别让坏习惯害你一生

上篇警惕坏习惯的毒素
第一章播下狂妄自负的种子，意味着自掘陷阱
第二章人苦不知足，别燃起贪婪之火
第三章与其抱怨不如任劳，与其生气不如争气
第四章欲速则不达，急功近利难成事
第五章少打一些“小算盘”，风物长宜放眼量
第六章陋习累积负能量，行事拖延万事空
第七章拒绝万恶之源，摒弃懒惰才能把握今天
第八章摇摆不定随风倒，缺乏主见使你一事无成
第九章莫让浮躁遮望眼，沉静稳健心方安
第十章神经过敏多猜疑，害人害己惹烦忧

下篇吸收好习惯的养分
第十一章锐意进取，上进心是生命的动力
第十二章有一种美丽叫执著，用坚韧造就辉煌
第十三章分清轻重缓急，是做事成功的第一要义
第十四章遇事不逃避，用责任演绎精彩人生
第十五章当断则断，果断的决定让生活更加高效
第十六章以变通为帆，精彩的人生不设限
第十七章学会放下，摆脱无形的枷锁
第十八章细节决定成败，细心造就非凡
第十九章在自省中觉醒，在自律中升华
第二十章学习不容忽视：培养终生受益的求知习惯

精要指南
●习惯是一把双刃剑，有好坏之分，正如拿破仑?希尔所说：“习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。”好的习惯可以帮助你达到成功，提高你的人生价值，而坏的习惯却可能会阻碍你成功，束缚你的手脚，甚至会摧毁你的一生。所以，我们要尽量养成好习惯，摒弃坏习惯，这样才会对自己的一生大有裨益。
●坏习惯会成为人生的一个隐形杀手，犹如污浊的空气、致命的毒药一般，慢慢侵蚀着你的躯体、你的灵魂。不论你是身居高位还是地位卑微；不论你是腰缠万贯还是身无分文；不论你是年岁已长还是乳臭未干；不论你是谦谦绅士还是窈窕淑女；不论你从事哪种职业，也不论你信奉何种宗教，只要你呼吸大自然的空气，食用来自土地的五谷杂粮，你就有可能受到坏习惯的困扰。
●抱怨是一种坏习惯。爱抱怨的人无论在什么环境中都会怨天尤人，就如乐观的人不论晴天还是雨天心情都不受影响一样。喜欢抱怨的人，很可能会成为对事事都不满的人，而这样的人正是那些有幸福感的人想要避免共事的对象。想要成为受欢迎的人，必须养成不抱怨的习惯。
●现实生活中，很多成功人士在总结自己的成败得失的时候，都曾指出：自负是他们成功的最大障碍。这是因为，自负让人自以为是，听不进他人的任何建议和意见，以致于作出错误的决定，极大地影响成功的进程。在瞬息万变的现实社会里，要想做到事事顺利，掌握先机，就一定要克服自负的弱点。只有做到了这点，才能真正地扬长避短，减少犯错误的可能性，人生才能无往而不利，成功才会变得可能。
●面对目标，不要犹豫和等待，而应该养成立即行动的习惯。因为没有任何困难会因为你躲避它而自动消失，也没有任何烦恼会因为你不去想而烟消云散。在问题和困难面前，你没有别的选择，只能立即行动起来，去面对，去挑战。
●无论什么时候，无论做什么事，都要保持冷静，从容镇定，不要急急忙忙，心慌意乱。要知道“心急吃不了热豆腐”，急切慌乱不仅解决不了问题，反而会拖延时间，结果只能是于事无补。
●生活中，总有许多陷阱等着习惯贪小便宜的人，这也就是有些人总是吃亏上当的原因。贪小便宜的习惯使人像中了魔似的不能脱身，当那些所谓的“实惠”或“好运”到来时，他们就会忘了天上不会掉馅饼的道理，毫不犹豫地跳进陷阱里，以致受骗上当。贪小便宜的人很少有不吃亏的。
●不要在意别人对你的看法。要知道，一千个人有一千个人的心理背景和价值观，你永远不可能让所有的人都接受自己。你应该学会倾听自己内心的声音，寻找到属于自己的人生意义，然后勇往直前，坚持到底。走自己的路，让别人去说吧！
●在生活中，我们会遇到各种困难，这时一定要拥有一颗沉着冷静的心，才能让自己不迷失人生的目标，才能成功地演绎幸福，才能拥有无憾的人生。可以说，沉静是人生的一种精髓，得到它，我们的人生就能少些挫折，多些收获。
●成功与失败，说起来好像很遥远，但事实上，往往就只差那么一点点。一位大师曾经说过：“如果你能够尽到自己的本分，尽力完成自己应该做的事情，那么总有一天，你能够随心所欲地从事自己想要做的事情。”反之，如果你凡事得过且过，从不努力把自己的工作做到位，那你永远也无法达到成功的巅峰。
播下狂妄自负的种子，意味着自掘陷阱
俗话说：“傲慢石头凸之上，不留智者功德水。”人生最大的失败是狂妄自傲。这样的人目空一切、自命不凡，只看到自己的长处，看不到别人的优点，就像凸起的石头，放多少水也没有用。须知，这种坏习惯，不仅会使人丢失很多东西，还会吞下许多“狂妄”的恶果。
狂妄自大，必遭挫伤
开篇叙话
俗话说：“鼓空声高，人狂话大。”在生活中经常看到有些人仗着自己的才能、学识、金钱等目空一切，他们口头上无所不能，评人论事谁也看不起，总是这个不行，那个也不行，只有自己最行；在他们眼里，自己好比一朵花，别人都是豆腐渣。
这类人之所以会如此地狂妄自大，其实就是为了满足自己内心的感受，得到来自于周遭环境及人群的肯定甚至是服从。有了本事就自视过高，并进而发狂，表面看来，似乎狂得有点“道理”，其实，这是不知天高地厚的浅薄气在作怪。
狂妄是一种轻薄、一种浮浅、一种无知。“狂”的本意指狗发疯，如狂犬。处世如果与“狂”相结合，便会失去人的常态。
君不见，人们称狂妄轻薄的少年为“狂童”；称狂妄无知的人为“狂夫”；称举止轻狂的人为“狂徒”；称自高自大的人为“狂人”；称放荡无羁的人为“狂客”；称狂妄放肆的话为“狂语”；称不拘小节的人为“狂生”……一个“狂”字，不仅会刺伤到别人，更会刺伤自己。
情景再现
故事一：
最近一段时间，观看了一些电视栏目中求职、求婚的节目。说实话，其中确实有些优秀的精英人才，但不乏夸夸其谈、自我吹嘘、陶醉于哗众取宠的宣扬之人。
有一个刚刚毕业离校的大学本科学生到京城求职，在面试中自我介绍是“营销天才”。当有人要他举出一具体事例予以证明时，他竟然答非所问，有意回避……
一个没有实例的营销员，怎么能一下子成为一个营销天才？仅靠几句“营销理论”，仅靠几句“说南道北”，就能成为营销天才吗？显然不行，结果终以“失败”下场。
另有一名二十来岁的姑娘在某电视相亲节目中，将男人分为A、B、C三级“货物”，并表明自己要主动追求一个A货，惹得满堂哄笑。当主持人问她：“你认为自己是哪一级货？”她竟然面不改色地说：“是A级+货”。结果引得现场一阵哄笑。
其实，貌不出众、才不过人的她，也不过就是一个狂妄的自我欣赏者罢了。
故事二：
李东自小就非常聪明，被周围的人称为“神童”。大学毕业后他来到一家国有企业做技术员。凭着自己的才智和勤奋，他很快成为企业工程估价部主任，专门估算各项工程所需的价款。他的工作能力毋庸置疑，可他自身存在的问题也非常突出：过于自负，甚至有些狂妄。
有一次，他的一项结算被一个核算员发现估算错了3万元，幸亏发现的及时，要不然公司白白损失一笔资金。事后，经理把他找来，指出他算错的地方，请他拿回去更正，并希望他态度谦虚一点，工作再细心一些。
没想到盲目自大的李东既不肯认错，也不愿接受批评，反而大发牢骚，说那个核算员没有权力复核自己的估算，更没有权力越级报告。
经理问他：“那么你的错误是确实存在的，是不是？”
李东说：“是的。可是……”
经理见他又要狡辩，本想发作一番，但因念他平时工作成绩不错，就原谅了他，只是叫他以后要注意。
不久，李东又有一个估算项目被经理查出了错误。经理把他找来，准备和他好好谈谈这件事，可刚一开口，李东就想当然地认为是经理故意和他过不去，态度傲慢地说：“不用多说了。我知道你还把上次那件事记在心上，这次特地请了专家查我的错误，借机报复。但这次我依然认为肯定没错。”
经理没想到李东不但不认错，居然还怀疑自己，便对李东说：“现在我只好请你另谋高就了，我们不能让一个狂妄自大、不肯接受别人批评和建议的人来损害我们企业的利益。”
义理解析
故事一中这些人的狂妄表现既让人感到好笑，也让人为他们的浅薄感到悲哀。现实生活中，无知者狂妄，必然令人鄙夷，即使是有一些本事的人，狂妄起来也毫无益处。就像故事二中的李东，盲目自大，看不到自身的问题，听不进别人的建议，结局只会是自毁前途，走向失败，这是被无数事实证明了的客观规律。纵观历史，只有虚心谨慎、求真务实的人，才能在事业上有所成就。
常言道：“天不言自高，地不言自厚。”自己有没有本事，本事有多大，别人都看的见，心里都有数，不用自吹，更不能狂妄。没有多少人愿意信赖一个言过其实的人，更没有一个人愿意接近一个出言不逊的人。无论是庄子还是老子，都劝人要以谦逊为上，不可以自作聪明的显示、夸耀自己的才能和实力。只有这样，才能充分发挥自己的潜能，真正达到自己的目的。
出谋划策
如果你在为人处事中也有狂妄自大的习惯，就需要早早地审视自己，试着发现自己的问题，试着改变一下自己。
1.即使再有本事，也要谦和
对于职场新人来说，自己的学历再高、成绩再好、证书再多、学习能力再强，到了一个新的环境，新的公司，因为是新人，所以相比那些在公司中战斗多年的老员工来说，你是远远不如他们的，因此，基本的谦和是十分必要的。
即便“多年的媳妇熬成婆”，也要保持谦和，谦和是一种礼数，是对他人的尊重，缺了这份礼数，反而让你失了身份，丢了应有的气质。
2.多看看他人的优点
不要总是从别人身上挑毛病，比如他不讲卫生，他的文笔没我好，他小家子气，他长得难看，他穿衣太土等等，甚至还因为“不喜欢、看不惯”而去讨厌一个人，如此用俯视的眼光看身边的人，自然会越发地自大起来，不愿合群。
相反的，多看看他人有什么优点，有什么地方是值得你学习甚至是崇拜的，对对方心理感受良好了，便更乐意放下姿态与对方交往了。
……

心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯的力量无比巨大，它经年累月对一个人的生活态度、思维方式和行为模式产生很大的影响，进而会长时间的影响其自身的性格，甚至是一生的命运。
亚里士多德曾经说过：“总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。”一个人在生活中的言行举止，就是对一个人种种习惯的反映。看似不起眼的小习惯和习以为常的老习惯,有时是决定一个人命运的关键：它可能是助你成功的助推器，也可能是阻碍你前进的绊脚石。简而言之：习惯不是成就你，就是毁灭你。
亚历山大图书馆是世界上最古老的图书馆之一，据说在2200年前，它遭遇了一场大火，整个图书馆被烧得片瓦无存，只有一本书得以在火海中幸存。然而这本书并不是什么珍贵典籍，所以被一个识得一点字的穷人仅用几个铜板就买下了。
这只是一本普普通通的书，里面的内容也不是很有趣，可它的两页纸中间，却夹着一件让所有人都会感兴趣的东西：一张狭长的牛皮纸，上面写着“点金石”的秘密！
据牛皮纸上所写，点金石形似一块普通的小卵石，但却能把任何金属变成纯金。而这块点金石与成千上万块外形相似的普通卵石混杂在一起。辨识它们的秘密是：点金石摸上去是暖的，而普通的卵石摸上去是凉的。
于是，这个人卖掉了他的全部家当，买了一些生活必需品，在海边搭了一个帐篷，开始在众多的卵石中寻找点金石。
他想，这里这么多卵石，如果捡起一块，发觉它是凉的而把它丢弃到原来的地方的话，它可能还会数百次地被捡起来。于是，为了避免重复，当他觉得手中的卵石是凉的而不是暖的，就把它抛入大海。他这样做了一整天，并没有发现点金石。不过，他没有气馁，仍然坚持日复一日地重复这个动作：捡起一块卵石，凉的，扔进大海；又捡起一块卵石，凉的，又扔进大海。
时间一天又一天，一周又一周，一月又一月地过去了。终于，有一天黄昏，他又捡起一块卵石，是暖的。但在他意识到这点之前，他已经把这块点金石抛进了大海里。长久以来，他形成了一个惯性散漫的习惯，捡起一块卵石就往海里扔。因此，当他真正找到这块点金石时，也习惯性地把它扔掉了，以至于后悔莫及。
习惯是人的第二天性，是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，因某种行为的不断重复而获得的习性，成为思维和性格的某种倾向。在日常生活中，无论我们是否在意，习惯总是无处不在的。它常常潜移默化地对我们的行为起着决定性作用，不管做什么事情，我们都能够从中发现习惯的影子。甚至可以说，几乎在每一天，我们所做的每一件事几乎都是习惯使然。
而这些各种各样的习惯，就像我们人生道路上的车轮印，时时刻刻都在影响着我们的生活，决定着我们生活的方向。一旦你选定了它们，它们便会对你施加积极或消极的影响。因此，我们必须善于选择那些能够促使自我健康发展的习惯。
正如，一个人能否取得成就，往往取决于习惯的好坏。成功的人之所以能够取得成功，并不是因为他们有着多么高的天赋和多么超常的才能，而是因为他们拥有良好的习惯，并善于利用良好的习惯来主宰自己的人生，改变自己的命运，从而走向成功之路。而有的人之所以终生碌碌无为，与成功无缘，就是因为他们养成了不利于自身发展的坏习惯。
总之，成也习惯，败也习惯。好习惯能成就一个人，坏习惯则会毁掉一个人。好习惯是成功的基石，坏习惯则是一生的累赘。
本书分上下两篇，上篇从阻碍人们自身发展的坏习惯入手，阐述了多个对个人成功最具影响的坏习惯，配以古今中外的典型案例加以佐证，并进行义理解析，帮助读者正视自身存在的坏习惯并加以改正；下篇列举成功者特有的好习惯，引导读者在轻松地阅读中，慢慢地改变自己的坏习惯，有意识地培养好习惯，从而改变自己的人生。
愿本书能成为你成功路上的良好指南，助你改变自己的行为，养成良好的习惯，达到重塑性格、取得成功的目的，实现自己辉煌的人生。