【中國直郵】I READING愛閱讀 男孩青春期成長指南
已下架
我們不知道該商品何時或是否會重新有庫存。
商品描述
有準備的青春期不迷惘！家長送給青春期男孩的成長禮物。讓男孩讀懂身心變化，建立正確健康的生活觀念，從容應對青春期帶來的挑戰，幫助男孩更勇敢、自信、有力量！
產品特色
編輯推薦
家長送給青春期男孩的成長禮物，幫助男孩從容面對青春期帶來的挑戰！在青春期中，孩子的身體和心理都會發生巨大的變化，了解成長過程，可以讓男孩在青春期航程中更有把握、更有力量。這本書可以給男孩們關於身體、心理方面變化的正確訊息，幫助男孩解決成長困擾，為一生的健康生活觀念打下基礎。
內容簡介
每個男孩都是自己青春期航程的船長！
青春期來了！挑戰一個接一個！
這本書將為你保駕護航，幫你搞定所有和青春期有關的成長困擾，讓你更強大、更勇敢、更有力量！
解決成長困擾了解青春期身體會發生哪些生理和心理上的變化，什麼時候會改變以及會持續多久，做好迎接它們的心理準備。
做青春期航程的船長學習如何處理情緒波動，如何在社群媒體上保持安全及保護隱私，如何結交有益的朋友，如何與異性相處。
建立健康的生活觀念選擇正確的食物，經常鍛煉，做好睡眠計劃，讓你的身體保持狀態
作者簡介
史考特·托德內姆（S cott Todnem ）
美國知名演說家，擁有20年健康教育經驗，並獲得2017年伊利諾州和2019年中西部年度健康教育教師獎。他也是美國文化和性別多樣性委員會的成員，幫助青少年提高心理健康意識和預防自殺行為。
目錄
前言
章充滿變化的青春期
青春期和青少年時期
身體的發育與變化
第二章身體的變化
身高與體重
保持身體各部位的清潔
第三章像個大人
鬍子該剃掉還是留著？
胸毛和其他胸部變化
嗓音變化
第四章肚臍以下
私密處的毛髮
生殖器官的變化
第五章給身體加點燃料
營養
運動
睡眠
第六章情感與友情
情緒波動及其他問題
流水般的友情
不只是朋友
第七章家與其他安全港灣
找到友善的耳朵
你有隱私權
同儕壓力
在社群媒體上保持安全和理智
結語
詞彙表
資源介紹
致謝
作者簡介
前言
前言
駕馭生活之船並非易事。當你試圖平穩航行時，一波又一波的問題卻如潮水湧來——朋友關係、家庭關係、學校事務、個人健康，個個都需要你花時間和精力去打理。這令你——生活之船的船長，不知道自己能否在未知的水域破浪前進。生活中各種需要優先處理的事項像洋流一樣將你拖向不同的方向——有些令人愉悅，有些則極具挑戰。你是掌舵人， 在即將到來的青春期，需要駕駛航船穿越生理和情感的風暴，處理好你的功課、興趣愛好、家務以及社交生活。天啊！這不由得讓人倒抽一口涼氣！
……
關於成長，你所要知道的件事就是，你並不需要把它完全弄清楚、搞清楚。你可以一邊經歷，一邊學習。即便在年紀增長、身上責任更重的時候，你也不要因為並非一切都在自己掌握之中而擔心焦慮。只要去面對它：沒有船長會提前知道航行中的所有細節。事實上，生活充滿挑戰、變化和未知，並因此變得精彩。如果你被生活中的某件事情壓得喘不過氣來，這時一定要保持信心，要堅信所有困難都只是暫時的。想想你正經歷的一切美好的事情，這些事情是青春期無法改變的。青春期會改變你，但它無法改變一個事實，那就是在這段日子裡你仍將保持健康和快樂。
……
你會發現，自始至終都有一個主題貫穿本書的各個話題，這個主題就是「知識就是力量」。了解身體會發生的變化，你會發覺原來青春期也沒那麼糟。實際上，它真的挺令人興奮的， 因為進入青春期意味著你正在長大。從兒童過渡到成人的這段時間，如果你能擁有十足的自信、充分肯定與欣賞自己，那我們就完全可以說這是「了不起的成長」。我確信你知道「尊重」的概念，但你知道尊重是首先要從自己開始嗎？自我尊重代表你為自己感到驕傲，你能肯定自身的價值。自我尊重會延伸到生活中的各個層面，例如身體健康以及社會關係。 「了不起的成長」意味著自我尊重，同時也意味著尊重他人。顯而易見，世界上沒有兩個完全相同的人。即使人與人之間有相似之處，每個人的想法、感情和行為都不盡相同。每個人的身體也是獨一無二的，因此每個人的成長過程都絕不相同。尊重自己和他人，才是一個真正的成年人。 （是的，即使那個成年人經常說「哥們」。）
……
在書中，我們將先討論一些有關青春期的基礎知識，例如：什麼是青春期，以及身體發育過程中會有哪些變化。然後，我們將探討一些男孩身體發育的細節，我們會先從小的變化說起，例如身高、體重、毛髮的成長。接下來，我們會談到一些更大的變化，例如情緒波動、飲食、運動以及生殖器官的變化。 （天啊，那下面究竟發生了什麼事？）所有這些內容都會在健康和保健這個框架下討論，我們會重點關注如何保持良好的衛生習慣、管理自我情緒以及保護隱私。哦，內容可真不少，不過你值得擁有這一切。此外，書後附有詞彙表，可以幫你了解一些新的術語。
透過這些內容，我想讓你確信一點：你一定能做到。作為你虛擬的“共同船長”，我絕對不會誤導你。假以時日，再加上這本書的幫助，你一定可以順利度過青春期。把這本書當作你的嚮導或是航海圖，在青春期的航行中乘風破浪吧！嗨，嗨，船長？來吧，登船吧，這將會是一趟非常值得的旅程。
規格參數
| 品牌 | 愛閱讀 |
| 品牌屬地 | China |
| 淨含量 | 200g |
| 版次 | 男孩青春期成長指南 |
為你推薦
{{ item.currency }}{{ item.market_price }}
{{ item.currency }}{{ item.unit_price }}
{{ item.currency }}{{ item.unit_price }}
服務保障
滿$49免運費
無憂退換
從美國出貨
服務保障
滿$49免運費
最優售後
美國本土出貨
服務保障
跨店滿$1免運費
30天退換保障
下載亞米應用
意見反饋
返回頂部
為您推薦
为您推荐
評論{{'('+ commentList.posts_count + ')'}}
分享您的感受，幫助更多用戶做出選擇。
撰寫評論-
{{i}}星
{{i}} 星
{{ parseInt(commentRatingList[i]) }}%
{{ showTranslate(comment) }}收起
{{ strLimit(comment,800) }}查看全部
Show Original{{ comment.content }}
{{ formatTime(comment.in_dtm) }} 已購買 {{groupData}}
{{ showTranslate(comment) }}收起
{{ strLimit(comment,800) }}查看全部
Show Original{{ comment.content }}
{{ formatTime(comment.in_dtm) }} 已購買 {{groupData}}
暫無符合條件的評論~
{{ showTranslate(commentDetails) }}收起
{{ strLimit(commentDetails,800) }}查看全部
Show Original{{ commentDetails.content }}
{{ formatTime(commentDetails.in_dtm) }} 已購買 {{groupData}}
回覆{{'(' + replyList.length + ')'}}
這是到目前為止的所有評論！
舉報
取消
確認刪除該評論嗎？
取消愛閱讀
查看全部
【中國直郵】I READING愛閱讀 時間海(珍藏版全三冊套裝) 時間海套裝(新版):口碑作家原曉代表作珍藏紀念版!推動歷史的車轍讓時間見證一切映照光明。
歷史瀏覽