【中國直郵】I READING愛閱讀 發現青海:100個最美觀景拍攝地

編輯推薦

72.91萬平方千米土地

8萬千米自駕行程

780天祕境探索

131位職業攝影師用車輪和腳步發現青海

100個美麗觀景拍攝地

選景原則

地理分類：以地理科學為指導，多元展示地形景觀、自然環境、人文傳統。

季節特色：推薦更佳觀景拍攝時間，更好的季節去更好的地方。

行走路線：沿著道路推薦週邊美景，觀景點交通便利，易於到達。

內容簡介

本書是《中國國家地理》雜誌社與青海省文化和旅遊廳合作發起的尋找青海100個*美觀景拍攝點項目，透過梳理青海省內的寺廟古建築、雪峰冰川、湖泊濕地、河流峽谷、油菜花海等旅遊景點，從攝影時間、季節和角度，發掘出100個*美的觀景拍攝地，將青海的自然之美、人文之美再次隆重地呈現給讀者、旅遊者和攝影愛好者，重探經典，再尋祕境，以期讓更多的人了解青海，愛上大美青海，在這片神奇的土地上享受美景與鏡頭帶來的視覺盛宴，開啟一段獨特的自助行。

作者簡介

李栓科，《中國國家地理》雜誌社長兼總編輯。曾任中國首次北極科學考察隊隊長。曾長期從事南極、北極和青藏高原地區的地形、第四紀地質環境演變等方面的研究工作。現任中國科學院地理科學與資源研究所研究員、兼任中國地理學會科普工作委員會主任、中國期刊協會副會長、中國海洋學會理事，第29屆北京奧運火炬手。

目錄

序言（中國國家地理雜誌社社長兼總編輯李栓科）

如何使用本書

第一章夏都西寧

第二章風情海東

第三章魅力海西

第四章聖潔海南

第五章夢幻海北

第六章天上玉樹

第七章雪域果洛

第八章神韻黃南

精彩書摘

發現青海：100個最美觀景拍攝地點1 群加國家森林公園
幽野深處，飛臨白鳳凰
最佳觀景拍攝點：
透過幹戶村的岔路，往群加國家森林公園方向前進。偌大的森林景區，坐落著五個小村莊。來到其中的一個小村落一一上圈村的路口，這裡是欣賞群加壯麗風景的最佳據點。
經度： 101 。 41' E
緯度： 36。16' N
大地高： 2600 米
觀賞方位：全方位皆可，朝北最佳。
最佳拍攝季節：四季皆可。 6~10 月夏秋季，植被蔥鬱，繁花競開，柔風吹拂，生靈躍動，峽谷森林呈現秀麗多彩的一面。
最佳拍攝時間：全天皆可。晨間或有氤氳霧氣，可以拍到幽幻繚紗的一面；傍晚時，光線柔和，森林靜謐，畫面會更顯溫柔。
群加國家森林公園位於青海省涅中縣群加藏族鄉，位於西寧市、海東市、海南藏族自治州與黃南藏族自治州交界。其名為藏語言譯，意為“白鳳凰落泣的地方”，森林深處坐落著藏傳佛教聖地桑丹梧寺，轄區內保留著古老質樸的蔚族生產、生活和文化傳統。
森林公園山勢偉岸險奇，河流或狹或闊，呈現複雜多變的高山峽谷地形特徵。園內植被垂直分佈明顯，生長著白樺、山楊、青海雲杉等喬木，沙棘、杜鵑、高山柳等灌木；鳥類繁多，昆蟲資源豐富，生活著馬鹿、岩羊、麝等20 餘種野生動物，並建有100 萬平方公尺的鹿場。
發現青海：100個最美觀景拍攝地2 塔爾寺
蓮谷境地，塔寺顯殊勝
最佳觀景拍攝點：八塔的東南面。
經度： 101 。 34' E
緯度： 36。29 ' N
大地面： 2675 米
現宿方位：正北偏西。
最佳拍攝季節：塔爾寺一年四季均可拍攝。寺內每年舉行四次大型法會，分別在農曆正月、四月、六月、九月，屆時會舉行誦經、辯經、施供、展佛、轉金佛等各種佛事活動，其中四月法會慶典最為集中。夏秋季光線會顯柔和，色彩對比更為強烈，是比較舒適、理想的拍攝時節。
最佳拍攝時間：全天皆可。因寺內法會慶典開始時間較早，且會吸引大量香客、遊人，建議前一晚入住寺院附近，或趕在人流、享流高峰前到這塔爾寺，選取合適的攝影機位。
塔爾寺，亦作塔兒寺，因寺廟「先高塔，後有寺」而得名，始建於明洪武年間，位於今青海省西寧市湟中縣城魯沙爾鎮。藏傳佛教格魯派的創始人宗喀巴降生於此，其母及信眾修建了“蓮聚塔”，後世又逐漸將其擴建成集佛殿、寶塔、經堂、僧舍等在內的藏漢風格宗教建築群。明清以來多次受朝廷冊封，歷代多位達賴、班禪活佛曾在此進行宗教活動，是蜚聲四方的藏傳佛教聖地。寺內有藝術三絕：酥油花、壁畫、堆繡；每年舉行的佛事活動一一「四大法會」不可錯過。
從西寧一路南行百餘千米，翻越蒼翠延綿的拉脊山，來到群加藏族鄉轄區，可尋至一處綠色幽境－群加國家森林公園。群加是藏語，意思是「白鳳凰落過的地方」。在這片被神鳥眷顧的福地中，山川河谷呈現著青春多彩的面貌，黃河支流——群加河由此開始奔騰，作為眾多野生動植物的生長樂園，所呈之景，活潑祥和。
走進高山峽谷間和高原草甸間的原始林海，山重水復，杉楊林立，眼及之處皆是青翠怡人的森林峽灘，吐息之間是滿滿的清朗意氣。雨季時，山頂雲霧氤氳，山下時晴時雨，整個森林充滿著不同季節和氣候交會的熱鬧生機。幸運的話，還能看到白唇鹿、梅花鹿、馬鹿、藍馬雞等森林精靈。懸崖峭壁間還有天然石洞，洞內滴水凝成冰柱，洞外繁花自由盛開，這江湖祕境般的景緻，正等待著有心人來一次狹路相逢。
沿著奇秀山水一路徒行，尋至森林深處，會遇見一座高潔清淨的白色古寺，那便是桑丹楞寺。這座有著近400 年歷史的藏傳佛教寺廟，香火裊裊不絕。相傳包括六世達賴、九世班禪、十世班禪等活佛，都曾在此舉行盛大的宗教法會。輕聲慢步於這隱世的寺廟中，閉目，聽經，沐風，冥想，藉以洗掉塵世的鉛華，找回初心。
湟水河畔，蓮花山間，坐落於此的建築建築融合了藏漢風格，聚成佛教殊勝之地－塔爾寺。六百多年前，藏傳佛教格魯派創始人宗喀巴在此誕生，開始了他傳奇偉大的一生。在大師足跡的緣起之地，這座被後世尊為格魯派祖庭的寺院，逐漸發展壯大，成為藏民族的佛學淵藪，也促進了多民族情誼交流。
懷著朝覲的心情來到塔爾寺，在寺前廣場上為讚頌釋迦牟尼一生八大功德而建的八寶如意塔前，已有很多信徒專注地轉塔、磕長頭，神色莊重，低聲祈語。伴著不時傳來的誦經聲，間或飄來的香火氣，沿著主路可參觀大金瓦殿、小金瓦殿、花寺、大經堂、彌勒佛殿、九間殿、時輪經院、酥油花館、藏經樓等。一間間殿宇佛閣，述說著一段段傳說和典故，神奇而動人，讓短暫抽離塵世間種種匆忙、浮沉、複雜的凡人，不禁沉浸在這佛光閃閃的宗教叢林間，盡情陶醉於這信仰之虔誠，歷史之精妙，藏地之奇幻，建築之魄力，藝術之精湛…
塔爾寺緣起於塔，而後成寺。這塔便是大金瓦殿殿內高貴大方、琳瑯精巧的大銀塔，傳說中塔基之處是宗喀巴大師誕生的地方，塔內還藏有釋迦牟尼佛舍利、迦葉佛佛牙，因而被認為是「世間第一莊嚴地」。此塔的前身，由宗喀巴的母親及信徒共同建造。若是有幸遇見塔爾寺的法會慶典，這神秘隆重的宗教儀式，定能讓你大為驚嘆。在大經堂前的廣場上，寺院僧侶會頭戴面具，身著華服，手持法器，在粗獷凝重的吹奏、打擊樂下，上演極具神秘色彩的舞蹈。在祈願法會上，僧侶開始獻供、祈禱、誦經，表達對佛陀的敬意和對世界的祝福。最難忘的要數「展佛」儀式，僧眾們會在東方第一縷陽光照射大地時，將高約33 公尺的佛像唐卡，虔敬地展開於蓮花山坡。現場的僧侶誦佛功德，信眾虔誠膜拜，場面莊嚴，讓人不禁為之動容。
餐飲：
塔爾寺週邊有許多家小餐廳，以清真店居多。當然，優格、釀皮、甜醅是不可或缺的。遊客可以選擇在這裡用餐，也可以選擇回西寧用餐。老字號沙力海美食城的羊脖子、黃懖羊肉最為著名。群加國家森林公園附近餐飲地點較少。 30 千米外有清雅羊肉麵片館，可體驗西北風情餐羊肉+ 面片等。
門票：
群加國家森林公園：免費。
塔爾寺：旺季（4 月1 日至10 月31 日）：70 元/ 人；淡季（11 月1 日至隔年3 月31 日）：40 元/ 人。
開放時間：08:00~17:00。
住宿：
塔爾寺週邊住宿便捷，配套設施齊全，多集中在湟中縣，可供選擇的住宿種類、消費層次多樣，可依自身需求擇優入住。距離群加國家森林公園20 公里的化隆回族自治縣雄先藏族鄉扎哈公路附近有宏源招待所、溫馨招待所等；遊客也可以選擇回湟中縣住宿，湟中雪域林卡客棧、西寧皓凱自駕休閒營地、湟中盈吉麗豪大酒店以及四星級的香巴林卡酒店都是不錯的選擇。
風物：
唐卡、堆繡、氆氌、藏毯等藏區手工藝品製藝精良，獨具藏族人民的風情和智慧，可在市區商業街巷、湟中縣塔爾寺附近結緣購買。
貼士：
塔爾寺為宗教場所，遊客須身著長衫、長裙進行遊覽參觀。計劃前往塔爾寺的旅客請注意著裝。在寺院內部，不能用手摸佛經、佛像、法器等。轉經輪時，一定要順時針轉。不能亂摸藏族人的頭和帽子。
週邊觀景拍攝推薦：
卡約文化遺址
自20 世紀初開始，青海河湟地區便陸續挖掘發現了眾多新石器時代、青銅器時代的古遺址。卡約文化，因1923 年首先發現於湟中縣卡約村而得名，是青海省各種古代文化遺址中數量最多、分佈最廣的一種土著文化，具有明顯的河湟谷地文化特色。可於西寧市區或湟中縣搭乘公車或包車前往。
劉琦廟
又稱“劉琦拉康”“阿米劉琦廟”，位於距塔爾寺1 千米的金麟山（當地百姓稱為“西山”）山腰，是塔爾寺的附寺。劉琦廟始建於清代，後毀於1958 年。 1980 年代，十世班禪大師依照原有風格，在原址重建，後來又經過多次擴建。自建寺以來，每逢農曆初一和十五，香客雲集，香火旺盛，人們將阿米劉琦作為財神、地方護法神和當地山神供奉。每年的農曆三月十五、七月十五和九月初九, 劉琦拉康都要舉行盛大的廟會, 人們雲集此處,觀看誦經祈福儀式, 熱鬧非凡。
……

前言/序言

《發現青海》序言
提到青海，許多人會想到青海湖，以及這裡是長江、黃河、瀾滄江的發源地。這些都是對青海的標誌性認知，但這遠遠不夠。
青海位於青藏高原的東北部，平均海拔3000公尺以上，地形複雜，河流縱橫。祁連山、巴顏喀拉山、阿尼瑪卿山、唐古拉山等山脈山連綿，青海湖、柴達木盆地等河湖盆地點綴其間。這裡有你了解的遙遠與荒涼，也有你不了解的富饒和繁榮，還可以見識到高原的博大，大漠的廣袤，更能體會河谷的富廬，甚至宛如水鄉的旖旎。
從大尺度來看，中國可以劃分為三個自然區域：西北乾旱區、東部季風區、青藏高原區。這三個區域的氣候、地形、植被等面向各具特點，迥然不同，青海恰好處於三個區域的交匯處，兼具青藏高原、內陸乾旱盆地和黃土高原的三種地形地貌，匯聚了大陸季風性氣候、內陸乾旱氣候和青藏高原氣候這三種氣候的特徵，是所謂「一省跨三區」。
雄偉的崑崙山東脈橫亙在青海中部，將青海分為南北兩部分。崑崙山以南的青南高原區，與遼闊的青藏高原融為一體。青南高原西部是可可西里，這片無人區是我國湖泊分佈最密集的地區之一，也是全球高海拔地區生物多樣性集中展示地。這片土地是藏羚羊、藏野驢、雪豹、野犛牛、棕熊等稀有保護動物的樂土，它們為這片高山草原帶來了勃勃生機。
高聳的雪山和巨大的冰川，在青南高原東部形成高原濕地，不僅滋潤出水草豐茂的草甸，更孕育了長江、黃河與瀾滄江這三條亞洲大河，滋養了大半個中國和東南亞，素有「中華水塔」「亞洲水塔」的美譽。
在崑崙山以北、青海湖以西，是以柴達木盆地為核心的乾旱區。這裡是中國地勢的第二階梯，雖然沙漠千里、氣候乾燥，但四周雪山融水卻滋養了一個個綠洲，戈壁灘上可以見到胡楊、紅柳和駱駝。此外，鹽湖和石油更是寶貴的自然財富。
青海湖盆地、祁連山以東和河湟谷地，受益於東部季風深入內陸的最後滋養，氣候溫和，土地肥沃，以十分之一的土地養育著青海省三分之二的人口，是青海最發達的農業區和經濟、文化中心。
青海也是歷史上中原與西部文化交流、民族融合的重要舞台與必經之路。千百年來，羌、漢、匈奴、月氏、鮮卑、吐蕃等各民族往來遷徙、傳承文化、創造歷史，絲綢之路薪火相傳、商旅不斷、地脈、人脈、文脈緊密相連。
今天，青海漢、藏、回、土、撒拉、蒙古等各族人民又用勤奮的雙手書寫新的傳說。
早在2006年，《中國國家地理》推出了《青海專輯》，從「一省跨三區」的地理特徵出發，鮮明而獨特地把青海定義為「對邊疆，像內地；對內地，又如邊疆」的地方。三江源、青海湖、柴達木盆地、可可西里等西部熱點地區也常出現在雜誌的報道中，尤其是2016年在三江源成為國家公園試點後，《中國國家地理》又特別製作了《三江源國家公園》增刊。
此次，《中國國家地理》雜誌社與青海省文化和旅遊廳合作，共同推選出“發現青海100個最美觀景拍攝點”，透過地理六度資訊的全新概念，結合新媒體的功能，從旅行者的視角為廣大讀者呈現青海省的各個標誌性景觀，展現極致的自然風光與深厚的人文景緻。
多少年來，青海的雪山巍然聳立，河水奔流不息，《中國國家地理》對青海這片「一省跨三區」的廣袤土地始終保持著熱情甚至是崇拜。 《中國國家地理》誠摯邀請朋友們和我們一起感受青海的神奇魅力。
李栓科