRating }} 写评论

  • {{i}}星

    {{i}}星

    {{ parseInt(commentRatingList[i]) }}%

Yami Yami
{{ comment.user_name }}

{{ showTranslate(comment) }}收起

{{ strLimit(comment,800) }}查看全部

Show Original

{{ comment.content }}

Yami
查看更多

{{ formatTime(comment.in_dtm) }} 已购买 {{groupData}}

{{ comment.likes_count }} {{ comment.likes_count }} {{ comment.reply_count }} {{comment.in_user==uid ? __('Delete') : __('Report')}}
Yami Yami
{{ comment.user_name }}

{{ showTranslate(comment) }}收起

{{ strLimit(comment,800) }}查看全部

Show Original

{{ comment.content }}

Yami
查看更多

{{ formatTime(comment.in_dtm) }} 已购买 {{groupData}}

{{ comment.likes_count }} {{ comment.likes_count }} {{ comment.reply_count }} {{comment.in_user==uid ? __('Delete') : __('Report')}}

暂无符合条件的评论

更多评论

评论详情

Yami Yami

{{commentDetails.user_name}}

{{ showTranslate(commentDetails) }}收起

{{ strLimit(commentDetails,800) }}查看全部

Show Original

{{ commentDetails.content }}

Yami
查看更多

{{ formatTime(commentDetails.in_dtm) }} 已购买 {{groupData}}

{{ commentDetails.likes_count }} {{ commentDetails.likes_count }} {{ commentDetails.reply_count }} {{commentDetails.in_user==uid ? __('Delete') : __('Report')}}

请输入内容

回复{{'(' + replyList.length + ')'}}

Yami Yami

{{ reply.reply_user_name }}回复{{ reply.parent_user_name }}

{{ showTranslate(reply) }}收起

{{ strLimit(reply,800) }}查看全部

Show Original

{{ reply.reply_content }}

{{ formatTime(reply.reply_in_dtm) }}

{{ reply.reply_likes_count }} {{ reply.reply_likes_count }} {{ reply.reply_reply_count }} {{reply.reply_in_user==uid ? __('Delete') : __('Report')}}

请输入内容

取消

End

发表评论
商品评分

请输入评论

  • 一个好的昵称，会让你的评论更受欢迎！
  • 修改了这里的昵称，个人资料中的昵称也将被修改。
感谢你的评论
你的好评可以帮助我们的社区发现更好的亚洲商品。

举报

取消

确认删除该评论吗？

取消

历史浏览

品牌故事

京东图书