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运动心理学（第7版）

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运动心理学（第7版）

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这是一部被世界各国广泛采用的运动心理学教科书，由美国著名运动心理学学家理查德·H.考克斯撰写。《运动心理学（第7版）》在理念上融入了最新的积极心理学和循证研究思想，强调理论的实践基础，始终关注健康和努力实现积极的心理。在内容结构上也做了较大幅度的变动，加强了锻炼心理学的篇幅，即有关青少年运动与锻炼问题以及锻炼的消极影响；新增对欧洲运动心理学发展和女性运动心理学家的描述，体现了《运动心理学（第7版）》的广阔视野；同时，新版新增的运动训练中种族、性别与多元文化问题，也给人耳目一新的感觉，彰显了社会广泛意义上的以人为本的思想。《运动心理学（第7版）》阐述了运动心理学的基本概念，包括心理因素对运动的影响、运动对心理的积极作用、运动的动机、运动让你年轻等等实际生活中的运用，是对运动心理学的最新最权威的阐释。
Catalogue

译者序
英文版序言
第I编 运动心理学基础
第1章 运动心理学：一门学科与专业
运动与锻炼心理学的定义
北美运动心理学的历史
欧洲运动心理学的历史
专业机构的发展
职业证书问题
运动心理学家的工作范畴
运动心理学的道德规范
运动心理学的资格认证
与种族有关的多元文化问题
与性别有关的多元文化问题
小结
思考题
词汇表
第2章 人格——个体的核心特征
人格的定义
人格的理论
人格的测量
人格和运动表现
交互作用模式
小结
思考题
词汇表

第Ⅱ编 体育运动中的动机
第3章 自信和内部动机
自信模型
与自信心相关的运动心理学主题
运动和锻炼中的动机整合理论
认知评价理论
小结
思考题
词汇表
第4章 目标定向理论
成就目标定向
目标定向的发展性
目标定向的测量
目标参与
动机气氛
目标定向和道德功能
任务和自我定向的特征
匹配假说
目标定向的前因与结果
小结
思考题
词汇表
第5章 青少年体育运动
青少年体育运动的益处以及他们参与体育运动的原因
与青少年体育运动相关的潜在消极因素
青少年为什么退出体育运动
教练、家长和同伴关系
目标期望与动机氛围
与发展青少年运动计划相关的问题
小结
思考题
词汇表

第Ⅲ编 注意、情感和情绪对成绩的影响
第6章 运动中的注意与集中
信息加工
记忆系统
信息的测量
选择性注意
有限的信息加工容量
注意狭窄
运动员的最佳状态
注意与绩效关系的解释机制
心理压力对学习和绩效消极影响的竞争机制
注意集中的测量
注意控制训练
联结型注意与分离型注意
小结
思考题
词汇表
第7章 焦虑、应激与心境的关系
情感、情绪、焦虑、心境和应激的区别
焦虑的多维特征
应激过程和状态焦虑反应的前因
焦虑的测量
赛前焦虑的时间特性
运动领域的完美主义
唤醒和运动表现的关系
心境状态和运动表现
小结
思考题
词汇表
第8章 倒U型理论之外的其他理论
马滕斯的多维焦虑理论
法齐和哈迪的突变理论
汉宁的个体最佳功能区（IZOF）理论
流畅：心理的最佳体验
琼斯的定向理论
阿普特尔的逆转理论
小结
思考题
词汇表

第Ⅳ编 认知与行为干预
第9章 运动中的应对与干预策略
运动中的应对策略
自我谈话干预策略
运动中的放松策略
唤醒激活的策略
小结
思考题
词汇表
第10章 运动中的目标设置
目标的基本类型及其效用
目标设置导致成绩提高的原因
有效目标设置的原则
设置目标的基本方法
常见的目标设置缺陷
目标设置、自我决定和目标定向的关系
优秀运动员目标设置给予的启示
小结
思考题
词汇表
第11章 运动中的表象与催眠
表象的定义
作为一种学习应用的心理练习
表象工作的证据
表象产生效果的理论解释
运动中表象运用的四个W
对表象的测量
运用表象和放松的认知—行为干预程序
运动中的催眠
小结
思考题
词汇表
第12章 心理技能训练
优秀运动员的心理技能特征
心理技能发展的模式
心理干预计划的有效性
心理技能与方法的不同
心理技能的测量
运动心理学的道德规范
提供运动心理学服务
心理技能训练计划
运动心理学方法在其他领域的应用
小结
思考题
词汇表

第V编 运动社会心理学
第13章 体育运动中的攻击与暴力
攻击的定义
攻击的理论
宣泄效应
攻击行为的测量
球迷暴力
攻击性对运动表现的影响
体育运动情境中的环境因素
减少体育运动中的攻击行为
小结
思考题
词汇表
第14章 运动中的观众效应与自我表现效应
社会促进
观众互动对运动员表现的影响
体育运动中的自我表现效应
小结
思考题
词汇表
第15章 体育运动中的团队凝聚力
界定团队凝聚力的特征
团队凝聚力的概念模型
团队凝聚力的测量
团队凝聚力的决定因素
团队凝聚力的后果
团队凝聚力的发展
旨在提高团队凝聚力的具体干预措施
小结
思考题
词汇表
第16章 体育运动中的领导能力与沟通
领导理论分类系统
特定运动情境中的领导模型
从教练效能和能力预测教练行为的结果
教练—运动员的沟通与相容性
运动员的位置、领导的机会和种族偏见
小结
思考题
词汇表

第Ⅵ编 运动和锻炼心理学
第17章 锻炼心理学
影响锻炼心理效益的因素
锻炼对认知功能的积极效应
对体育锻炼促进心理健康的理论解释
坚持锻炼及其决定因素
锻炼行为理论
作为一种生活压力缓冲剂的体质
免疫系统、癌症、HIV和体育锻炼
社会体格焦虑、身体自我概念和身体表象
小结
思考题
词汇表
第18章 运动损伤与职业生涯终结心理学
运动损伤的心理预测因素
运动损伤与康复的心理反应
运动损伤和其他原因导致的职业终结
其他考虑
小结
思考题
词汇表
第19章 运动与锻炼的消极影响
运动与锻炼中的药物滥用
锻炼依赖
饮食失调与身体活动
肌肉畸形
运动与锻炼中的心理耗竭
小结
思考题
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