一人食

養生指南

親子購物節

網紅美食

薯片

拉麵

電飯煲

登入/註冊

繁體中文

English 简体中文繁體中文 한국어 日本語

{{sellerTotalView > 1 ? __("sellers", {number: sellerTotalView}) : __("seller", {number: sellerTotalView}) }}, {{numTotalView > 1 ? __("items", {number: numTotalView}) : __("item", {number: numTotalView}) }}

去購物車結算

Nickname

請告訴我們怎麼更好地稱呼你

更新你的名字

xxxxxxx@yamibuy.com

賬戶訂單收藏

積分 0

優惠券 0

禮品卡餘額 $0.00

退出登入

切換配送區域

不同區域的庫存和配送時效可能存在差異。

歷史郵編

我們將在商品到貨後第一時間通知你。

商品到貨後將發送通知至： {{remindEmail}}

取消

京東圖書

求医不如自医1：手到病除（附DVD光盘1张）

去購物車結算

{{buttonTypePin == 3 ? __("Scan to view more PinGo") : __("Scan to start")}}

圖書健身與保健中醫保健

京東圖書

求医不如自医1：手到病除（附DVD光盘1张）

Name: 求医不如自医1：手到病除（附DVD光盘1张）
Brand: 京東圖書
SKU: 3120011031
Price: 16.39 USD
Availability: OutOfStock

{{__(":people-members", {'people': item.limit_people_count})}} {{ itemCurrency }}{{ item.valid_price }} {{ itemCurrency }}{{ item.invalid_price }} {{ itemDiscount }}

後結束

{{ itemCurrency }}{{ priceFormat(item.valid_price / item.bundle_specification) }}/{{ item.unit }}

{{ itemCurrency }}{{ item.valid_price }} {{ itemCurrency }}{{ priceFormat(item.valid_price / item.bundle_specification) }}/{{ item.unit }} {{ itemCurrency }}{{ item.invalid_price }} {{itemDiscount}}

後結束促銷

後開始秒殺後結束秒殺

{{ __( "Pay with Gift Card to get sale price: :itemCurrency:price", { 'itemCurrency' : itemCurrency, 'price' : (item.giftcard_price ? priceFormat(item.giftcard_price) : '0.00') } ) }} ({{ itemCurrency }}{{ priceFormat(item.giftcard_price / item.bundle_specification) }}/{{ item.unit }}) 詳情

商品有效期

已下架

我們不知道該商品何時或是否會重新有庫存。

當前地址無法配送

已售完

商品描述

展開全部描述

Editer Recommend

抗病自疗一手掌握

以手代针，自病自治

※工作压力常常引起头痛难忍，真是吃不好睡不香，即使医生有时也束手无策。以自己手的能量疏通穴位，就可以立刻改变状况，以拳头揉转、放筋百会穴，可舒解头痛、头重……

※长期伏案工作，颈椎痛慢慢加剧，严重的时候，肩部颈部都无法转动，这时候以拳振荡心经（拳敲击腋窝下线），可缓解颈部疼痛，增加循环系统能量……放筋耳垂后凹陷点的翳风穴，也可以缓解颈椎疼痛……

※善用经穴的按摩，不仅可刺激经穴、改善气血，还可强化肌肉、关节，促使血液及淋巴循环系统流畅，同时促进机体的生理效应，改善病理过程，进而减缓疼痛，调节免疫力，提高自然抗病力，以达到预防疾病或促进康复的目的。

大师祖传手法放送

传授养生健康真法秘籍

资深中医学专家亲身教解

经络穴位自我保健教程

头、脸、肩、颈病症的治疗技巧

资深中医技师手把手教您找准穴位

用自己的双手进行简单的自我按摩理疗，通过推拿经络，按压穴位，轻松达到预防和治疗各种日常生活常见病痛的神奇疗效。

资深中医学专家

圣手医师的独门手法

以手代针的全能“自疗”秘技

肩颈症状篇

肩膀挫伤

颈椎病

肩周炎

落枕

背部疼痛

感冒性肩颈疼痛

肩关节脱位

肩胛关节病

肩膀酸痛

全面治疗头部、面部症状篇

一般性头痛

后颈疼痛

(颈椎病头痛)

感冒头痛

高血压头痛

失眠头痛

月经期紧张性头痛

头部充血

二三叉神经痛

面神经麻痹

面部痉挛

……

Content Description

头痛、牙痛、面部痉挛、三叉神经痛、颈椎痛、肩周炎、落枕、失眠……头、脸、颈、肩常见症状自我理疗按摩法。中华养生祛病经典，国医智慧手到病除。

Catalogue

第一章中华经络养生奥秘
经络是什么
穴位的作用
穴位的分经主治规律
经络中的阴阳五行思想
中式按摩基本手法简介
最简单、有效的经络刺激法

第二章治疗头脸肩颈病症主要经络
手阳明大肠经
手太阳小肠经
足太阳膀胱经
手少阳三焦经
足少阳胆经

第三章能量手自疗头部病症的方案
中医对头痛的认识
外感头痛
内伤头痛
能量手经络穴位自疗方案
偏头痛
颈椎病头痛
感冒头痛
高血压头痛
失眠头痛
月经期紧张性头痛
头部充血
二三叉神经痛
面神经麻痹

第四章能量手自疗肩颈病症的方案
中、西医学对肩颈病症的认识
肩颈痛的病因
常见的肩颈痛疾病
能量手经络穴位自疗方案
肩膀挫伤
颈椎病
肩周炎
落枕
背部疼痛
感冒性肩颈疼痛
肩关节脱位
肩胛关节病
肩膀酸痛
附录如何找准穴位
穴位理疗的注意事项

Book Abstract

无论是古今文献的大量记载、中医临床经验的积累，还是运用现代科学实验方法，都证实了循经感传及其他经络现象的客观存在。近几十年来，已有多位学者采用多学科的方法对经络实质进行了全方位的探讨和研究。目前对于经络的结构，较为成熟的假说有以下几种。
经络已知结构论
根据《黄帝内经》等古医籍中关于古代医家对尸体的解剖观察和对经脉、脏腑形态的记载，以及对经脉循行、功能等的论述和循经感传的大量研究，许多学者认为，经络是客观存在并有其形态基础的，它可能存在于已知的组织结构中；它是以神经、体液系统，包括血淋巴系统和人体间隙系统等在内的人体功能调节系统为主要结构基础。
与血管有关：血管、微血管网络，是经络的组成部分，约45.5％的穴位位于大血管周围，其中18.6％的穴位位于血管上。经脉所通过的部位以及穴位部位均与血管分布状况有一定的相似性；通过血管壁的交感传人和交感反射功能，实现接受和传布信息的作用。
与神经相关：与中枢或周围神经系统相关，十二经脉与外周神经有非常密切的关系，经线上的各种神经成分（神经束、神经纤维、神经末梢）等均较非经线的对照部位多。
与淋巴相关：十二经脉与淋巴相关，督脉、任脉和带脉与淋巴结收集丛有关。经络多同淋巴管走行一致，在四肢、躯干及胸腹部，微细淋巴管集柬的地方多有穴位。针刺或艾灸对淋巴液的流速和淋巴功能的改变有相当大的影响。
与肌肉相关：观察表明人体一些骨骼肌首尾相接，其分布位置与经脉的循行路线非常相似，并在一部分感传显著的志愿者身上记录到了与感传同步的肌电反应。54.8％的穴位处于肌肉群上。
综合经络结构研究的主要观点，不外乎以下几种：一是有学者认为，经络不是由一种组织结构组成，而是由多种组织共同构成的一个多层次的空间结构，“人体间隙系统说”就是这方面的代表。二是有研究表明，对针灸机制和“经络”概念，可用神经体液综合调节机制来阐述，其观点源于对针刺效应和穴位相对特异性等问题的研究。三是有文献指出，经络联系可能是以体表内脏植物性联系为主，并认为古人所说的经络就是指人体的神经和循环两大系统，前者为联系系统，后者为运输系统。总而言之，上述观点均强调经络是已知的结构和功能。

Introduction

中国的医学，自古以来便以其独特的思维方式来解释穴道的治疗效果，在《黄帝内经·素问》中就有记载“气血不顺百病生”的句子。所谓的“气血”，就是指支配内脏的一种能量，而这种能量若流动混乱，就会引起各种疾病。穴位就位于能量流动的通路上。

善用经穴的按摩，不仅可刺激经穴、改善气血，还可强化肌肉、关节，增加血液及淋巴循环系统流畅，同时促进机体的生理效应，改善病理过程，进而减缓疼痛，调节免疫力，提高自然抗病力，以至能达到预防疾病或促进康复的目的。

中医认为人体是以五脏为中心，通过经络系统，将六腑、五体、五官、九窍、四肢百骸等全身组织器官组成一个有机的整体，并通过精、气、血、津液的作用来完成机体统一的功能活动。头为元神所居、诸阳之会；脑为精明之府，又为髓海所在之处。因此，头脸部若发生疼痛等病症，则是“牵一发而动全身”。

肩颈病痛属于痹症范畴，由外伤劳损、外感风寒湿之邪而引致，使气血运行不畅、气滞血淤，不通则痛，筋肌失养，而不能束约骨骼和稳定关节，以致产生骨错逢、筋出槽，如肩颈肌肉痉挛、酸痛、关节强直等表现。

本书专门针对头、脸、肩、颈等部位的常见病症，挑选最具疗效的穴位和理疗方法予以叙述；适当地按摩这些穴位，配合正确的手法，可改善因各种原因引起的头部及脸部疼痛或神经痛，避免肩膀肌肉衰退、预防肩膀老化，对肩周炎、五十肩或肩膀、颈部酸痛等有治疗效果。

規格參數

品牌

京東圖書

品牌屬地

中國

免責聲明

產品價格、包裝、規格等資訊如有調整，恕不另行通知。我們盡量做到及時更新產品資訊，但請以收到實物為準。使用產品前，請始終閱讀產品隨附的標籤、警告及說明。

查看詳情

加入收藏

{{ $isZh ? coupon.coupon_name_sub : coupon.coupon_ename_sub | formatCurrency }}

詳情

數量

{{buttonTypePin == 3 ? __("Scan to view more PinGo") : __("Scan to start")}}

由 JD@CHINA 銷售

送至

滿69免運費

正品保證

查看詳情

地區

已加入購物車

繼續逛逛

為你推薦

優惠券

領取已領取已領完

即將過期： {{ formatTime(coupon.use_end_time) }}

分享給好友

取消

亞米禮卡專享價

使用禮卡支付即可獲得禮卡專享價

規則說明

禮卡專享價是部分商品擁有的特殊優惠價格；

購買禮卡專享價商品時，若在結算時使用電子禮卡抵扣支付，且禮卡餘額足夠支付訂單中所有禮卡專享價商品的專享價總和，則可以啟用禮卡專享價；

不使用禮卡支付，或禮卡餘額不滿足上一條所述要求時，將無法啟用禮卡專享價，按照普通售價計算，但您仍然可以購買這些商品；

在購買禮卡專享價商品時，若餘額不足，可以在購物車或結算頁中點擊“充值”按鈕對禮卡進行購買和充值；

商品若擁有禮卡專享價，會顯示“專享”的特殊價格標記；

如有疑問，請隨時聯繫客服；

禮卡專享價相關規則最終解釋權歸亞米所有。

由亞米銷售

服務保障

滿$49免運費

無憂退換

從美國出貨

配送資訊

美國

標準配送 $5.99（不含阿拉斯加，夏威夷），最終價滿$49免運費

本地配送$5.99(加州，紐約州，新澤西，麻省和賓夕法尼亞，以上州部分地區);最終價滿$49免運費

兩日達（含阿拉斯加夏威夷）運費19.99美元起

退換政策

亞米網希望為我們的客戶提供最優秀的售後服務，讓所有人都能放心在亞米購物。亞米自營商品在滿足退換貨條件的情況下，可在收到包裹的30天之內退換商品（食品因商品質量問題7天內可退換；為了確保每位客戶都能獲得安全和高質量的商品，對於美妝類產品，一經開封或使用即不提供退款或退貨服務，質量問題除外；其他特殊商品需聯繫客服諮詢）。
感謝您的理解和支持。

查看詳情

由亞米銷售

亞米電子禮品卡使用規則

若購買時選擇自動儲值，訂單完成後禮品卡將自動儲值至您的帳戶；

若購買時選擇發送郵件，訂單完成後系統將自動發送卡號和密碼到您填寫的郵箱；

寄送郵件時，任何使用者均可使用郵件中的卡號密碼進行禮卡儲值，請妥善保管郵件資訊。

如接收郵件遇到問題，請聯絡客服處理；

發送郵件時，若禮卡沒有被兌換，可以補發郵件。若已經被其他用戶兌換，無法補償；

亞米網電子禮卡可用於購買自營或第三方商品；

亞米網電子禮卡沒有有效期限限制，長期有效；

亞米網電子禮卡的金額，可分多次使用；

亞米網電子禮卡業務規則，最終解釋權歸亞米網所有。

退換政策

已消費的電子禮卡不支持退款。

由 JD@CHINA 銷售

亞米發貨

服務保障

滿$49免運費

最優售後

美國本土出貨

配送資訊

美國

標準配送 $5.99（不含阿拉斯加，夏威夷），最終價滿$49免運費

本地配送$5.99(加州，紐約州，新澤西，麻省和賓夕法尼亞，以上州部分地區);最終價滿$49免運費

兩日達（含阿拉斯加夏威夷）運費19.99美元起

退換政策

提供30天內退還保障。產品需全新未使用原包裝內，並附有購買憑證。產品品質問題、或錯發漏發等,由商家造成的失誤，將進行補發,或退款處理。其它原因需退貨費用由客戶自行承擔。

由 JD@CHINA 銷售

Yami-China FC

服務保障

跨店滿$69免運費

30天退換保障

亞米-中國集運倉

由亞米從中國精選並集合各大優秀店舖的商品至亞米中國整合中心，合併包裹後將一次合包跨國郵寄至您的地址。跨店包郵門檻低至$69。您將在多商家集合提供的廣泛選購商品中選購商品，輕鬆享有跨店鋪包郵後的低郵資。

退換政策

提供30天內退換保障。產品需在全新未使用的原包裝內，並附有購買憑證。產品品質問題、錯發、或漏發等商家造成的失誤，將進行退款處理。其它原因造成的退換貨郵費客戶將需要自行承擔。由於所有商品均長途跋涉，偶有簡易外包壓磨等但不涉及內部品質問題者，不予退換。

配送資訊

亞米中國集運 Consolidated Shipping 運費$9.99（訂單滿$69 包郵）

下單後2個工作天中國商家出貨，所有包裹抵達亞米中國整合中心（除特別情況及中國境內個別法定假日外）會合併包裹後透過UPS發往美國。 UPS從中國出貨後到美國境內的平均時間為10個工作天左右，可隨時根據直發單號追蹤查詢。受疫情影響，目前物流可能延遲5天左右。包裹需要客人簽收。如未簽收，客人須承擔包裹遺失風險。

由 JD@CHINA 銷售

服務保障

滿69免運費

正品保證

配送資訊

Yami Consolidated Shipping 運費$9.99（訂單滿$69包郵）

Seller will ship the orders within 1-2 business days. The logistics time limit is expected to be 7-15 working days. In case of customs clearance, the delivery time will be extended by 3-7 days. The final receipt date is subject to the information of the postal company.

積分規則

不參加任何折扣活動以及亞米會員積分制度。

退換政策

下載亞米應用

意見反饋

返回頂部

評論{{'('+ commentList.posts_count + ')'}}

分享您的感受，幫助更多用戶做出選擇。

撰寫評論

{{i}}星

{{i}} 星

{{ parseInt(commentRatingList[i]) }}%

{{ showTranslate(comment) }}收起

{{ strLimit(comment,800) }}查看全部

Show Original

{{ formatTime(comment.in_dtm) }} 已購買 {{groupData}}

{{ comment.likes_count }} {{ comment.likes_count }} {{ comment.reply_count }} {{comment.in_user==uid ? __('Delete') : __('Report')}}

{{ showTranslate(comment) }}收起

{{ strLimit(comment,800) }}查看全部

Show Original

{{ formatTime(comment.in_dtm) }} 已購買 {{groupData}}

{{ comment.likes_count }} {{ comment.likes_count }} {{ comment.reply_count }} {{comment.in_user==uid ? __('Delete') : __('Report')}}

暫無符合條件的評論~

更多評論

評論詳情

{{ showTranslate(commentDetails) }}收起

{{ strLimit(commentDetails,800) }}查看全部

Show Original

{{ formatTime(commentDetails.in_dtm) }} 已購買 {{groupData}}

請輸入內容

回覆{{'(' + replyList.length + ')'}}

{{ reply.reply_user_name }}回覆{{ reply.parent_user_name }}

{{ showTranslate(reply) }}收起

{{ strLimit(reply,800) }}查看全部

Show Original

請輸入內容

取消

這是到目前為止的所有評論！

發表評論

商品評分

請輸入評論

一個好的暱稱，會讓你的評論更受歡迎！
修改了這裡的暱稱，個人資料中的暱稱也將被修改。

感謝你的評論

你的好評可以幫助我們的社區發現更好的亞洲商品。