幽默与口才

★《幽默与口才》：你有多幽默，就有多讨人喜欢。
★学幽默口才，10天打造处处受欢迎的魅力说话术。
★零距离致胜的口才秘笈，谁都想要的说话技巧。
★提升沟通能力，修炼强大气场，笑口常开，人见人爱。
★卡耐基马云白岩松黄渤王宝强葛优等人的生存智慧。

灰色的幽默表达内心的苦恼和忧愁，黑色的幽默视荒谬人生为痛苦的玩笑，病态的幽默揭露生活中的阴暗，蓝色的幽默富有东方温和的诗意，玫瑰色的幽默沾染西方美学传统色彩。
《幽默与口才》用精彩的理论和有趣的故事，展示幽默的智慧、揭示幽默的技巧，告诉大家：幽默能使批评和反驳被对方接受，幽默能使长篇大论的演讲富有感染力，幽默能使人际关系变得融洽，幽默能使生活充满乐趣。

幽默口才提升做人品位 / 001
第1章幽默的含义 / 002
幽默的魅力 / 002
幽默的乐趣 / 005
幽默就在你身边 / 008
幽默是一种心理体验 / 010
理儿不歪，幽默不来 / 012
第2章幽默的智慧 / 015
幽默离不开智慧 / 015
育智慧于幽默之中 / 017
善谈者必善幽默 / 019
幽默的至高境界 / 021
第3章幽默的能力 / 024
以幽默战胜自我 / 024
以幽默提升能力 / 026
以幽默磨炼意志 / 029
幽默有什么禁忌 / 031
第4章幽默的心态 / 033
幽默是灰心丧气的克星 / 033
幽默可以减轻病痛 / 035
故作精细“幽”一把 / 038
幽默是一颗“开心果” / 039
第5章幽默的力量 / 042
保持一颗平常心 / 042
对成绩和荣誉泰然处之 / 043
幽默助你排忧解难 / 045
幽默替你减轻痛苦 / 047
幽默使你更健康 / 048
幽默能够大事化小 / 050
幽默能揭示丑恶现象 / 051
幽默寓教于笑声之中 / 053
第6章幽默的谈吐 / 056
妙词佳句，就地取材 / 056
调节气氛，缩短距离 / 058
放松精神，感受美感 / 059
脱离困难，消除尴尬 / 061
评判是非，领悟哲理 / 062
幽默口才助你走向成功 / 063
第7章工作事业中的幽默 / 064
用幽默推销自己 / 064
幽默可以拉近与上司的距离 / 067
幽默可以获得同事的好感 / 069
幽默可以争取到与客户的合作 / 072
幽默可以缓解工作压力 / 075
职场中处处都需要幽默 / 077
第8章人际交往中的幽默 / 079
幽默使你游刃于社交场 / 079
善用幽默可以广交朋友 / 081
幽默让你轻松面对人际关系 / 083
幽默还可以回答自己不愿听的问题 / 085
以幽默获得他人的同情和谅解 / 086
幽默可化解人际交往中的尴尬困境 / 088
幽默的寒暄能够拉近心理距离 / 090
歪打正着，幽默不断 / 093
笑对人生，振作精神 / 095
第9章爱情婚姻中的幽默 / 098
用幽默打开对方的心扉 / 098
大众情人眼中的幽默 / 101
幽默是恋爱和婚姻的推力 / 103
夫妻间的幽默 / 104
幽默是夫妻关系的润滑剂 / 106
幽默使爱情之树常青 / 110
第10章家庭生活中的幽默 / 113
家庭幽默增亲情 / 113
家教离不开幽默 / 117
幽默是家庭的“减震器” / 119
用幽默表达对家人的关怀 / 121
第11章演讲中的幽默 / 123
幽默使你的演讲升级 / 123
以幽默作为开场白 / 125
以幽默驾驭听众 / 126
以幽默应付临场意外 / 128
幽默使结尾余音绕梁 / 130
第12章谈判中的幽默 / 134
君子雄辩，幽默助阵 / 134
以幽默创造良好的谈判气氛 / 136
以幽默回敬对方的无礼攻击 / 137
化干戈为玉帛的必需品 / 138
以幽默取得讨价还价的成功 / 139
以幽默的语言说服谈判对手 / 141
幽默口才带来人生乐趣 / 143
第13章幽默技巧 / 144
幽默是吹出来的 / 144
歪打正着的轻喜剧 / 146
大词小用令人捧腹 / 147
随意可成就幽默 / 150
借语作桥找幽默 / 151
推陈出新来自模拟幽默 / 153
含而不露尽显幽默 / 155
婉言曲说真幽默 / 156
推理变幻莫测的幽默 / 158
反语幽默耐人寻味 / 160
暗示幽默要会说也会悟 / 161
让动物说人话 / 163
第14章幽默方法 / 166
荒谬话语：使人产生一种错觉 / 166
偷梁换柱：把原来的意思偷偷换掉 / 168
机械模仿：不管变化生搬硬套 / 170
歪曲经典：对经典做荒谬的解释 / 172
强词夺理：把无理的说成有理的 / 175
张冠李戴：转移对方的原意 / 177
颠倒错位：违反常理，顺手移位 / 178
位移真义：把重点转到另一主题 / 180
类比幽默：把毫不相干的事物放在一起 / 181
一语双关：表面上说此，实际上说彼 / 185
正反对比：在心理上形成落差 / 186
设置悬念：设包袱，预作暗示 / 187
含沙射影：更高于讽刺意味 / 189
反戈一击：以眼还眼，以牙还牙 / 190
反向求因：往反面去钻空子 / 192
指鹿为马：把白的说成黑的 / 193
故弄玄虚：巧设悬念，出奇制胜 / 194
顺水推舟：借人之口，为己所用 / 196
暗度陈仓：制造明与暗的反差 / 198
故卖关子：不露声色，出人意料 / 200
旁敲侧击：谜底深藏于谜面 / 202
以谬就谬：以子之矛攻子之盾 / 203
故作愚蠢：偶尔故意地装装傻 / 205
返还幽默：软对软，硬对硬 / 207
黑色幽默：用喜剧来表现悲剧 / 209
自我吹捧:自己夸奖称赞自己 / 210
第15章幽默训练 / 214
良好的文化素养和表达能力 / 214
敏锐的观察力，丰富的想象力 / 216
注意言语的健康和新颖 / 218
必备的素质 / 219
千里之行，始于足下 / 221
在实践中多加训练 / 224
创造自己的幽默感 / 226
幽默测试 / 228

幽默可以减轻病痛
说幽默可以减轻病痛，也许你认为有点夸张，不过据美国芝加哥《医学生活周报》的报道，美国一些医院已经开始雇佣“幽默护士”，陪同重病患者看幽默漫画及谈笑，把它作为心理治疗的方法之一。因为幽默与笑声，往往可协助病人解除一些病痛。
在实际生活中，当你患病、住院或遭受意外伤害时，幽默的确能够帮助你减轻痛苦。即使在最简单的情况下，幽默也能够帮助你改变生病时的烦闷心情。这一点你可以向下面这位生病的老妇人学习。她在幽默的诉说中减轻了自己的痛苦，也宽慰了朋友。
有一位老妇人在雪地上滑了一跤，不但左臂骨折，更让她痛苦的是肩关节脱臼。但她还是能够笑着对朋友说：“如果你有机会滑跤，宁愿跌断手臂，也要护住你的肩膀。”
的确，疾病对人造成的打击并不小，但一个有超脱、潇洒生活态度的人却不会因此而失去生活的希望和欢乐。
幽默和笑是密不可分的，“笑”是幽默的产物。自古以来我国就有这样的谚语“笑一笑，十年少”，“笑口常开，百病不来”。有这样一个故事，正印证了这些谚语：
古代有一位巡抚，长期患有忧郁症，看了许多医生，都未见效。一天他因公坐船经过山东台儿庄，忽然犯了病，地方官员即推荐一名当地有名的老医生为他治疗。医生诊脉后说：“你患了月经不调症。”巡抚一听，顿时大笑，以为他是老糊涂了。以后他每想起此事，就要大笑一阵，天长日久，他的病竟自己好了。过了几年，这位巡抚又经过台儿庄，想起那次有病之事，特意来找老医生，想取笑一番。老医生说：“你患的是忧郁症，无什么良药可治，只有心情愉快，才能恢复健康，我是故意说你患了‘月经不调症’，让你常常发笑。”
人们常说“病由心生”，看来心情不好确实能够影响健康。最新的医学研究也发现，笑口常开也可以防治传染病、头疼及高血压等病，可以减轻过度的压力。因为幽默的笑声，可以增强血液中的氧分，并刺激身体的内分泌，对抵抗病菌的侵袭有很大帮助。而不爱笑的人，患病几率较高，且一旦生病之后，也常常是重病。
美国作家卡森斯曾担任《星期六评论》杂志的编辑。他长期日夜操劳，患了一种严重的病，这种病的症状是身体虚弱，行动不便，痛苦万分。虽然多方求医，但收获甚微，不少名医诊断其为不治之症。
后来，卡森斯听从了一位朋友的劝告，在除了必要的药物治疗外，决定采用一种奇特的幽默疗法。他搬离了医院，住进了一家充满欢乐气氛的旅馆，常常看到一些幽默风趣的喜剧片，和一些风趣幽默的朋友进行交谈，听人们讲一些幽默故事，使自己整天都处于一种轻松欢快、无忧无虑的状态，每天都出声笑上好一阵子。卡森斯发现，一部10分钟的喜剧片可以带给他两个小时无痛苦的睡眠。他还惊喜地发现，笑可以减轻发炎症状，而且这种“疗法”可持续很久。与此同时，他还辅以适当的营养疗法。几个月后，奇迹出现了，卡森斯居然恢复了健康。
卡森斯总结自己战胜病魔的经验时，开出了一张“幽默处方”，并风趣地取名“卡森斯处方”。其中有这样一些内容：
“请认清每个人都有内在的康复功能这个事实。利用笑制造一种气氛，激发自己和周围人的积极情绪。发展感受爱、希望和信仰的信心，并培养强烈的生存意志。”
这一处方的核心是以笑来激发生活的力量、生存的意志、康复的能力，进而增强精力，战胜疾病。
生活经验和科学研究都证明，身体健康的重要保证是“心乐”。有健康的心理，才会有健康的身体。幽默常在，精神开朗，身体就容易康复；反之，如果忧愁悲伤，萎靡不振，疾病就会乘虚而入。
附：《祛病歌》
人或生来气血弱，不会快乐疾病作。
病一作，心要乐，心一乐，病都祛。
心病还须心药医，心不快乐空服药。
且来唱我快乐歌，便是长生不老药。
……