田原寻访中医系列：子宫好女人才好2

◎买了太多这一类的书，以为这本也不过是鱼目混珠的。直到宝宝停止了生长离我而去，不知何故。看到很多姐妹们说起这本书很好，也买回来看，才发现现在这么多人会胎停流产，都是因为生活习惯。不缺营养，缺阳气，后果很严重。
◎因为经常在豆瓣上看各种贴子，身体也不太好，不自觉地就关注到了中医这一系列的书。女孩子当然关心自己的身体，所以买来的一堆书，这一本是最先看完的。非常棒，浅显易懂，把深刻的道理通过简单的文字表述出来，真的不失为女子的“养生圣经”。
◎浅显易懂的语言把一般人甚至是西医工作者都不明白的老理讲得非常透彻，让我这个一直弄不明白中医玄秘的西医工作者非常佩服，并逐渐开始了解我们的国粹。非常赞！
◎也许，每一个女孩子都应该准备这样一本书。我们走进很多健康的盲点，每一个女孩子都应学会疼爱自己，毕竟自己对自己的爱，是男人无法替代的。
◎我买了许多本，送给妹妹，送给好友以及好友17岁的女儿，家中有女儿的人，备一本吧。
◎子宫就是女人的小宇宙，这本书太好了，很多我以前羞于对人提起，或是到医院看病，医生没有耐心好好解释的问题，都能找到答案，关键是教女人如何保养自己，如果女人人手一本，那会解决多少姐妹的隐忧呀。
◎本来对这一类养生的书持怀疑的态度，但是这本书讲得实在而深入，最让我意外的是，在此书中找到了一些日常生活中的疑惑。母亲和姨妈都有多年的咳嗽，看了很多医生都没痊愈，一变天气就发作。无意中在书中看到，子宫切除的第一反应就是咳嗽，几乎是必然！我猛然想起母亲跟姨妈都是多年前做了子宫切除手术。可惜的是，书中没有继续深入解答这种咳嗽具体的调理方法。有些庆幸自己在20多岁未婚未孕的年纪看到了这本书，也是为自己注意身体、关注健康敲了个警钟。

田原，女，著名中医文化传播人，中国医药科技出版社中医药文化编辑中心主任。十年来，遍访中国大陆二十多个省市，寻访、挖掘、传播优秀中医人二百余位。田原女士及其团队以访谈为蓝本，精心创作、创编中医文化类书籍50余部，1000余万字。“田原寻访中医”品牌图书屡获“全行业优秀畅销书”“建国60周年图书策划奖”“全国首届中医文化优秀图书大奖”等国家级奖项，畅销大陆及港澳台地区。中央电视台、人民日报、新华社、北京电视台等近百家媒体予以报道。自2011年至今，多次前往山西，跟诊王氏女科其中一脉传人。

楔子谁为女人落泪
子宫第—乐章：面对卵巢
01．怀孕，就是给卵巢适当的运动
（女人生孩子是天经地义的事情）
02．老盘算着安全期，卵巢会以为你不想要了
（盲目避孕导致的不孕症非常难治）
03．卵巢也有高智商，小心它染上了忧郁症
（总不让卵巢起作用，它就抑郁了）
04．女人怀孕为什么这么难?
（男人的脑垂体跟着女人的卵巢一块儿抑郁了
05．人的病，出路在督脉；病的人，出路在神明?
（老天给了你肉体也给了你灵魂，而你却忘了她）
06．把督脉“长强”了，才有性福长寿可言
（督脉饱满，男人不阳痿女人不冷淡）
子宫第二乐章：面对肿块
01．有时候，并非女人自己犯了什么错
（小子宫的停经女孩）
02．卵巢不只要清爽，更要有温度
（卵巢囊肿里包裹的都是寒冷和坏脾气）
03．你不给它温暖，它就给你捣蛋
（你以为的那个病，可能根本不算个病）
04．别怕子宫肌瘤，有时候只当作感冒发烧
（女人的子宫肌瘤就好比发烧感冒，都不是个事儿!）
05．肿瘤恶变，也能打败女科八百年
（人只能迷信自己，因为天下没有神医）
06．就算小孩哭了，也不该给糖吃
（子宫肌瘤这东西，是从小埋下的祸根）
子宫第三乐章：面对周期
01．准时报到了，还怕感冒给打乱了
（经期感冒小柴胡，保养卵巢吃维E）
02．女人跟着时代变了，用药也跟着女人变了
（宝贝小柴胡!有大夫就用了一辈子的小柴胡汤）
03．经痛要分轻重缓急，得看血块大小
（血块君的福音，老祖宗留下了血府逐瘀汤）
04．想怀孕，多注意一下血色的浓淡
（女人的月经病了就是身体病了）
05．月经是女人身体的悄悄话，你可以让它不痛
（痛经都一样，每个人痛的原因不一样）
子宫第四乐章：面对子宫
01．温柔太过甜蜜，却让子宫挨刮
（环儿，让多少女人纠结）
02．宫颈糜烂未必是病，别自己吓自己
（中医根本没有宫颈糜烂这个词）
03．女儿怎么养才真逍遥，是妈的责任?
（子宫有多好，女孩儿就多富有）
子宫第五乐章：面对女身
01．女人病，怎一个乱字了得?
（幸福女人，别把自己的日子过乱了）
02．看前面带下，也得问问后面嗯嗯怎么了
（白带多，大便也跟着出问题了）
03．床头一杯热水，为天长地久养精蓄锐
（同房的时候，是阴阳较量的过程）
04．生理期，就给自己放个假吧
（脸上长斑，十之八九是月经问题）
子宫第六乐章：面对医生
01．其实都是小儿科
（老祖宗有多牛?问问麻杏石甘汤）
02．女人的酸甜苦辣，都在一条带上
（白带的病，傅青主那个完带汤最主要了）
03．一个简单的方子，给带下清爽
（用女人发财的医生太不厚道）
04．要好好看病，也要乖乖吃药
（哪难受敷哪儿，简单却有大智慧的“香料盐”）
子宫后话：每一次诊断，都是八百年的香火庇荫
01．重新继起王氏女科的八百年光华
02．中医之路如同修行，关键在一个“悟”字
03．每搭上一个脉，都是一份关爱
附：闺蜜分享
01．八百年女科子宫秘语123条
02．平生不识傅青主纵做女人也枉然
03．学院女生健康问卷
04．学院生活常见问题

01．怀孕，就是给卵巢适当的运动(女人生孩子是天经地义的事情)田：从第一本《子宫好》写作到现在，已经好几年了，又有很多女孩子成长到需要面对生育的问题。相比前几年，在您这里所反映的女性问题，这几年有多大变化？王氏女科：严重得害怕了，每年都在发展，也有人就是看了这本书来的，认识到了女性病的一个根源问题。但是，该发生的问题、不该发生的问题，一样发生，停止不了啊！现在年轻人的思维，跟我们这个年龄段的思维不一样。不一样到什么程度？太开放，这造成的后果是非常严重的。
现在的这些年轻人，就是80后、90后，他们的生活过得很矛盾，连他们自己都感觉矛盾。一方面是计划生育，另一方面他们也想生育。
但生的早了，害怕太早，耽误了前程、学业、经济地位；生的迟了，又怕过了最佳年龄。但是你看看，有多少人是等到35岁以后才考虑生育？不知道先生育，还是先赚钱买房子，这和社会发展有关系，对整个80后、90后这一代人不知道要影响多深。
还有的人是早早结了婚。说白了，也不是早早结了婚，是早早住在一起，有了孩子就处理了；有的人是结了婚了，二十八九、三十岁，为了事业也做掉了。
另外就是结婚后的避孕，不管是自然避孕，还是用工具避孕，都有可能造成一些严重的后遗症。其实，按照自然的规律来说，男人女人结了婚以后，生孩子是天经地义的事情，你不按照这个规律，违反它，就一定要出事。
有的年轻人怕各方面条件不成熟，孩子不能要，处理了吧！一处理后果是什么？就出乱子了，紧接着问题就出来了。可是，他们不会考虑后果。
田：的确，比较前几年，女科门诊更加人满为患，不管西医中医，专家、教授，三甲医院还是私人门诊，都在不自觉的分流妇科疾病。就在前几天，我看到了北京协和医院妇科专家的访谈，她说，西药和手术刀不能解决所有女性问题啊，医生的无力感与日俱增。尤其在不孕不育这个领域，现代医学也提倡要求助中医。
那我们的注意力放在哪儿了？是她们的情绪，还是心态？是饮食，还是盲从的观念？王氏女科：首先第一要紧的事情，不是发展自己而是保护自己！如果你不把自己保护好，最后最大的损失就是你自己！我有个朋友也是学西医的，他一开始也不完全认同中医的理论。他儿媳妇的表姐嫁给一个日本人，因为她一直没有月经，嫁得近怕离婚，他们就把这个不生育的女孩嫁到日本去了，因为日本人对不生孩子不嫌弃。
今天，有个电话打来，她说七月份就想要孩子，我说你找别人去吧。
我说你什么时候想要，就能有了？她说，我这不是让你来调理了吗？我说我没有办法！她好像不认为怀孩子是自然的事情。我说，如果让我看就顺其自然，该哪个月有就哪个月有。那到七月份没有怎么办？该怨你还是该怨我？这样的人很多，经常就说我要计划这样、那样。
我就问她，你想上天不？你上得去吗？田：您这就愤怒了，其实我现在很理解这些女人，谁让这个时代都在说如何发展经济指标，而没有女子启蒙课程，更别谈教育。还应了一个西医专家的话：在中国，即使你是一个知识女性，关于身体的知识也不到5％。
王氏女科：我经常跟她们这样讲，你们只要是做过违反自然规律的避孕，就一定要学会自己保护自己，要有自我保护的意识，好多女孩根本不懂自我保护。
这个自我保护意识，最基本的一条，就是你结婚后，你就赶紧生孩子，不仅是为了你的地位问题，而且是关系到你以后的身体问题。
还有饮食，包括她们的心理辅导，都要和她们不厌其烦地探讨。
田：这些本应该是外婆教给妈妈，妈妈教给我们，我们教给女儿……但是她们听吗，会不会觉得你们这都是过时的？王氏女科：就是这个让我们很痛心，改变不了，她们还说我们“老土”。她们说，你们还能什么都要管我们？现在还有一个什么问题呢？来看病的人，看不孕不育的人，她们不知道什么时候来看是最佳时机，在什么时候来看比较好一些，就这样错过了女人身体最好的时节。
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