亞太傳統月

防曬

一人食

養生指南

親子購物節

薯片

拉麵

電飯煲

  • 搜索歷史
  • 熱門搜索
商品分類
日本
韓國
熱銷榜單
新品上架
特惠專區
禮卡
更多
登入/註冊

繁體中文

English 简体中文 繁體中文 한국어 日本語
{{sellerTotalView > 1 ? __("sellers", {number: sellerTotalView}) : __("seller", {number: sellerTotalView}) }}, {{numTotalView > 1 ? __("items", {number: numTotalView}) : __("item", {number: numTotalView}) }}
免運費

去購物車結算 Yamibuy
Yami

Nickname

請告訴我們怎麼更好地稱呼你

更新你的名字
賬戶 訂單 收藏
積分 0
優惠券 0
禮品卡餘額 $0.00
{{ inviteNavTitle }}
退出登入

切換配送區域

不同區域的庫存和配送時效可能存在差異。

歷史郵編

{{email ? __('Got it!') : __('Restock Alert')}}

我們將在商品到貨後第一時間通知你。

取消
Yami

京東圖書

顺着24节气排毒养生

去購物車結算 Yamibuy
{{buttonTypePin == 3 ? __("Scan to view more PinGo") : __("Scan to start")}}
圖書 健身與保健 養生
京東圖書

顺着24节气排毒养生

{{__(":people-members", {'people': item.limit_people_count})}} {{ itemCurrency }}{{ item.valid_price }} {{ itemCurrency }}{{ item.invalid_price }} {{ itemDiscount }}
後結束
{{ itemCurrency }}{{ item.valid_price }}
{{ itemCurrency }}{{ priceFormat(item.valid_price / item.bundle_specification) }}/{{ item.unit }}
{{ itemDiscount }}
{{ itemCurrency }}{{ item.valid_price }} {{ itemCurrency }}{{ priceFormat(item.valid_price / item.bundle_specification) }}/{{ item.unit }} {{ itemCurrency }}{{ item.invalid_price }} {{itemDiscount}}
{{ itemCurrency }}{{ item.valid_price }}
後結束促銷
後開始秒殺 後結束秒殺
{{ getSeckillDesc(item.seckill_data) }}
{{ __( "Pay with Gift Card to get sale price: :itemCurrency:price", { 'itemCurrency' : itemCurrency, 'price' : (item.giftcard_price ? priceFormat(item.giftcard_price) : '0.00') } ) }} ({{ itemCurrency }}{{ priceFormat(item.giftcard_price / item.bundle_specification) }}/{{ item.unit }}) 詳情
商品有效期

已下架

我們不知道該商品何時或是否會重新有庫存。

當前地址無法配送
已售完

商品描述

展開全部描述
Editer Recommend

偏寒体质的人：
立夏时节可以多吃生姜缓解疲劳、改善失眠状况。
偏热体质的人：
立夏时节可以多拍打胳肢窝，缓解身心压力。
偏虚体质的人：
立夏时节可以多按压足三里穴消除体内水肿。
偏实体质的人：
立夏时节可以多吃苦瓜，降血糖又能降血脂。
Content Description

《顺着24节气排毒养生》配合24节气的运行，采取正确的养生方式，使排毒塑身达到事半功倍的效果。
Author Description

彭温雅，毕业于（台湾）中国医药大学中西医学系，（台湾）中国医药大学临床医学研究所硕士生，南京中医药大学中西医临床医学研究所博士生。为推广中医养生理念，彭医师经常受邀至台湾各大媒体（如台湾超视“食在有健康”、台视“健康好简单”、年代“今晚谁当家”）解说中医养生、中西医美容等健康话题，加上其横跨中西医学的专业背景，已成为台湾新一代最受观众信任并欢迎的女中医。现任温亚中西医联合诊所院长。
Catalogue

第一篇 改善你的偏寒体质
春季
立春春天后母面，气温变化大
雨水经常是阴雨绵绵的天气，要特别注意气管保养
惊蛰天气开始回暖，容易皮肤发炎
春分只要不是敏感性肌肤，此时将是你一年中肌肤最好的时节
清明人体三焦对应天、地、江河，饮食、起居皆要顺应自然
谷雨湿邪易引起神经疼痛
夏季
立夏多吃生姜缓解疲劳，改善失眠
小满高湿的节气，准备除湿战
芒种此时节为偏寒体质者调整体质的最好时机
夏至利用人体阳气最旺盛时，治疗寒性疾病
小暑更应喝热汤，以免陈寒未去，又添新寒
大暑“大暑到，暑气冒。”
秋季
立秋谚语就：“立秋之日凉风至。”
处暑由热转凉，把握补汤时机
白露民谚说：“白露身子不露，免得着凉泻肚。”
秋分应注重“固护脾阳，益气健胃。”
寒露常言道：“寒露脚不露。”
霜降慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡复发的高峰期
冬季
立冬起居调养切记“养藏阳气”
小雪“头为诸阳之会”，偏寒体质者需要特别保暖头部
大雪容易有肩颈不舒服的症状
冬至24节气中最早制定出的节气，是阴极之至，阳气始生
小寒特别注意肠胃
大寒寒是主气，要特别注意关节的保暖

第二篇 改善你的偏热体质
春季
立春肝火上升，注意情绪调理，学会适时减压
雨水要改善皮肤过敏，应特别注重脾脏养生
惊蛰气候不稳，特别注意肝脏养护
春分气温变化急骤，容易烦躁易怒甚至吐血、咯血
清明湿热，易使泌尿系统发炎、白带过多
谷雨肝阳旺盛，可多按膻中穴
夏季
立夏注意心脏的养护，多拍打胳肢窝
小满居室里的相对湿度应控制在30%-50%
芒种避免在潮湿的环境久待，加强体能锻炼，促进排汗
夏至注意保护阳气升发，以免影响身体的平衡
小暑特别要注意养肝、护肝
大暑在此暑气逼人的节气中，偏热体质者要严防中暑
秋季
立秋保持身体水分的平衡，防止燥邪入侵
处暑此节气应保持平淡、安宁心神
白露大自然中的湿邪逐渐退去，以养肺和滋肾为重点
秋分《黄帝内经》提醒此时应“使志安宁，以缓秋刑。”
寒露“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”
霜降进入深秋，阴气大盛，寒意渐生
冬季
立冬俗谚：“立冬补冬，补嘴空。”
小雪《黄帝内经》指出：“静则神藏，躁则消亡。”
大雪早眠早起，保持肺气清肃
冬至受到寒冷刺激，血管发生收缩，血压会有不同程度的升高
小寒气候变化无常，使不稳定的血糖更难控制
大寒“小寒大寒，冰冻成团。”
……

第三篇 改善你的偏虚体质
第四篇 改善你的偏实体质
Book Abstract

体质偏寒：寒性体质的身体机能与代谢活动均比较衰退，抵抗力弱、体温不足、手脚常冰冷、脸色苍白、贫血怕冷、喜喝热饮、精神萎靡、行动无力、尿量多而色淡、常腹泻下痢，妇女生理周期常延迟。
体质偏热：热性体质的身体症状是腺体亢进、身体机能代谢过度、易兴奋紧张、常口干舌燥、嗜喝冷饮、颜面潮红、眼睛充血、身体易上火发炎、尿量少而色黄、常便秘，妇女生理周期常提早。
体质偏虚：虚性体质的人排便、排尿、排汗均正常，但元气不足，对病毒的抵抗力减弱、免疫力差、体虚盗汗、精神不济、倦怠无力、手心常湿、晚上常流冷汗、脸色苍白、行动无力；临床上慢性疾病，体弱多病者多属虚证。
体质偏实：实性体质的人排毒功能比较差，即排便、排尿、排汗均有障碍，内脏有积热、体力充沛而无汗、精神亢奋、烦躁、经常便秘、尿量不多；临床上身体强壮，一般初、中期的病症及癌症多属实证。
此外，应重视年龄、性别、生活条件、地理环境等因素造成的体质差异。一般小儿属“稚阴稚阳”之体，饮食以平和为主；老年人大多肾气已衰，中气虚乏，多属虚体j质；而女子以肝为先天而血常不足，亦多属虚体质。原则上，寒性体质适合吃温热性食物，热性体质适合吃凉寒性食物，虚性体质适合吃滋补性食物，实性体质适合吃泻性食物。顺令时节的养生，除了要配合自然环境气候现象等外在因素，来依个别体质差异进行合理的精神、起居、饮食等等的调养，更要了解区分个别体质差异的重要性。由于人体禀赋于先天，又受制于后天诸多因素的影响，在其生长发育及衰老的过程中，形成了不同生理的、心理的相对稳定的状态，而这种特征往往又决定机体对于某种疾病的易感性及疾病发展过程的倾向性。因此，养生要依个别体质进行，不可一视同仁，一概而论！
在气候变化下，如何随着节气保养身体，并依个别体质选择自身最合适的当令食材，以尊重大自然的态度，来强壮自身的体质，不论外在环境怎么变化，都不怕病邪的侵犯。这种敬天顺时的生活智慧，是中医养生最实用的生活经验，也是排毒塑身最有效的方法！
……

規格參數

品牌 京東圖書
品牌屬地 China

免責聲明

產品價格、包裝、規格等資訊如有調整，恕不另行通知。我們盡量做到及時更新產品資訊，但請以收到實物為準。使用產品前，請始終閱讀產品隨附的標籤、警告及說明。

查看詳情
加入收藏
{{ $isZh ? coupon.coupon_name_sub : coupon.coupon_ename_sub | formatCurrency }}
詳情
{{__("Buy Directly")}} {{ itemCurrency }}{{ item.directly_price }}
數量
{{ quantity }}
{{ instockMsg }}
{{ limitText }}
{{buttonTypePin == 3 ? __("Scan to view more PinGo") : __("Scan to start")}}
由 JD@CHINA 銷售
送至
{{ __("Ship to United States only") }}
滿69免運費
正品保證
查看詳情
地區

{{ regionInfo.title }}

已加入購物車

繼續逛逛

為你推薦

{{ item.brand_name }}

{{ item.item_name }}

{{ item.currency }}{{ item.market_price }}

{{ item.currency }}{{ item.unit_price }}

{{ item.currency }}{{ item.unit_price }}

優惠券

{{ coupon.coupon_name_new | formatCurrency }}
領取 已領取 已領完
{{ getCouponDescStr(coupon) }}
{{ coupon.use_time_desc }}
即將過期： {{ formatTime(coupon.use_end_time) }}

分享給好友

取消

亞米禮卡專享價

使用禮卡支付即可獲得禮卡專享價

規則說明

禮卡專享價是部分商品擁有的特殊優惠價格；

購買禮卡專享價商品時，若在結算時使用電子禮卡抵扣支付，且禮卡餘額足夠支付訂單中所有禮卡專享價商品的專享價總和，則可以啟用禮卡專享價；

不使用禮卡支付，或禮卡餘額不滿足上一條所述要求時，將無法啟用禮卡專享價，按照普通售價計算，但您仍然可以購買這些商品；

在購買禮卡專享價商品時，若餘額不足，可以在購物車或結算頁中點擊“充值”按鈕對禮卡進行購買和充值；

商品若擁有禮卡專享價，會顯示“專享”的特殊價格標記；

如有疑問，請隨時聯繫客服；

禮卡專享價相關規則最終解釋權歸亞米所有。

由 亞米 銷售

服務保障

Yami 滿$49免運費
Yami 無憂退換
Yami 從美國出貨

配送資訊

  • 美國

    標準配送 $5.99（不含阿拉斯加，夏威夷），最終價滿$49免運費

    本地配送$5.99(加州，紐約州，新澤西，麻省和賓夕法尼亞，以上州部分地區);最終價滿$49免運費

    兩日達（含阿拉斯加夏威夷）運費19.99美元起

退換政策

亞米網希望為我們的客戶提供最優秀的售後服務，讓所有人都能放心在亞米購物。亞米自營商品在滿足退換貨條件的情況下，可在收到包裹的30天之內退換商品（食品因商品質量問題7天內可退換；為了確保每位客戶都能獲得安全和高質量的商品，對於美妝類產品，一經開封或使用即不提供退款或退貨服務，質量問題除外；其他特殊商品需聯繫客服諮詢）。
感謝您的理解和支持。

查看詳情

由 亞米 銷售

亞米電子禮品卡使用規則

若購買時選擇自動儲值，訂單完成後禮品卡將自動儲值至您的帳戶；

若購買時選擇發送郵件，訂單完成後系統將自動發送卡號和密碼到您填寫的郵箱；

寄送郵件時，任何使用者均可使用郵件中的卡號密碼進行禮卡儲值，請妥善保管郵件資訊。

如接收郵件遇到問題，請聯絡客服處理；

發送郵件時，若禮卡沒有被兌換，可以補發郵件。若已經被其他用戶兌換，無法補償；

亞米網電子禮卡可用於購買自營或第三方商品；

亞米網電子禮卡沒有有效期限限制，長期有效；

亞米網電子禮卡的金額，可分多次使用；

亞米網電子禮卡業務規則，最終解釋權歸亞米網所有。

退換政策

已消費的電子禮卡不支持退款。

由 JD@CHINA 銷售

服務保障

Yami 滿$49免運費
Yami 最優售後
Yami 美國本土出貨

配送資訊

  • 美國

    標準配送 $5.99（不含阿拉斯加，夏威夷），最終價滿$49免運費

    本地配送$5.99(加州，紐約州，新澤西，麻省和賓夕法尼亞，以上州部分地區);最終價滿$49免運費

    兩日達（含阿拉斯加夏威夷）運費19.99美元起

退換政策

提供30天內退還保障。產品需全新未使用原包裝內，並附有購買憑證。產品品質問題、或錯發漏發等,由商家造成的失誤，將進行補發,或退款處理。其它原因需退貨費用由客戶自行承擔。

由 JD@CHINA 銷售

服務保障

Yami 跨店滿$69免運費
Yami 30天退換保障

亞米-中國集運倉

由亞米從中國精選並集合各大優秀店舖的商品至亞米中國整合中心，合併包裹後將一次合包跨國郵寄至您的地址。跨店包郵門檻低至$69。您將在多商家集合提供的廣泛選購商品中選購商品，輕鬆享有跨店鋪包郵後的低郵資。

退換政策

提供30天內退換保障。產品需在全新未使用的原包裝內，並附有購買憑證。產品品質問題、錯發、或漏發等商家造成的失誤，將進行退款處理。其它原因造成的退換貨郵費客戶將需要自行承擔。由於所有商品均長途跋涉，偶有簡易外包壓磨等但不涉及內部品質問題者，不予退換。

配送資訊

亞米中國集運 Consolidated Shipping 運費$9.99（訂單滿$69 包郵）

下單後2個工作天中國商家出貨，所有包裹抵達亞米中國整合中心（除特別情況及中國境內個別法定假日外）會合併包裹後透過UPS發往美國。 UPS從中國出貨後到美國境內的平均時間為10個工作天左右，可隨時根據直發單號追蹤查詢。受疫情影響，目前物流可能延遲5天左右。包裹需要客人簽收。如未簽收，客人須承擔包裹遺失風險。

由 JD@CHINA 銷售

服務保障

滿69免運費
正品保證

配送資訊

Yami Consolidated Shipping 運費$9.99（訂單滿$69包郵）


Seller will ship the orders within 1-2 business days. The logistics time limit is expected to be 7-15 working days. In case of customs clearance, the delivery time will be extended by 3-7 days. The final receipt date is subject to the information of the postal company.

積分規則

不參加任何折扣活動以及亞米會員積分制度。

退換政策

提供30天內退還保障。產品需全新未使用原包裝內，並附有購買憑證。產品品質問題、或錯發漏發等,由商家造成的失誤，將進行補發,或退款處理。其它原因需退貨費用由客戶自行承擔。

Yami

下載亞米應用

返回頂部

為您推薦

品牌故事

京東圖書

为您推荐

Yami
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g
144

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yami
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g
144

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yami
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g
144

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yami
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g
144

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yami
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g
144

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yami
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g
144

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折

評論{{'('+ commentList.posts_count + ')'}}

分享您的感受，幫助更多用戶做出選擇。

撰寫評論
{{ totalRating }} 撰寫評論

  • {{i}}星

    {{i}} 星

    {{ parseInt(commentRatingList[i]) }}%

Yami Yami
{{ comment.user_name }}

{{ showTranslate(comment) }}收起

{{ strLimit(comment,800) }}查看全部

Show Original

{{ comment.content }}

Yami
查看更多

{{ formatTime(comment.in_dtm) }} 已購買 {{groupData}}

{{ comment.likes_count }} {{ comment.likes_count }} {{ comment.reply_count }} {{comment.in_user==uid ? __('Delete') : __('Report')}}
Yami Yami
{{ comment.user_name }}

{{ showTranslate(comment) }}收起

{{ strLimit(comment,800) }}查看全部

Show Original

{{ comment.content }}

Yami
查看更多

{{ formatTime(comment.in_dtm) }} 已購買 {{groupData}}

{{ comment.likes_count }} {{ comment.likes_count }} {{ comment.reply_count }} {{comment.in_user==uid ? __('Delete') : __('Report')}}

暫無符合條件的評論~

更多評論

評論詳情

Yami Yami

{{commentDetails.user_name}}

{{ showTranslate(commentDetails) }}收起

{{ strLimit(commentDetails,800) }}查看全部

Show Original

{{ commentDetails.content }}

Yami
查看更多

{{ formatTime(commentDetails.in_dtm) }} 已購買 {{groupData}}

{{ commentDetails.likes_count }} {{ commentDetails.likes_count }} {{ commentDetails.reply_count }} {{commentDetails.in_user==uid ? __('Delete') : __('Report')}}

請輸入內容

回覆{{'(' + replyList.length + ')'}}

Yami Yami

{{ reply.reply_user_name }}回覆{{ reply.parent_user_name }}

{{ showTranslate(reply) }}收起

{{ strLimit(reply,800) }}查看全部

Show Original

{{ reply.reply_content }}

{{ formatTime(reply.reply_in_dtm) }}

{{ reply.reply_likes_count }} {{ reply.reply_likes_count }} {{ reply.reply_reply_count }} {{reply.reply_in_user==uid ? __('Delete') : __('Report')}}

請輸入內容

取消

這是到目前為止的所有評論！

發表評論
商品評分

請輸入評論

  • 一個好的暱稱，會讓你的評論更受歡迎！
  • 修改了這裡的暱稱，個人資料中的暱稱也將被修改。
感謝你的評論
你的好評可以幫助我們的社區發現更好的亞洲商品。

舉報

取消

確認刪除該評論嗎？

取消

歷史瀏覽

品牌故事

京東圖書