【中國直郵】I READING愛閱讀 西爾斯懷孕百科

編輯推薦

簡體中文版暢銷百萬冊，出版10年來備受準媽媽歡迎

全新軟性精裝典藏版，設計更貼心，翻閱更方便

長居各大孕產類圖書排行榜前列

美國育兒專家西爾斯博士力作，媽媽人手一冊

提出11項健康建議，指導準媽媽度過一個美好的孕期

海報：

內容簡介

西爾斯博士是美國育兒專家，被譽為後斯波克時代的“育兒之父”，他的代表作《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯懷孕百科》出版二十餘年一直暢銷不衰，至今仍是美國備受歡迎的孕產育兒書。中文版出版後，受到了許多中國媽媽的青睞，成為幾乎人手一冊的孕期讀物。

全新升級版《西爾斯懷孕百科》，更新了懷孕和分娩領域近幾年的全新研究成果，為準媽媽提出了11項健康建議：準媽媽只要盡可能遵照這11項建議，就會極大提高健康懷孕的機率，生下一個健康的寶寶；書中也逐月介紹了懷孕期間孕婦體內的微妙變化，提醒準媽媽注意自身的生活習慣對胎兒的影響；分析可能出現的某些感覺和反應，告訴準媽媽如何應對。

懷孕是自然而美好的生理過程，這本書將陪伴你度過安心、愉快、健康的懷孕期。

作者簡介

威廉·西爾斯

醫學博士，美國兒科學會會員，全美知名的兒科醫師。兒科從醫經歷40餘年，曾撰寫過《西爾斯親密育兒百科》等40餘本懷孕育兒類暢銷書，是《寶貝說話》（Baby Talk）《養育》（parenting）等雜誌、電視節目的育兒醫學顧問。他在心理學理論的基礎上，總結了「親密育兒法」（Attachment Parenting），提倡透過母乳哺育、和寶寶一起睡，用背巾背著寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立親密關係。創辦的AskDrSears.com是美國備受歡迎的健康育兒網站。

瑪莎·西爾斯

威廉醫生的妻子，註冊護士，也是育兒顧問和國際母乳會哺乳輔導，育有8個孩子，目前居住在加州南部。

琳達·霍爾特

醫學博士，美國知名婦產科專家，芝加哥大學產科教授，從事產科工作30多年，親手接生了超過3000個寶寶。

BJ·斯內爾

持有助產士資格證的經驗豐富的助產士，曾經從事專業助產士工作25年，助產並照顧過3000多個新生兒，是美國頗有資質和經驗的助產士之一。

精彩書評

值得推薦的經典作品。西爾斯是醫學博士，跟他的妻子育有八個孩子，理論與實踐兼擅。這不是關鍵，關鍵是作者的態度務實而誠懇。不像醫生喜好誇大病情，也不似某些專家，把懷孕看得比天還大，然後這也做不得那也吃不得。作者註意到了各個孕婦個體的差異，既回答了懷孕過程中的各種問題（即使是1％的人會有的罕見問題），又清楚地指出99％的媽媽們不必為此過於憂慮。因此，這雖然是一本美國人寫的書，對中國的孕婦來說，非常實用。

——匿名讀者

精彩書摘

致準媽媽：如何運用本書

懷孕，是每個媽媽人生中的頭等大事，而本書是準備做媽媽的你一定要閱讀的書。

我們是最棒的懷孕書作者。在本書的醞釀階段，我們拜訪了一些準媽媽，了解她們對本書的期待，她們不約而同地表示：希望作者富有經驗，具有權威專家的資格。

是的，準媽媽想從有經驗的媽媽那裡獲得建議，而我們的團隊中就有這麼一位——瑪莎· 西爾斯（Martha Sears），她是8 個孩子的媽媽（其中7 個是親生的），是分娩教練，還是註冊護士，她的經驗有多麼豐富，可想而知。

準媽媽也想從有經驗的產科醫生那裡獲得建議，而我們團隊中的琳達· 霍爾特博士（Dr. Linda Holt）就是這樣的人，她既是一位媽媽，又是一位產科專家。她是芝加哥大學的產科教授，從事產科工作32 年，親手接生了超過3000 個寶寶。

準媽媽不僅希望順利生出健康的寶寶，而且希望生出的寶寶能夠健康成長，因此，我們團隊中的威廉· 西爾斯博士（Dr. Willian Sears），他是擁有40 年經驗的兒科專家，曾是大學醫院新生兒護理科的主任，同時，也作為專家參與接生了一千多個難產的寶寶。

我們的團隊裡還有一位成員，是一位持有資格證的經驗豐富的助產士——BJ. 斯內爾博士（Dr. BJ Snell），她是兩個孩子的媽媽，曾作為專業助產士工作了25 年，助產並照顧過三千多個嬰兒，經驗非常豐富。我們相信她是美國最有資格和經驗的助產士之一，她能參與本書，我們感到非常榮幸，她的加入意味著：懷孕絕對不是充滿恐懼的過程，而是正常的、和諧的、美好的事。

準媽媽希望知道什麼？

我們問過許多準媽媽：「在《西爾斯懷孕百科》裡，你最希望看到哪些內容？」她們表示，最希望看到的是，能引導準媽媽健健康康走好孕期的每一步，孕育出健康寶寶的最新資訊。為此，我們在本書的開頭部分著重提出了11 項保證準媽媽孕前和孕期身體健康的建議，然後再逐月詳細講述迎接寶寶到來過程中的各種各樣的情況。

許多準媽媽反映，她們不清楚分娩時體內的荷爾蒙是如何變化的。為了讓她們弄清楚這種美妙的變化，我們特意譜寫了「分娩的荷爾蒙交響曲」這一必讀的篇章。

懷孕期間不適合閱讀像教科書一樣枯燥無味的書，簡單有趣的讀物才是準媽媽的最愛。為此，我們設計了一些十分有趣的“寶寶對話框”，想讓你不管翻到哪一頁都能會心一笑。希望你喜歡這些時常冒出來的“寶寶對話框”，你可以把它想像成體內的孕期小教練，幫助你專注於孕期健康。

我們也徵求過產科醫師的意見：「你最希望準媽媽看到哪些內容？」他們說：「希望她們能從書中學會好好照顧自己的身體，健健康康地度過孕期，輕鬆順利地生下健康的寶寶。”

在旅程一開始，我們將帶你參觀子宮，看看你體內的變化，看看胎兒的發育過程，直觀地告訴你如何做才能夢想成真——生一個健康的寶寶。

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