[중국에서 온 다이렉트 메일] I READING 사랑, 남자 청소년 성장 지침서 읽기

잘 준비된 청소년은 혼란에 빠지지 않습니다! 부모가 사춘기 소년에게 주는 점점 커지는 선물입니다. 소년들이 신체적, 정신적 변화를 이해하고 올바르고 건강한 삶의 개념을 확립하며 청소년기가 겪는 어려움에 침착하게 대처하고 소년들이 더욱 용감하고 자신감 있고 강인해질 수 있도록 도와주세요!

제품의 특징

편집자의 선택

사춘기 소년이 겪는 어려움을 침착하게 대처할 수 있도록 부모가 사춘기 소년에게 주는 성장 선물! 청소년기 동안 아이들은 엄청난 신체적, 정신적 변화를 겪게 되는데, 성장 과정을 이해하면 소년들은 청소년기의 여정에서 더욱 자신감 있고 강력해질 수 있습니다. 이 책은 남자아이에게 신체적, 심리적 변화에 대한 올바른 정보를 제공하고, 남자아이의 성장 문제를 해결하도록 도와주며, 평생 건강한 삶의 기반을 마련할 수 있습니다.

간략한 소개

모든 소년은 자신의 청소년 항해의 선장입니다!

사춘기가 왔습니다! 도전이 속속 찾아옵니다!

이 책은 당신을 보호하고 청소년기와 관련하여 점점 커지는 모든 문제를 해결하는 데 도움을 주어 당신을 더 강하고, 더 용감하고, 더 강력하게 만들어 줄 것입니다!

성장통 해결 청소년기에 신체에 일어나는 신체적, 심리적 변화, 언제, 얼마나 지속되는지 이해하고 그에 대한 정신적 준비를 하십시오.

청소년기 항해의 선장이 되어 보세요 기분 변화에 대처하는 방법, 소셜 미디어에서 안전하게 비밀을 유지하는 방법, 도움이 되는 친구를 사귀는 방법, 이성과 잘 지내는 방법을 알아보세요.

건강한 삶의 개념 확립 올바른 음식을 선택하고, 규칙적으로 운동하고, 좋은 수면 일정을 유지하여 몸매를 유지하세요.

저자 소개

스콧 · 토데넴 (에스 코트 토드넴 )

20년의 보건 교육 경험을 보유한 미국의 유명한 연사인 그는 2017년 일리노이주와 2019년 올해의 중서부 보건 교육 교사상을 수상했습니다. 그는 또한 미국 문화 및 성별 다양성 협의회 회원으로 청소년의 정신 건강 인식과 자살 행위 예방을 장려하기 위해 노력하고 있습니다.

목차

머리말

변화가 가득한 청춘의 장

청소년기와 십대 시절

신체 발달과 변화

제2장 신체의 변화

키와 몸무게

신체의 모든 부분을 깨끗하게 유지하십시오.

3장 어른처럼

수염을 깎아야 할까요, 아니면 유지해야 할까요?

가슴 털 및 기타 유방 변화

음성 변화

제4장 배꼽 아래

개인 머리

생식 기관의 변화

5장 몸에 연료를 공급하세요

영양물 섭취

스포츠

잠

제6장 감정과 우정

기분 변화 및 기타 문제

흐르는 우정

친구보다 더

제7장 집과 기타 안전한 피난처

친절한 귀를 찾으세요

당신은 프라이버시를 누릴 권리가 있습니다

동료의 압력

소셜 미디어에서 안전하고 제정신을 유지하세요

결론

용어 사전

리소스 소개

감사의 말

저자 소개

머리말

머리말

인생이라는 배를 항해하는 것은 쉽지 않습니다. 순조롭게 항해하려고 노력하다 보면 우정, 가족 관계, 학교 문제, 개인 건강 등 문제의 파도가 밀려오는데, 이 모든 것을 해결하려면 시간과 에너지가 필요합니다. 이로 인해 생명선의 선장인 당신은 미지의 바다를 항해할 수 있을지 궁금해하게 됩니다. 인생의 우선순위는 해류와 같아서 어떤 방향은 즐겁고 다른 방향은 극도로 어려운 방향으로 여러분을 끌어당깁니다. 당신은 청소년기의 신체적, 정서적 폭풍을 헤쳐나가며 학교 공부, 취미, 집안일, 사회 생활을 관리하면서 배를 조종하고 있습니다. 맙소사! 이것은 사람들을 헐떡거리게 만들 수밖에 없습니다!

…

성장에 관해 알아야 할 것은 모든 것을 다 알 필요는 없다는 것입니다. 체험과 학습을 동시에 할 수 있습니다. 나이가 들고 책임이 더 많아지더라도 모든 것을 통제할 수 없다고 걱정하지 마십시오. 현실을 직시하세요. 항해에 대한 모든 세부 사항을 미리 아는 선장은 없습니다. 사실, 삶은 도전과 변화, 미지의 것들로 가득 차 있고, 그것 때문에 흥미로워집니다. 삶의 어떤 일에 압도당하더라도 믿음을 유지하고 모든 어려움이 일시적일 뿐임을 믿어야 합니다. 당신이 겪고 있는, 청소년기 동안에는 바꿀 수 없는 모든 좋은 일들을 생각해 보십시오. 사춘기는 당신을 변화시키지만, 이 기간 동안 당신이 건강하고 행복할 것이라는 사실은 변하지 않습니다.

…

이 책의 모든 주제를 처음부터 끝까지 관통하는 주제가 있다는 것을 알게 될 것입니다. 그 주제는 "아는 것이 힘이다"입니다. 몸에서 일어나는 변화를 이해하는 것은 결국 사춘기가 그다지 나쁘지 않다는 것을 깨닫는 데 도움이 될 것입니다. 사춘기를 겪는다는 것은 당신이 성장하고 있다는 것을 의미하기 때문에 실제로는 매우 흥미로운 일입니다. 아이에서 어른으로 넘어가는 이 시기, 만약 당신이 완전한 자신감을 갖고, 충분히 긍정하고, 감사할 수 있다면, 이것이 바로 '괄목할 만한 성장'이라고 할 수 있습니다. 여러분도 '존중'이라는 개념을 알고 계시겠지만, 존중은 자신으로부터 시작된다는 사실을 알고 계셨나요? 자존심은 자신을 자랑스러워하고 자신의 가치를 확인하는 것을 의미합니다. 자존심은 신체적 건강, 사회적 관계 등 삶의 모든 측면으로 확장됩니다. '훌륭한 성장'이란 자신을 존중하는 동시에 다른 사람도 존중하는 것을 의미합니다. 세상에 똑같은 사람은 두 명도 없다는 것은 분명합니다. 사람 사이에는 비슷한 점이 있어도 생각과 감정, 행동은 모두 다릅니다. 모든 사람의 신체도 독특하므로 모든 사람의 성장 과정은 결코 동일하지 않습니다. 진정한 어른이 되기 위해 자신과 다른 사람을 존중하세요. (그렇다. 그 어른도 '친구'라는 말을 많이 한다.)

…

이 책에서는 먼저 사춘기가 무엇인지, 신체 발달 중에 어떤 변화가 일어나는지 등 사춘기에 관한 몇 가지 기본 지식을 논의할 것입니다. 그런 다음 키, 몸무게, 모발 성장과 같은 작은 변화부터 시작하여 소년의 신체 발달에 대한 세부 사항을 살펴보겠습니다. 다음으로, 기분 변화, 다이어트, 운동, 생식 기관의 변화와 같은 더 큰 변화에 대해 이야기하겠습니다. (맙소사, 저 아래에서는 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요?) 이 모든 것은 건강과 웰빙이라는 주제 아래 논의될 것입니다. 여기서 우리는 좋은 위생 실천, 감정 관리, 개인 정보 보호에 중점을 둘 것입니다. 아, 내용이 너무 많지만 여러분은 그 모든 것을 받을 자격이 있습니다. 또한, 책 뒷부분에는 새로운 용어의 이해를 돕기 위한 용어집이 있습니다.

이 콘텐츠를 통해 여러분은 할 수 있다는 확신을 주고 싶습니다. 나는 여러분의 가상 "공동 선장"으로서 결코 여러분을 오도하지 않을 것입니다. 시간과 이 책의 도움으로 당신은 청소년기를 성공적으로 헤쳐 나갈 수 있을 것입니다. 이 책을 가이드로 활용하거나 항해도로 활용하여 청소년기의 항해에서 파도를 타세요! 안녕, 안녕, 캡틴? 자, 탑승하세요. 그만한 가치가 있는 여행이 될 것입니다.