改变你的服装,改变你的生活

☆1.乔治·布雷西亚，美国潮流风格引导者，是无数好莱坞明星，百老汇明星的御用造型师，私人形象顾问。

☆2.美国NBC、CBS、ABC、FOX5等众多电视台邀请的时尚专家。DKNY、Tommy Hilfiger、POLO等全球知名的设计顾问，积累二十年造型经验，告诉你，衣服应该这么穿。

☆3.改变你的服装，改变你的生活，从对待生活的态度开始，彻底改变自己对待服装的态度，对待自己的态度，从新塑造一个美丽自信的自己。

☆4.不为现在的自己的穿衣，为你想成为的人而穿衣。

改变人生从改变服装开始，改变服装却要从改变内心开始。改变自己对服装的偏见，改变自己对美的看法，改变自己对自己的看法，增加自信，承认自己是美丽的。这本书不让读者增加购物，不让读者紧跟潮流，读者只要发现自己的特点，做Zui美的自己就是成功。抛弃不给你造成不自信的服装和心态，时尚，优雅就会从内至外的散发。

乔治·布雷西亚，美国资深形象顾问，也是乔治·B风格的创始人。

他的客户有大牌艺人也有普罗大众，通过乔治的指导他们都改善了自己的形象，并从中获得信心。

乔治·布雷西亚曾与时尚领导者拉夫·劳伦（polo品牌创始人）、唐娜·卡兰（DKNY品牌创始人）、汤米·希尔费格（Tommy Hilfiger品牌创始人）合作，创造了众多引发潮流的时尚服装；也曾与布卢明代尔百货公司、波道夫·古德曼以及洛德和泰勒的服装总监合作。他也作为网络直播电视的时尚专家，参加了NBC的“今日秀”，CBS，ABC，福克斯5台，并且被邀请作为NY1电台托尼奖的官方红毯时尚评论家。

前言: 好的装束可以改变你的生活- 8

Chapter 1 服装谜语——学会解读你的衣橱[12]

穿衣风格会说话［15］

学会“解读”衣服的含义［17］

“它表明了什么？”［18］

盘点身材的优势和缺陷［20］

“告诉我一切”［23］

为渴望的生活而穿衣打扮［25］

为引人注意而穿衣，而且总是处于最佳状态［26］

为了胜利而穿衣打扮［28］

做一件事的方式就是你做所有事的方式［30］

生活不是一连串的重要活动［31］

租来的乔治 ［33］

Chapter 2 如何穿衣——日常穿衣的新方法[34]

一套糟糕的打扮可以毁掉一整天［36］

衣服应该和谐统一［38］

和镜子做朋友［40］

花点时间来塑造形象［41］

衣服必须合身［42］

衣服必须突出穿着者［45］

倾听服装的声音［49］

纤瘦之谜［49］

为你希望留下的印象穿衣打扮，而不是为了某个场合［50］

选择一双合适的鞋子［54］

配饰，配饰，配饰［56］

考虑妆容［59］

完美的发型［61］

日常生活反应了你的哪些信息［65］

去健身房如何穿衣打扮［67］

Chapter 3 清单——衣橱必备的22 样物品[71]

完美10 分的衣橱［72］

如何识别完美10 分的衣服［74］

购物清单［75］

混合搭配［122］

6 个穿好牛仔裤的方法［122］

6 个职场着装的方法［123］

6 个八小时之外的着装方法［124］

5 个穿好紧身裤的方法［125］

5 个塑造腰部线条的方法［126］

周末怎样穿［128］

周末穿衣风格的准则［129］

Chapter 4 色彩的力量——寻找适合你的颜色[133]

我的色彩哲学［134］

真正适合你的色彩［136］

蜜色（温暖阳光的金黄色）［138］

鱼子酱色 （典型肤色浅黑的人）［139］

古铜色（栗色或者红色头发的人）［141］

银色 （灰金色以及白金色头发的人）［142］

使用鲜艳的颜色［143］

同一色系的色彩的力量［144］

黑色如何穿［145］

金属和矿物：你的首饰和化妆品［147］

运用起来［149］

控制信息［150］

色彩评定［152］

Chapter 5 衣橱大清理——驯服你的衣橱[154]

衣橱大清理［［156］

解读你的衣服［157］

完美10 分的衣服［159］

如何判断10 分的衣服？［159］

衣橱的故事［［160］

保留，扔掉，可能保留［161］

7 个习惯让衣橱变得高效［163］

借口，借口［166］

整理每堆衣服，处理那些“可能保留”的衣物［170］

生命阶段评估［171］

适当照料和补充衣橱［173］

你的衣橱反映出你的哪些信息？［175］

你的风格地图［177］

Chapter 6 新的开始——开始购物！ [178]

时尚清单［180］

使命宣言［181］

时尚禁忌［182］

勇于尝试［182］

你的预算［183］

在哪里购物，怎样购物［184］

主动寻求建议［185］

怎样挑选衣服［186］

试衣间达人［188］

购物的真理与艺术［191］

潮流问题［192］

网上挑选，线下购买［193］

你的时尚手册［194］

转型期的服装［197］

在时光的历程中，慢慢积累衣服［199］

Chapter 7 他的全新开始——给你男伴的时尚搭配指南！ [200]

一切取决于合身［202］

细节要正确［203］

衣橱大清理的重要性［204］

度周末的男性［205］

纪念物的诱惑［206］

为特殊场合而打扮［208］

鞋子问题［209］

修剪毛发的重要性［210］

Chapter 8 崭新的你——展现你所追求的变化[212]

更上一层楼：如何成为一个购物达人［216］

你那永远变化的衣橱［219］

不要满足于任何低于10 分的装扮［220］

记得每天都要有意识地穿衣打扮［21］

学会享受［222］

致谢- 223

穿衣风格会说话

服装风格是将复杂的问题用简单的方式表达出来。——让·谷克多

不管你的出发点是需要解决五花八门的穿衣风格的危机，还是觉得自己现在的服装品位需要提升，如果你拿起了这本书，你就是在寻找改变。也许服装问题会困扰你一生，但现在你终于决定正面解决这个问题。也许你正打算寻求一份新的职业或者处于职业转型期，你特别想展示自己最好的一面，却不知道如何下手。也许你一直想有自己独特的穿衣风格。

不管你出于什么原因，我很高兴你能读这本书。欢迎走进乔治·布雷西亚出风格的世界。

对我来说，穿衣打扮完全是乐趣，但我亲眼看到很多客户为穿衣打扮而感到苦恼。穿衣打扮这个话题让人非常忧虑、情绪激动，它又如此私人、如此深刻。然而，穿衣打扮通常被认为是一个简单的问题，有一个简单的处理方法，那就是程式化的化妆加上不断的购物。

只靠花钱买衣服就能提升衣橱品位这样的观点大错特错。虽然我认为想要自己的衣橱高效实用地运转，每个女性都需要一些基本理念，但是我也认为，大多数服装风格的问题都是内在原因造成的。这些问题由我们长久以来对待缺陷的态度造成，无论是身体缺陷还是精神缺陷。这些问题源于恐惧，包括被关注的恐惧、被忽略的恐惧，以及对改变、老去、前进和责任的恐惧。这些问题源于我们对自身认识的困惑以及我们在生活中扮演的不同角色。

为什么穿衣打扮这个话题能让大部分人非常忧虑、情绪激动？首先，从字面上讲，衣服避免了我们赤身裸体，它是我们的第二层皮肤。衣服紧贴着我们真实的皮肤，不可避免地引发人们关于形象、自我价值、信心和身份的许多想法。衣服也真真实实地隐藏了我们容易受伤的自我。

衣服是一座桥梁，连接着我们私密、内在的世界和公众、外部的世界。

衣服是变幻多端的斗篷，有着象征性的力量。这种力量通过两种方式作用于我们，一种是深深影响我们的自我感觉，同时也告诉我们陌生人、熟人和所爱之人如何看待我们。比起我们的其他物品，服装拥有定义我们身份的力量。

穿衣风格会说话

这本书的核心事实是，我们的衣服在我们开口之前就已经替我们说话了。

无数研究证明，第一印象影响着我们对每天所接触的人的看法，也影响着人们对我们的看法。在第一次见面的前十秒钟内，我们对一个人的印象就形成了，对这个人的整体看法也开始形成。

回想一下，在日常生活中，你是否经常给刚刚遇到的人做假设？当你在你家附近的杂货商店里看到一个四十来岁的男人在排队付款时，我敢保证你在几秒钟之内就已经解读他的服装、发型以及外貌，从而猜测他的职业是什么，他有多少钱，你们之间有多少共同点和不同点，甚至他的政治观点是什么。你的猜测不仅仅局限于他是穿着沾满颜料工装靴子的建筑工人还是穿着剪裁工整的布鲁克斯兄弟套装的银行家。你会猜测更深层次的东西。我们的眼睛非常敏锐，能迅速地捕捉到非常小的细节。如果他穿着牛仔裤，即使不是专业的造型师也能快速解读出牛仔裤意味着什么。我们一直在解读，不管我们是有意识地还是无意识地。那条牛仔裤是因经常与墙体接触而磨旧的粗蓝布，还是精心磨旧、具有艺术家气质、价值一百五十美元的牛仔裤？牛仔裤的风格、这个人的头发、衬衫和鞋子说明了什么？是“建筑师”，还是“娱乐业律师”？是严肃、雄心勃勃的人，还是懒散、爱热闹的人？是有可能成为未来的丈夫，还是害怕承诺、有彼得潘综合症、不成熟的人？你的大脑不停地收集可见的线索，并组织成不同的观点，这些观点就变成了假设。

那么问题来了。每当你走出家门，同样的事也发生在你身上。早上头脑不清时随便套上的外衣，成为陌生人和熟人等解读你的性格、身份以及整个外貌的线索。

这就是为什么我认为所有穿在身上的物品都是“宣言物品”。不管是穿了十年的运动衫，还是一双你穿着跑去杂货店、糟糕的人字拖，抑或是那套自从《风流记者》还在播出时你就没有换过的呆板职业工装，这些都表达着真实的你。

你也许对宣言单品这个概念非常熟悉。这个术语出现在所有时尚杂志和化妆秀上。它是吸睛、鲜艳的服装或者配饰的时尚代码，能一下子定义你的形象。但是如果你审视一套服装十秒钟的话，你会发现所有的物品都是自我的表达，根本没有不是宣言单品的东西存在。

你穿的一切都表达出某种含义，不管是暗淡的军绿色毛皮大衣配了一条褪色的褐色卡其裤，还是非常合身的牛仔裤配了一件纯白色的T恤衫或者经典海军风运动衫。

不管我们喜欢与否，人们都会注视我们。我们所表达的含义被人们解读着。而且，这种含义影响深远，远远不止排队结账时我们留给陌生人的转瞬即逝的印象。

……

好的装束可以改变你的生活

这本书不会介绍服装风格和时尚。

我重申一次，这本书不会介绍服装风格和时尚。

这是一本教你去观察的书。这是一本关于你与外部世界的关系的书。这本书会给你的外表带来条理与和谐，进而改变你的内在世界。这本书教我们如何以自己的方式生活。这本书教我们怎样发挥潜力，全力把握每一天。这是一本关于改变的书。

从这本书里你会学到穿衣打扮的规则、技巧和捷径，会学到哪种颜色适合你。然而，读这本书，你不需要对服装风格感兴趣。事实上，你对服装风格越不感兴趣，就越需要这本书。因为服装风格本身并不是最终目的，相反，它是一扇大门，通往你所追求的改变。通过改变服装来改变自己的生活是可能的。

现在的你可能觉得目标遥不可及。你知道自己将经历的转变会非常巨大，然而，这些转变会通过一系列小的变化来实现。这些变化能产生立竿见影效果。我之所以敢这么说，是因为我一次又一次地看到这些转变迅速地改变了一个人的生活。

即时性是我喜欢形象设计师这份工作最重要的原因之一。我能够用一下午的时间切实地改变一个人在他人眼中的形象，从而改变他们的生活经历。这是一件非常有影响力的事。一位客户的母亲含泪告诉我，她和她丈夫等我等了一辈子，遇到我之后，他们的女儿终于像他们希望看到的那样穿得像个漂亮的姑娘了。另外一位客户则在彻底地改变服装颜色之后向我反馈，说同事对她的态度立刻发生了重大转变，大家和她微笑、打招呼、闲聊的次数增加了，周末走在小区里的感觉也完全不同了。平时脾气不好的红酒店老板也放下账簿告诉她，她看起来跟以前不一样了，而这种不一样具体在哪里他也说不清道不明。他还告诉她，她的气色看起来非常不错。

我也曾见过好装束的影响远远超过一天、一周甚至一年。以珍妮为例，当我见到这个单身女孩时，她所穿的衣服不适合她的身材，也无法表明她担任公共关系主管这一值得尊敬的职位。当然，这也对她寻偶没有一点帮助。在我跟她合作的那年，她遇到今生的挚爱，并嫁给了他——她现在的丈夫。她和丈夫在聚会上被介绍相识。聚会上，我让她穿了一条红色丝绸系带裙，佩戴了很多黄金饰品。珍妮是一个好的例子，证明女性能通过漂亮的服装吸引眼球并从中获益。然而，珍妮不是我所见到过的通过改变服装给生活带来重大改变的第一位女性，也不会是最后一位。