【中國直郵】I READING愛閱讀 女人四十取捨之道

能給一生中敏感、焦慮的40歲女人一點點小啟示，去除心靈的毒刺，營造心靈的綠洲，更加懂得如何去應對生活中的種種困惑。

編輯推薦

■女人的處世原則及行為不但直接影響著身邊男人的成敗，更維繫著婚姻家庭的美滿與否。一個懂得了取捨之道的四十歲女人，她所成全的是一群人而非僅僅她自己。 

■40歲的女人需要輕裝前進。丟掉那些不值得你帶走的包袱，拋棄那些拖累你的垃圾，放下那些痛苦的回憶，這樣你才可以簡潔輕鬆地走好自己的路。 

■相信本書會給你一種全新的心態和生活理念。 40歲的女人，視野會更加開闊，更加懂得如何去應對生活中的種種困惑，充分了解40可能發生的種種問題，並找到對應它的身心靈方法之後，就從容容、氣定神閒地迎接它、面對它、管理它，以及享受它。

內容簡介

40歲的女人對自我與世界都有了更深刻的認識，年輕時的浮躁與衝動、天真與無知都逐漸被智慧所取代。 40歲女子不會抱怨年華的逝去，因為正是如水般流淌的歲月蕩滌了張揚的光芒和起落的塵埃，使她們走向女人的極致。 40歲女人已經真正懂得了成熟的意義，即使生活中有些不如意，卻已經開始聰明地選擇妥協與忍讓。本書也只闡述了一些簡單的觀點，怎麼樣去取捨，怎麼樣去平衡，只是希望在陽光的午後，能給安靜閱讀的你一點小小的啟示。

作者簡介

孫郡鍇：漢族，70年代生人，祖籍遼寧，曾任出版社編輯，堅持從事文學創作工作，擅長透過對人生的了解，參悟人性的盲點，啟發破解煩惱迷思的智慧。

目錄

一做一個優雅的貴婦女人四十一枝花。

女人，真正的美麗不在於含笑的眼，細細的眉心。舒婷有句話說得好「無論在她養尊處優的荳蔻年華抑或是艱難困苦的抗戰時期，她都綻放著淳樸率真的笑容，一覽無餘地袒露潔白無垢的心地，恬淡內斂的聰慧，以及寸辱不驚的閱世方寸辱」。

呵護春天裡的後一朵玫瑰
合理膳食，從內而外的美麗
做一個優雅的品味女人
氣質與風情，你不可缺少的武器
以知性提升自己的魅力
自信的女人美麗
智慧讓40歲女子光芒四射
雅緻的書香為你增添芬芳
音樂讓你的世界更美好
要有自己的嗜好
優雅的人生態度找到一份與年齡相稱的坦然
 

二用愛和寬容照亮幸福的人生

對40歲女子來說，家庭即便不是生活的全部，至少也是生活中重要的內容，守護丈夫與孩子就是她們的幸福。 40歲的你應該明白，營造幸福家庭需要愛，也需要寬容，幸福的婚姻是需要心血和精力來精心呵護的，付出關愛，你也就得到了陽光燦爛的一生。用愛給婚姻做「保鮮」護理

從容應對婚姻中的“N年之癢”
用心找回失落的幸福
用溝通幫婚姻釋放“惡性能量”
管他就像放風箏，收放要適度
做一個新好妻子的14條定律
以寬容之心給愛一次機會
關愛，婚姻生活永恆的黏合劑
這些話千萬不要對他說
不要總盯著他的錢袋子
 

三如果希望掌握永恆，那你必須控制現在

40歲女人往往是從容淡定的，即使在面對人情世故這樣微妙而復雜的問題時也能夠做到掌控自如，優雅的40歲女人往往在自己的圈子中有著較高地位，她們舉手投足之間都是眾人關注的焦點，  40歲女人對待人與事物，分寸拿捏得要恰到好處，遇事也不能一觸即跳，做一個控制生活的自我女人。做個了解自己的女人

為自己規劃好出路
40歲轉行並不太晚
40歲創業，讓夢想照亮現實
家庭向左，事業向右
40歲，讓激情持續燃燒
每天都要進步一點
定時為自己充電
抓住升遷的機遇
做好職場中的年齡減法
職場中的“女人味”
與同事交往的學問
六招讓你成為職場明星
40歲女人的職場修行方法
拋棄女人的科技冷漠感
 

四話要說到位，事要留餘地

40的女人，交際的圈子往往不再是單單的朋友與家庭，只有適當運用得體的語言、優雅的舉止來表現自己，展現自己的獨特個性魅力，這樣才能做到在自己的圈子裡如魚得水的應酬自如。人都是自尊且自強的，切不可為了一時的口舌之快，得罪了你周圍的人，作為40歲成熟女性的你更是要時刻注意。

如沐春風般的談話

讓你的語言減少矛盾

通達的女人不會刻意展現自己
聰明的女人要口下留情
委婉地提醒對方的錯誤
任何場合，保持應有的涵養
和多數人站在同一立場上
巧妙地運用暗示
給別人留面子，給自己留餘地
不說他人是非的人受歡迎
話切莫說絕
在社交中當個聰明的“傻女人”

前言

生活中人們往往只專注於男人的一些為人處世原則，而忽略了女人的存在。總是認為只要男性處事得當，事業一帆風順，家庭就能幸福美滿了。事實上，這種觀點並不正確，要知道“每個成功男人背後都有一個偉大的女人”，而每個失敗的男人背後同樣有一個女人。可以說，女人的處世原則及行為不但直接影響身邊男人的成敗，更維繫婚姻家庭的美滿與否。
日昇月落不經意間，春秋交替已經過了40個年頭，年輕時的任性與衝動，已被歲月磨礪殆盡，失去了青春的棱角，卻換上舉手投足間的自信和優雅。
於是，40歲女性對於自我與世界都有了更深刻的認識，年輕時的浮躁與衝動、天真與無知都逐漸被智慧所取代。 40歲女子不會抱怨年華的逝去，因為正是如水般流淌的歲月蕩滌了張揚的光芒和起落的塵埃，使她們走向女人的極致。 40歲女人已經真正懂得了成熟的意義，即使生活中有些不如意，卻已經開始聰明地選擇妥協與忍讓。
40歲的女人，懂得隨遇而安地欣賞社會人生的形形色色，能夠游刃有餘地處理各種複雜的人和事，真正地把握自己，掌控人生。可以說，「裝傻」是一種境界，而聰明的40歲女人往往深諳這門處世哲學的道理。
女人如花，需要男人的照顧；女人如水，需要男人的包容，可是在40歲的時候，女人更需要的不再是單純的依賴與保護。更多的時候，自信與自立更重要。

線上試讀

一做一個高雅的貴婦人
40歲女子通常是優雅的，歲月的流逝不僅僅是帶走青春的年華，它往往給人洗去青春的懵懂，留下成熟的雅韻，即便40歲的女人在眉梢眼角仍然避免不了歲月的紋路，但是顧盼間的風姿卻是青春少艾所不具有的，所以40歲的女人不再是僅僅依靠美麗的外表來武裝自己，她更需要的是增加自己的內涵將內在氣質與外在美麗結合在一起，做一個真正的魅力女人。
美麗從妝容開始
人生到了40歲，也許昔日美麗的容顏早已被歲月的風霜所侵蝕，可是，當你放棄了自己，習慣了臃腫的外表，你會發現，生活的美好也在漸漸地遠離，誰說女人一定要為悅己者容？女人要對自己好一點。 40歲的女人要懂得精心保養自己，這樣在紅顏漸逝時，就仍然可以保持女性魅力，在氣質上更加動人，保持好形像不僅有利於夫妻關係的融洽，更可以增強自信，對女人來說，還有比這更美妙的事嗎？
人們常說：「三分長相，七分打扮。」一個40歲的女人，如果不懂得利用化妝來演繹自己的風情和美麗，那真是一種遺憾，而如果一個女人太看重化妝而又不懂化妝，那就更讓人惋惜了。
我們其實渴望自己是個化不化妝都很美的女人。就是說，我們不能總是“一張不化妝的臉”，也不能總是“一張化著妝的臉”，那都太單調、太欠豐富。
女性在化妝時的表情和心情是好的，抹眼影塗口紅的瞬間，眼睛和身心都會因為美麗的層層實現而大放異彩。落妝時則有卸下束縛的放鬆感和自由感帶來的美。
女人身上總有一個看不見的「化妝」與「素面」的爭論，她們在比較誰比較漂亮。此時的女人一定會站在「素面」這一邊，因為女人在無意識中都希望自己化妝前比化妝後更美麗。其實是這種美化了「素面」不輸給「妝麵」的心理會成為一種能量在每晚鼓勵女人，使「素面」真的會增添些美麗，而不怕年齡的增長。不久後，女人又希望用化妝使「素面」的美麗增倍，漸漸地，隨著化妝技巧的提高，「妝面」也變得更美了。
「素面」與「妝面」來回交替的過程中，女人變美了，這就是化妝真正應達到的效果。因此，女人應謹記，千萬不要成為「永遠不識真面目的女人」或「永遠不化妝的女人」中的任何一種。
有一位40歲的化妝師，她是真正懂得化妝，但又以化妝聞名的。
一次，有人問她「你研究化妝這麼多年，到底什麼樣的人才算會化妝?化妝的境界到底是什麼」？