亞太傳統月

防曬

養生指南

薯片

拉麵

電飯煲

  • 搜索歷史
  • 熱門搜索
商品分類
日本
韓國
熱銷榜單
新品上架
特惠專區
禮卡
更多
登入/註冊

繁體中文

English 简体中文 繁體中文 한국어 日本語
{{sellerTotalView > 1 ? __("sellers", {number: sellerTotalView}) : __("seller", {number: sellerTotalView}) }}, {{numTotalView > 1 ? __("items", {number: numTotalView}) : __("item", {number: numTotalView}) }}
免運費

去購物車結算 Yamibuy
Yami

Nickname

請告訴我們怎麼更好地稱呼你

更新你的名字
賬戶 訂單 收藏
積分 0
優惠券 0
禮品卡餘額 $0.00
{{ inviteNavTitle }}
退出登入

切換配送區域

不同區域的庫存和配送時效可能存在差異。

歷史郵編

{{email ? __('Got it!') : __('Restock Alert')}}

我們將在商品到貨後第一時間通知你。

取消
Yami

京東圖書

24小时保健全攻略

去購物車結算 Yamibuy
{{buttonTypePin == 3 ? __("Scan to view more PinGo") : __("Scan to start")}}
圖書 健身與保健 家庭保健
京東圖書

24小时保健全攻略

{{__(":people-members", {'people': item.limit_people_count})}} {{ itemCurrency }}{{ item.valid_price }} {{ itemCurrency }}{{ item.invalid_price }} {{ itemDiscount }}
後結束
{{ itemCurrency }}{{ item.valid_price }}
{{ itemCurrency }}{{ priceFormat(item.valid_price / item.bundle_specification) }}/{{ item.unit }}
{{ itemDiscount }}
{{ itemCurrency }}{{ item.valid_price }} {{ itemCurrency }}{{ priceFormat(item.valid_price / item.bundle_specification) }}/{{ item.unit }} {{ itemCurrency }}{{ item.invalid_price }} {{itemDiscount}}
{{ itemCurrency }}{{ item.valid_price }}
後結束促銷
後開始秒殺 後結束秒殺
{{ getSeckillDesc(item.seckill_data) }}
{{ __( "Pay with Gift Card to get sale price: :itemCurrency:price", { 'itemCurrency' : itemCurrency, 'price' : (item.giftcard_price ? priceFormat(item.giftcard_price) : '0.00') } ) }} ({{ itemCurrency }}{{ priceFormat(item.giftcard_price / item.bundle_specification) }}/{{ item.unit }}) 詳情
商品有效期

已下架

我們不知道該商品何時或是否會重新有庫存。

當前地址無法配送
已售完

商品描述

展開全部描述
Editer Recommend

《24小时保健全攻略》帮您一网打尽，一扫而光，使您的身体机器高效运转，是您拥有健康生活、成功事业和完美家庭生活的必备健康书。眼睛酸、脖子疼、嘴发干、腰背痛、尿不出来、便便的颜色不正常、“小弟弟”出了问题、下面不舒服……这些症状是不是恰好你也有呢？《24小时保健全攻略》帮你瞬间识破身体谎言，给出贴心的科学保健方案。
为什么睡醒了脸会麻？蹲了10分钟，怎么还不出来？脸上长了小痘痘，是上火了么？怎么样才能使自己口气清新？“老朋友”迟到了5天怎么还不来？“小弟弟”怎么老睡觉？头发掉得好厉害，会不会变成秃头？左眼跳财，右眼跳灾。有没有科学根据？吃得不多，怎么肚子这么胀？为什么感冒的总是我？没有剧烈运动，为什么腰酸、腿疼、膝盖痛？乳房里的小块块是什么？
外科、内科、妇产科、小儿科，生活中的疑难问题，
Content Description

脸上冒出了痘痘，你是不是以为皮肤出了问题？早上起床鼻子出血了，你想到的是不是太干了，房间应该配上加湿器？口腔溃疡，你会觉得是压力大，又上火了？……诸如此类的猜测，相信你一定没有少做！可事实上，你正在被自己所认为的健康常识欺骗。
脸上长了痘痘，生在不同的位置上说明你的体内不同器官的健康状况有问题；而流鼻血也绝非仅因为房间太过干燥；至于口腔溃疡，如果长时间不愈或反复发作，很可能是多种疾病的发病前兆。
《24小时保健全攻略》使您的身体机器高效运转，是您拥有健康生活、成功事业和完美家庭生活的一本必备健康书。
Author Description

李洁，食品营养学专业硕士，在国内外学术期刊发表论文多篇，现为某营养学杂志专栏作者。著有《不生病的生活习惯》、《不生病的养生方式》、《中国古代名人的养生方》、《中国现代的养生之道》、《中国现代名人的养生之道》等。
Catalogue

06：30am起床啦，你的一天从此开始
睡醒了，头开始发晕
眼睛好酸，睁不开
哎呀，鼻子出血了
睡觉睡到脸者都麻了
为什么会觉得脸痛
枕头上的脱发
牙龈出血
失声了
脖子痛，落枕了
蹲了10分钟，还是出不来
啊，流血了
为什么尿不出来
老朋友迟了5天还没来
便便的颜色不正常
完美你的清晨：起床前后要做的N件健康事

07：00am洗漱完毕，揽镜贴花黄
长了厚厚的舌苔
头发无故变色了
小痘痘，真讨厌
长斑了
没睡好，脸色很差
牙齿好黄
头发为什么缺了一块
完美你的容颜：清晨不能忘的N件保养事

07：30am早餐省不得
没吃饭就开始干呕
嘴巴总是干干的，好难受
嘴里好苦，不想吃饭
今天的饭菜怎么变味了
闻不到饭莱的香味
觉得嗓子里好像有东西
吞咽变得困难了
上火了，又是口腔溃疡
完美你的早餐：增添一天活力的N件早餐事

08：30am踏进办公室，拿出你的精气神儿
胸口好闷，不想呆在办公室
眼睛眨呀眨
眼睛好干，补水都没用
突然近视了
头不晕，目怎么眩了
耳朵里轰隆隆地响个不停
开会要发言，手脚都是汗
完美你的办公时间：享受工作中的N件运动事

12：00am当当当，休息时间到
饿到胃痛
要人命的牙痛
年纪不老却吃不了硬东西
嘘，有腋臭，离人远一点
吃得不多，为哈肚子胀
吃坏了，拉肚子
完美你的午休：为下午养精蓄锐的N件休息事

13：30pm再接再厉，一鼓作气
没吃大蒜，居然有口臭
放了屁，没人听见吧
不停地打呵欠，困啊
脖子和肩膀都好酸，累啊
尿不尽，真尴尬
难言之隐，下面不舒服
“小弟弟”出问题了
摸了一天鼠标，手指都僵硬了
鼻子好痒，一个劲儿打喷嚏
什么都做不下去，好烦
完美你的下午：挽救下降体能的N件养生事

17：30pm完成任务，下班啦
不停地淌眼泪
手很麻木，提不住东西
握住公车扶手，仔细观察指甲
腰好累啊，要站不住了
挤在人群里，脚跟都疼了
是谁的脚在散发异味
高跟鞋把脚夹肿了
有痰，快找垃圾桶
啊，我忘了
一整天都不想说话
完美你的傍晚：消除工作压力的N件放松事

19：00pm流汗的滋味真不错
怎么动都不出汗，有人羡慕吗
喘不过气来，好痛苦
健身操惹得膝盖痛
运动后爱感冒
完美你的身材：打造健美身材的N件健身事

21：00pm洗个热水澡
畦，乳房上长湿疹了呀
啊，乳房上怎么长了橘子皮
乳头下陷，是胸罩惹的祸吗
乳房里出现了小块块
阴囊长了小疹子
腹部肿块是怎么来的
哪里长出来的黑痣
脚趾缝里的小泡泡
脚底板长出了鸡眼
痒，痒，痒
头发干枯分叉了
青了一块儿，撞哪儿了
皮肤颜色不对了
完美你的身体：不容忽略的睡前N件保养事

22：00pm做爱做的事
不想要，一个月都不要碰我
还是不想要，因为太疼了
啊，出血了（非月经出血）
出来了，可是好痛
男人的难言之隐
为什么会这么亢奋
男人也会出血
“小弟弟”睡着了
淘气的“小弟弟”
完美你的性爱：打造和谐生活的N件床上事

23：00pm你睡着了吗
睡不着，还是睡不着
工作没做好，担心得无法入睡
惊起一身冷汗
睡觉打呼噜，好烦
恐怖的磨牙声
频频起夜，黑眼圈都出来了
噩梦，赶紧退散
完美你的睡眠：拥有优质睡眠的N件休息事
Book Abstract

06：30am起床啦，你的一天从此开始
睡醒了，头开始发晕
别被身体欺骗了
清晨起来，常会有头晕的现象发生。下意识中，人们总会给自己一个似乎看起来比较合理的解释：“晚上睡得太晚”。并会安慰自己说，“这是小毛病，不碍事的。”其实，在正常的生理条件下，经过一夜的休息，清晨应该感到精力充沛，不会有头昏脑涨的现象。
千万不要认为头晕是小毛病，疾病的产生都有它一定的潜伏期，平常我们司空见惯的小毛病，可能就在一天天地吞噬着宝贵的生命。所以，如果长时间头晕，就要小心喽，可能是重病的先兆。
由贫血引起的头晕。如缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼红细胞性贫血等，人体内血的供应量严重不足，导致大脑缺氧，从而引起头晕。引起贫血的疾病有很多，如消化不良、消化性溃疡、消化道出血和消化系统慢性炎症等，都会并发贫血，从而引起头晕等症状。
低血压引起头晕。如体质性低血压、体力性低血压、继发性低血压等，体内血流速度缓慢，造成远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应；二氧化碳及代谢废物的排泄；尤其影响了大脑和心脏的血液供应，最后导致机体功能大大下降，而引发头晕。
血黏度高。如高血脂、血小板增多症等，血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不合理。
脑动脉硬化引起头晕。脑动脉血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。除此之外，患者还会时常伴有失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘，四肢发麻等症状。
心脏病引发头晕。如风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等，心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成心肌缺血，血液的动力减弱，不能传到脑神经中心，使大脑缺血或梗塞。因此，心脏病的早期，患者会自觉到头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等症状。
脑血栓导致头晕。也是因为动脉硬化造成动脉管腔内膜病变出现狭窄后，其远端部分仍可通过自动调节，使血管阻力减低，并建立侧支循环而维持“正常”的血流量，暂时不使脑血栓形成。但是患者仍可出现头晕或眩晕。

規格參數

品牌 京東圖書
品牌屬地 China

免責聲明

產品價格、包裝、規格等資訊如有調整，恕不另行通知。我們盡量做到及時更新產品資訊，但請以收到實物為準。使用產品前，請始終閱讀產品隨附的標籤、警告及說明。

查看詳情
加入收藏
{{ $isZh ? coupon.coupon_name_sub : coupon.coupon_ename_sub | formatCurrency }}
詳情
{{__("Buy Directly")}} {{ itemCurrency }}{{ item.directly_price }}
數量
{{ quantity }}
{{ instockMsg }}
{{ limitText }}
{{buttonTypePin == 3 ? __("Scan to view more PinGo") : __("Scan to start")}}
由 JD@CHINA 銷售
送至
{{ __("Ship to United States only") }}
滿69免運費
正品保證
查看詳情
地區

{{ regionInfo.title }}

已加入購物車

繼續逛逛

為你推薦

{{ item.brand_name }}

{{ item.item_name }}

{{ item.currency }}{{ item.market_price }}

{{ item.currency }}{{ item.unit_price }}

{{ item.currency }}{{ item.unit_price }}

優惠券

{{ coupon.coupon_name_new | formatCurrency }}
領取 已領取 已領完
{{ getCouponDescStr(coupon) }}
{{ coupon.use_time_desc }}
即將過期： {{ formatTime(coupon.use_end_time) }}

分享給好友

取消

亞米禮卡專享價

使用禮卡支付即可獲得禮卡專享價

規則說明

禮卡專享價是部分商品擁有的特殊優惠價格；

購買禮卡專享價商品時，若在結算時使用電子禮卡抵扣支付，且禮卡餘額足夠支付訂單中所有禮卡專享價商品的專享價總和，則可以啟用禮卡專享價；

不使用禮卡支付，或禮卡餘額不滿足上一條所述要求時，將無法啟用禮卡專享價，按照普通售價計算，但您仍然可以購買這些商品；

在購買禮卡專享價商品時，若餘額不足，可以在購物車或結算頁中點擊“充值”按鈕對禮卡進行購買和充值；

商品若擁有禮卡專享價，會顯示“專享”的特殊價格標記；

如有疑問，請隨時聯繫客服；

禮卡專享價相關規則最終解釋權歸亞米所有。

由 亞米 銷售

服務保障

Yami 滿$49免運費
Yami 無憂退換
Yami 從美國出貨

配送資訊

  • 美國

    標準配送 $5.99（不含阿拉斯加，夏威夷），最終價滿$49免運費

    本地配送$5.99(加州，紐約州，新澤西，麻省和賓夕法尼亞，以上州部分地區);最終價滿$49免運費

    兩日達（含阿拉斯加夏威夷）運費19.99美元起

退換政策

亞米網希望為我們的客戶提供最優秀的售後服務，讓所有人都能放心在亞米購物。亞米自營商品在滿足退換貨條件的情況下，可在收到包裹的30天之內退換商品（食品因商品質量問題7天內可退換；為了確保每位客戶都能獲得安全和高質量的商品，對於美妝類產品，一經開封或使用即不提供退款或退貨服務，質量問題除外；其他特殊商品需聯繫客服諮詢）。
感謝您的理解和支持。

查看詳情

由 亞米 銷售

亞米電子禮品卡使用規則

若購買時選擇自動儲值，訂單完成後禮品卡將自動儲值至您的帳戶；

若購買時選擇發送郵件，訂單完成後系統將自動發送卡號和密碼到您填寫的郵箱；

寄送郵件時，任何使用者均可使用郵件中的卡號密碼進行禮卡儲值，請妥善保管郵件資訊。

如接收郵件遇到問題，請聯絡客服處理；

發送郵件時，若禮卡沒有被兌換，可以補發郵件。若已經被其他用戶兌換，無法補償；

亞米網電子禮卡可用於購買自營或第三方商品；

亞米網電子禮卡沒有有效期限限制，長期有效；

亞米網電子禮卡的金額，可分多次使用；

亞米網電子禮卡業務規則，最終解釋權歸亞米網所有。

退換政策

已消費的電子禮卡不支持退款。

由 JD@CHINA 銷售

服務保障

Yami 滿$49免運費
Yami 最優售後
Yami 美國本土出貨

配送資訊

  • 美國

    標準配送 $5.99（不含阿拉斯加，夏威夷），最終價滿$49免運費

    本地配送$5.99(加州，紐約州，新澤西，麻省和賓夕法尼亞，以上州部分地區);最終價滿$49免運費

    兩日達（含阿拉斯加夏威夷）運費19.99美元起

退換政策

提供30天內退還保障。產品需全新未使用原包裝內，並附有購買憑證。產品品質問題、或錯發漏發等,由商家造成的失誤，將進行補發,或退款處理。其它原因需退貨費用由客戶自行承擔。

由 JD@CHINA 銷售

服務保障

Yami 跨店滿$69免運費
Yami 30天退換保障

亞米-中國集運倉

由亞米從中國精選並集合各大優秀店舖的商品至亞米中國整合中心，合併包裹後將一次合包跨國郵寄至您的地址。跨店包郵門檻低至$69。您將在多商家集合提供的廣泛選購商品中選購商品，輕鬆享有跨店鋪包郵後的低郵資。

退換政策

提供30天內退換保障。產品需在全新未使用的原包裝內，並附有購買憑證。產品品質問題、錯發、或漏發等商家造成的失誤，將進行退款處理。其它原因造成的退換貨郵費客戶將需要自行承擔。由於所有商品均長途跋涉，偶有簡易外包壓磨等但不涉及內部品質問題者，不予退換。

配送資訊

亞米中國集運 Consolidated Shipping 運費$9.99（訂單滿$69 包郵）

下單後2個工作天中國商家出貨，所有包裹抵達亞米中國整合中心（除特別情況及中國境內個別法定假日外）會合併包裹後透過UPS發往美國。 UPS從中國出貨後到美國境內的平均時間為10個工作天左右，可隨時根據直發單號追蹤查詢。受疫情影響，目前物流可能延遲5天左右。包裹需要客人簽收。如未簽收，客人須承擔包裹遺失風險。

由 JD@CHINA 銷售

服務保障

滿69免運費
正品保證

配送資訊

Yami Consolidated Shipping 運費$9.99（訂單滿$69包郵）


Seller will ship the orders within 1-2 business days. The logistics time limit is expected to be 7-15 working days. In case of customs clearance, the delivery time will be extended by 3-7 days. The final receipt date is subject to the information of the postal company.

積分規則

不參加任何折扣活動以及亞米會員積分制度。

退換政策

提供30天內退還保障。產品需全新未使用原包裝內，並附有購買憑證。產品品質問題、或錯發漏發等,由商家造成的失誤，將進行補發,或退款處理。其它原因需退貨費用由客戶自行承擔。

Yami

下載亞米應用

返回頂部

為您推薦

品牌故事

京東圖書

为您推荐

Yami
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g
144

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yami
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g
144

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yami
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g
144

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yami
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g
144

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yami
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g
144

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yami
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g
144

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折

評論{{'('+ commentList.posts_count + ')'}}

分享您的感受，幫助更多用戶做出選擇。

撰寫評論
{{ totalRating }} 撰寫評論

  • {{i}}星

    {{i}} 星

    {{ parseInt(commentRatingList[i]) }}%

Yami Yami
{{ comment.user_name }}

{{ showTranslate(comment) }}收起

{{ strLimit(comment,800) }}查看全部

Show Original

{{ comment.content }}

Yami
查看更多

{{ formatTime(comment.in_dtm) }} 已購買 {{groupData}}

{{ comment.likes_count }} {{ comment.likes_count }} {{ comment.reply_count }} {{comment.in_user==uid ? __('Delete') : __('Report')}}
Yami Yami
{{ comment.user_name }}

{{ showTranslate(comment) }}收起

{{ strLimit(comment,800) }}查看全部

Show Original

{{ comment.content }}

Yami
查看更多

{{ formatTime(comment.in_dtm) }} 已購買 {{groupData}}

{{ comment.likes_count }} {{ comment.likes_count }} {{ comment.reply_count }} {{comment.in_user==uid ? __('Delete') : __('Report')}}

暫無符合條件的評論~

更多評論

評論詳情

Yami Yami

{{commentDetails.user_name}}

{{ showTranslate(commentDetails) }}收起

{{ strLimit(commentDetails,800) }}查看全部

Show Original

{{ commentDetails.content }}

Yami
查看更多

{{ formatTime(commentDetails.in_dtm) }} 已購買 {{groupData}}

{{ commentDetails.likes_count }} {{ commentDetails.likes_count }} {{ commentDetails.reply_count }} {{commentDetails.in_user==uid ? __('Delete') : __('Report')}}

請輸入內容

回覆{{'(' + replyList.length + ')'}}

Yami Yami

{{ reply.reply_user_name }}回覆{{ reply.parent_user_name }}

{{ showTranslate(reply) }}收起

{{ strLimit(reply,800) }}查看全部

Show Original

{{ reply.reply_content }}

{{ formatTime(reply.reply_in_dtm) }}

{{ reply.reply_likes_count }} {{ reply.reply_likes_count }} {{ reply.reply_reply_count }} {{reply.reply_in_user==uid ? __('Delete') : __('Report')}}

請輸入內容

取消

這是到目前為止的所有評論！

發表評論
商品評分

請輸入評論

  • 一個好的暱稱，會讓你的評論更受歡迎！
  • 修改了這裡的暱稱，個人資料中的暱稱也將被修改。
感謝你的評論
你的好評可以幫助我們的社區發現更好的亞洲商品。

舉報

取消

確認刪除該評論嗎？

取消

歷史瀏覽

品牌故事

京東圖書