[중국에서 온 다이렉트 메일] I READING은 독서를 좋아한다, 차웨이의 팁

편집자의 선택

당신의 손에는 반사 영역이 정말 그렇게 많나요?
이러한 반사 영역은 무엇을 합니까? 정말 효과적인가요?
보통 "이모"한테 오면 배가 아픈데 손의 어느 경혈을 눌러야 할까요?
당뇨병, 고혈압 등 만성질환에 수경마사지가 효과가 있나요?
…
현대인을 괴롭히는 건강 문제는 늘 왔다가 사라지며, 심각하지 않더라도 늘 사람들을 당황하게 하고 한동안 불편함을 느끼게 합니다. 병원에 가면 소란스러울 것 같고, 가지 않으면 불편할 것 같습니다.
하지만 이제 더 이상 이러한 질병에 대해 걱정할 필요가 없습니다.Zha Wei 선생님은 오래되었지만 새로운 전통 중국 의학 물리 치료 방법인 손 경혈 마사지를 알려드립니다.
이 책은 흔한 증례 70개를 모아 각 증례에 맞는 수경과 마사지 방법을 제시하고 있으며, 책에 등장하는 수경은 모두 경혈 위치 지도를 제공하여 목표 경혈을 정확하게 찾아 질병을 빠르게 치료할 수 있도록 도와드립니다. 각 질환별로 제시된 경혈은 정확하고 간결하며 조작하기 쉽고, 기억하기 쉬워 독자들이 실생활에 적용할 수 있도록 되어 있다.
책에는 기본적인 수경마사지에 더해, 질병을 더 빠르고 쉽게 치료할 수 있도록 따뜻하고 간단한 조언과 처방도 전하고 있다.

간략한 소개

이 책은 고대 중국의 전통 물리치료법인 차웨이(Cha Wei) 선생님이 전해 주신 물리치료 방법인 손 경혈 마사지입니다. 환자들 사이에서 매우 인기가 있습니다.
손에는 풍부한 경혈이 있으며, 다양한 경혈 시스템에서 가져온 수백 개의 경혈이 있습니다. 어떤 질병은 한두 개의 경혈을 마사지하는 것만으로도 질병을 치료할 수 있는 경우가 많습니다! 메스꺼움과 불편함은 네이관(Neiguan)을 누르면 쉽게 낫는 경우가 많습니다.
이 책은 흔한 사례 70개를 모아 각 사례에 맞는 수경과 마사지 방법을 제시하고 있으며, 책에 등장하는 수경에는 경혈 위치 지도가 제공되어 대상 경혈을 빠르게 찾을 수 있어 통증을 완화시켜준다. 각 질환별로 부여된 경혈은 정확하고 간결하며 조작이 쉽고 기억하기 쉬워 독자가 일상생활에 적용하기 편리하다.
기본적인 수경마사지에 더해, 따뜻하고 간단한 팁과 소소한 처방도 제공하여 질병을 더 빠르고 쉽게 치료할 수 있도록 도와드립니다.

저자 소개

의학박사인 자웨이(Zha Wei)는 중국 마사지 네트워크의 특별 편집위원이자 영국 란저우 중의약대학교의 객원 교수입니다.
잡지 "중국 마사지 요법"의 전문 편집위원, 난징 중의약 대학교 국제 교육 대학 침술 교육 연구 부문의 이사, 부교수 및 대학원 교사, 세계보건기구 전통 의학 협력 센터, 중국 난징 국제 침술 훈련 센터, 중국 침술 학회 회원. 그는 다양한 종류의 책 40권 이상을 편집, 출판했으며, 그 중 편집장인 『경락마사지백과사전』은 20만 부가 팔리며 독자들의 호평을 받고 있다. 장기적인 임상 진단과 치료를 바탕으로 독특한 통찰력과 중요한 임상 효과를 지닌 효과적인 손 마사지 건강 관리 방법을 요약했습니다. 이 밖에도 『경혈 고대 마사지 황금편람』, 『여경혈 관리첩』, 『전신의 정확한 경혈 찾기』, 『습기, 냉담, 혈을 제거하는 부항』 등을 펴냈다. 정체', '아기에 대한 어머니의 압력', '인체의 넓은 반사 영역', '아틀라스', '고대 경혈 치료 방법 전집' 등의 작품.

멋진 서평

손 마사지는 조국 전통 의학의 귀중한 자산으로 오래되고 새롭고 효과적이지만 자웨이 선생님은 이 보물을 반복적으로 탐구하고 검증하고 요약하여 독자들에게 간단하고 편리한 수침 치료 계획을 제시했습니다.
——베이징 다훙먼 병원 침술 및 마사지 부서 주치의 후샹린(Hu Xianglin)

몸의 경미한 질병을 완화하기 위해 이 책에서 가르치는 방법을 사용해 보십시오. 손의 경혈을 누르십시오. 간단하고 효과적입니다. TV를 시청하거나 퇴근 후 책에 맞춰 손끝을 마사지해 보세요.
——자오샹차오(Zhao Xiangchao), 중국특성의학회 이사

목차

01 당뇨병
02 고혈압
03 저혈압
04 협심증
05 저혈당증
06 감기
07 치통
08 두통
09 피버
10 기침
11 천식
12 만성 기관지염
13 만성인두염
14 만성비염
15 코피
16 안구건조증
17 구토
딸꾹질 18개
19 이명
20 삼차신경통
21 안면마비
22 심계항진
23 설사
24 변비
25 만성 위염
26 위하수증
27 담낭염 및 담석증
28 만성간질환
29 만성신염
30 동맥경화증
31 치질
32 요로결석증
33 갑상선항진증
34 비만
...
부록
손바닥 반사 영역
손등의 반사 영역
일반적인 상태 손 반사요법 지수

멋진 책 발췌

02고혈압
네이관, 인치, 허구
두통, 현기증, 이명, 현기증 등을 동반하여 혈압이 계속 상승합니다.
1 단계
엄지손가락으로 네이관을 3~5분 정도 누르고 주무르면서 강도를 적절하게 올려주세요.
경혈 선택 방법
손목을 약간 구부린 상태에서 주먹을 쥐고 팔뚝 부분의 끈 모양의 두 힘줄 사이에서 손목 주름에서 위쪽으로 두 손가락을 측정합니다.
마사지 크림: 민트 워터
마사지 강도: 강함
2 단계
먼저 질에 백포도주를 바르고 침을 뱉은 후 1~3방울을 빼냅니다.
경혈 선택 방법
손바닥을 위로 올려 주먹을 쥐고 척골 힘줄 안쪽의 오목한 부분을 따라 손목 주름에서 팔뚝 앞쪽까지 위쪽으로 손가락 절반을 측정합니다.
마사지 크림: 화이트 와인
마사지 강도: 약함
3단계
1~3분 동안 엄지손가락 끝으로 화구를 힘차게 반죽하면 강도를 높일 수 있습니다.
경혈 선택 방법
가볍게 주먹을 쥐고 엄지와 검지 끝을 가볍게 맞대고, 반대쪽 손으로 주먹을 쥐고 엄지손가락 패드로 수직으로 누른다.
마사지 크림: 마사지 크림
마사지 강도: 강함
네이관 마사지는 혈압을 양방향 조절하는 효과가 있어 높은 압력은 낮아지고 낮은 압력은 높아집니다.
침술과 사혈은 혈압을 빠르게 낮출 수 있습니다.
Hegu를 자극하면 흥분된 신경을 억제하여 혈압을 낮추는 목적을 달성할 수 있습니다.
팁
합곡은 손양명의 대장 경락의 경락이다. 대장 경락에는 고혈압 치료에 효과적인 경혈이 많이 있습니다. 손의 화구점을 중심으로 집게손가락 밑부분부터 손목까지의 부위를 자극하여 경락반사를 통해 목과 목의 혈관의 긴장을 완화시켜 혈압을 낮출 수 있습니다.
03저혈압
중충(Zhongchong), 시쉬안(Shixuan), 네이관(Neiguan)
급성의 경우에는 실신과 쇼크를 동반하는 경우가 많고, 만성의 경우에는 체중감소, 현기증, 현기증, 피로 등을 동반하는 경우가 많습니다.
1 단계
썸네일을 사용하여 20~30회 꼬집고 누르면 강도가 높아집니다.
경혈 선택 방법
중지 끝부분의 가장 높은 지점
마사지 크림: 마사지 크림
마사지 강도: 강함
2 단계
피부가 약간 따뜻해질 때까지 5~10분 동안 뜸쑥을 사용하여 뜸을 들이십시오.
경혈 선택 방법
손바닥을 들고 열 손가락을 약간 구부린 다음 열 손가락 끝을 손톱 자유 가장자리 끝에서 0.1인치 떨어진 곳에 놓습니다.
마사지 크림: 없음
뜸 시간: 짧음
3단계
썸네일을 사용해 내부 게이트를 30~50회 누르면 강도가 높아집니다.
경혈 선택 방법
손목을 약간 구부린 상태에서 주먹을 쥐고 두 개의 끈 같은 힘줄 사이에서 손목 주름에서 위쪽으로 두 손가락을 측정합니다.
마사지 크림: 마사지 크림
마사지 강도: 강함
작은 팁:
호박을 깍둑썰기하여 쪄서 먹습니다. 혈압을 높이는 효과는 명백합니다.
저혈압으로 인해 혼수상태가 발생한 경우 꼬집거나 누르면 의식이 회복될 수 있습니다.
뜸 Shixuan은 열을 제거하고 정신을 소생시키며 마음을 상쾌하게 하는 효과가 있습니다.
네이관 마사지는 혈압에 대한 양방향 조절 효과가 있어 고혈압은 낮추고 저혈압은 높게 만듭니다.
…