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你还在遭受工作的折磨吗？你还在遭受老板和上司的折磨吗？你还在遭受失恋的折磨吗？你还在遭受家人和师长的折磨吗？你还在遭受病痛的折磨吗？……《感谢折磨你的人》以生动的事例，从心态、事业、生活、工作、爱情、亲情、交际、财富、竞争等诸多方面，教会读者面对折磨自己的人时，不是在愤恨、抱怨中自暴自弃，更不要以牙还牙地报复，而是把折磨转化为激励自己前进的动力，踏踏实实地做事，在逆境中积蓄力量，积极进取，最终获得美满的人生。
Content Description

《感谢折磨你的人》以生动时事例从心态、事业、生活、工作、爱情、亲情、交际、财富、竞争等方面详细阐述了“感谢折磨你的人”这一人生处世大智慧，教会读者面对折磨自己的人时，不是在愤恨、抱怨中自暴自弃，更不是以牙还牙地报复，而是把折磨转化为激发自己前进的动力，踏踏实实地做事，在逆境中积蓄力量，积极进取。当你面临挑战、遭受挫折和感到无助之时，《感谢折磨你的人》会给你以力量；当你迷茫、痛苦和失落之时，《感谢折磨你的人》会给你以慰藉。
感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感谢中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；感谢鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；感谢抛弃你的人，因为他教导了你该独立；感谢绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感谢斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。
Catalogue

绪论
为什么要感谢折磨你的人
生活在折磨中升华
给自己一个突破自我的机会
错过花朵，你将收获雨滴
感谢折磨你的人就是在感恩命运
从现在起，感谢折磨你的人吧
第一篇 从现在开始，感谢折磨你的人
第一章 感谢生命中折磨你的人
第一节 每个人都需要一颗渴望成功的心
树立雄心，突破生命困境
每个人都需要一颗渴望成功的心
播下希望的种子
大成功来自高层次的需要
拨正心中的指南针
金钱并不是人生中最重要的
第二节 苦难是一道美丽的人生风景
苦难是把双刃剑
重要的是你如何看
人生需要苦难的洗礼
超越人生的苦难一一
抓住机会，用苦难磨炼自己
打开苦难的另一道门
第三节 人生没有真正的难题
日子难过，更要认真地过
铸就坚韧的品格
改变你生命的视角
人生没有真正的难题
世上没有“不可能”
把不幸当作机遇
向折磨说一声“我能行”
冲出自己编织的“心理牢笼”
第四节 激发生命潜能开创美丽人生
反击别人不如充实自己
积极心态能激发无穷潜能
生命的潜能是无穷的
开发你的生命潜能
把别人的折磨当成前进的动力
做你自己的伯乐
不要让别人拿走你的潜能
在行动中激发自己的潜能
做最好的自己
第五节 信念在挫折中闪光
信念就是成功的天机
绝不放弃万分之一的成功机会
一切皆有可能
用信念支撑行动
充满希望就能挖出生命的宝藏
沙漠里也能找到星星
相信自己思想的力量
相信自，己总有一天会成功
第六节 在逆境中不妨微笑
人生没有承受不了的事
黑暗，只是光明的前兆
厄运不会长久
为自己点一盏心灯
给自己树一面旗帜
失意不可失志
第二章 感谢事业中折磨你的人
第一节 每个人都需要一个伟大的梦想
突破自我，就能突破人生的瓶颈
每个人都需要一个伟大的梦想一
带着梦想上路
危机才能催生奇迹
别让赚钱成为你人生的唯一目标
第二节 你没理由继续埋没自己
再等下去，你就变成化石了
把自己放在最低处
竭尽所能突破现在的困境
“敢做”有时比“会做”更重要
勇气有时就是咬咬牙
成功与否就在于你想不想要
做自己命运的主宰
第三节 让自己变得卓越不凡
追求卓越才能成为核心人物
定位决定人生
把自己的定位再提高一些
人生随时都可以重新开始
下定决心去做伟大的事业
不要再迷迷糊糊过日子
瞻前顾后只能使你停滞不前
成功是靠自己去追求的
勤奋是到达卓越的阶梯
卓越就是要让自己变得更强
第四节 突破你心中的瓶颈
突破你心中的瓶颈
不要成为恐惧的“奴隶”
不要被贫困压倒
常识有时比理论更重要
不要做一名精神贫穷的人
世上没有绝对的完美
……
第二篇 学会忍耐，才能成功
第三篇 不抱怨的智慧

Book Abstract

不要再迷迷糊糊过日子
很多人都像行尸走肉一样，做一天和尚撞一天钟，生命就在这样的日出日落中慢慢消逝，想要自己的人生有所改变，就不能再这样迷迷糊糊过下去了。
很多人在临终前回顾自己的一生时，多半都会深感遗憾。假设你对现状不满，想必能够体会梦想无法实现的痛苦，那是最难忍受的体验。
有人曾用老鼠做过一个实验：先架一排通道，每次都把一块奶酪放在三号通道，测试老鼠的反应。结果老鼠发现奶酪总是出现在三号通道，因此不必多看其他通道一眼，就知道直接往那儿爬。这时再把奶酪换个位置，摆在六号通道，起先老鼠还是照样朝三号通道走，但经过一段时间后，终于发现那儿没有奶酪了，于是转往其他通道寻找，直到在六号通道瞧见奶酪为止，从此又继续不断地出现在摆着奶酪的通道。
老鼠与人类的区别在于：大多数人依然会待在没有奶酪的通道，落人永远无法逃脱的陷阱。当一个人掉进半块奶酪也不剩的陷阱后（有时根本没人把奶酪放进去过），便再也拿不到奶酪了。这里所说的“奶酪”，象征人类在追求、实现梦想以后所得到的快乐、充实与满足。
不少智力高、学历好、训练精、能力强的人一生从未尝过成功的滋味，为此他们感到郁郁寡欢、灰心丧气。他们既不追求理想，也不完成计划，而是选择现成的工作，终生窝在自己不喜欢的行业里。问题是，做了四五十年无聊差事的他们依旧待在那个没有奶酪的通道，却还在心里纳闷：自己要到哪年哪月才能享受丰富的人生？
因此，要想有所改变，就不能再像原来那样迷迷糊糊、漫无目的地生活了。
大学毕业后，小海的一位同学分到某县政府机关工作。去年夏天，10多年没音讯的他突然打电话给小海，要小海帮他找个工作，因为他所在的单位突然裁员，他是第一批被裁的人员之一。
给他找工作，总得知道他的情况啊，小海问他：“过去10多年里，你取得过什么突出的业绩吗？”
“没有什么业绩，平平淡淡地过来了。”他说。
“那么，你进修过新的知识吗？比如考取过什么资格，拿到过什么新的学位？”
“没有。大学毕业后，我一直没有学习过，现在还是一个会计员，连助理会计师职称都没拿到。”
小海非常失望地说：“那么……你参加过什么可以助长你的技能的项目吗？”
“没有。”
小海失望之极：“那么，你这10多年都做什么去了呢？”
“开始几年谈恋爱，婚后几年打麻将，近几年在玩网络游戏。当时的想法是，在政府机关工作清闲，没什么压力，而且失业的可能性几乎为零，所以就安于现状，虚度了光阴，实在惭愧。”他说。
他知道惭愧了，但小海还是明确表示帮不了他。
世上还有许许多多和他一样的人，但上天是公平的，唯有心无旁骛、身体力行者才能过上充实的人生，必须拥有值得追求的理想。理查德·巴赫在《幻影》里写道：“少了实现愿望的能力，就不可能许下愿望，但无论如何还是要这么做。”徒有梦想，永远无法获得满足感。无论追求名利、爱情或事业，都要付诸行动。如果你对现状不满，就调整自己的生活，否则就无法摆脱原有的生活状态。
你最想成就什么样的丰功伟业？也许你有若干雄心大志，那就不妨把这些天马行空的美梦当作线索，仔细想想自己应该追求什么样的人生目标。先要认清哪些事情是你认为最有意义的，再把它们变成你的生活重心。如果在现有环境中无法实现梦想，就到别处去完成。
……

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